როდესაც კუპიდუსის ისარი მიზანს ხვდება, საყვარელ საყვარელ ადამიანზე ფიქრები ადევნებს ყველაფერს, უბრალოდ გინდა ოცნებობდე და ოდნავ მაინც დაახშო ამაღელვებელი გულისცემა შეხვედრის მოლოდინში. მაგრამ შესაძლებელია ისწავლოთ არ იფიქროთ საყვარელ ადამიანზე, თუ განცდა არ არის ორმხრივი? მოდით განვიხილოთ ორივე სიტუაცია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბუნებრივია, საყვარელ ადამიანზე იფიქრო. ზოგისთვის ეს აზრები მოქმედებს, როგორც ძალა, რომელიც მოყვარულებს უბიძგებს არა მხოლოდ მთების ჩამოგდებას, არამედ მნიშვნელოვანი შეხვედრებისთვის მოსამზადებლად, მოხსენებებისა და სხვა ყოველდღიური სამუშაოს დასაწერად. მაგრამ ადამიანების უმეტესობას არ შეუძლია შეუდგეს საქმეს, თუ მათი აზრები სულ სხვა რამით არის დაკავებული. თავად შეადგინეთ სია და დაიწყეთ ლამაზი წერტილიდან. ვერც კი შეამჩნევთ როგორ მიდიხართ სამსახურში თქვენი თავით. ამის სარგებელი ძალიან დიდია. თქვენ შთაგონებული ხართ, ამიტომ ახლა ბევრი რამის შესრულება ბევრად უფრო ადვილია: შიშის გრძნობა, თავდაჯერებულობა დუნდება ან საერთოდ ქრება. დედააზრი: თქვენ არა მხოლოდ დროულად შეასრულებთ ყველა დავალებას, არამედ საყვარელ ადამიანთან სასურველი შეხვედრის დროს.
ნაბიჯი 2
როდესაც არ არსებობს საპასუხო ურთიერთობა, ალბათ საუკეთესო განკურნება უპასუხო სიყვარულისთვის არის დრო. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს, ზედმეტი აზრებისგან თავი შეიკავოთ. პირველი, შეეცადე აპატიო ადამიანი, რომელიც შენთან აღარ იქნება. დარწმუნდით, რომ ამ ადამიანს არაფერი გახსენებთ: გადააგდეთ ტანსაცმელი ან თუნდაც საჩუქრები, ფოტოები, ნოტები, კბილის ჯაგრისი და ა.შ. სთხოვეთ ახლობლებს, არავითარ შემთხვევაში არ გახსოვდეთ იგი (მისი). ნუ მიეკიდებით თქვენი წარსულის მიერ დატოვებულ "წამყვანებს": ნუ წახვალთ თქვენს საყვარელ კაფეებში, წაშალეთ "თქვენი" მელოდიები და ფილმები, შეცვალეთ სუნამო, რომელიც მას ასე მოეწონა.
ნაბიჯი 3
როგორც პირველ შემთხვევაში, მუშაობა დაგეხმარებათ ამ რთულ პერიოდში. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ახლა ძალიან ბევრი დრო გაქვს შენი პირადი ცხოვრებისთვის. შეცვალეთ რამე თქვენს გარეგნობაში ან გარდერობში, შეიძინეთ რამე ახალი სახლი, თუნდაც ის ზედმეტი არ იყოს და გახადეთ ის თქვენი ახალი ცხოვრების სიმბოლო. როდესაც წარბშეკრული ფიქრები კვლავ მოგივათ თავში, გადახედეთ ამ ობიექტს და გახსოვდეთ, რომ გვერდი უკვე გადაბრუნებულია.
ნაბიჯი 4
აქ არ გაჩერდე. ახლა თქვენ მხოლოდ პოზიტიური ემოციები გჭირდებათ. გამოავლინეთ ის, რაც მცირე სიხარულს გიქმნით, და ნება დართეთ ამის გაკეთებას კვირაში ერთხელ მაინც. გახდით უფრო ფიზიკური, იპოვნეთ ახალი ჰობი და არ დაგავიწყდეთ ურთიერთობა. თუ თქვენი აზრები რაიმე ახლით არის დაკავებული, რაც ნამდვილად გაინტერესებთ, მაშინ "ძველი" ანარეკლებისთვის ადგილი აღარ არის.
