პულსი გულისხმობს წუთში რამდენჯერ ხდება გულისცემა. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი რიტმი, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არსებობს ქვედა და ზედა საზღვრები, რომელთა შიგნით პულსი ნორმალურად ითვლება.
გულისცემა ან პულსი მიუთითებს რამდენჯერ ხდება თქვენი გულისცემა წუთში. თითოეული ბავშვისთვის გულისცემა განსხვავებულია. ეს დამოკიდებულია სხეულის ზომაზე, ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, მიღებულ მედიკამენტებზე, ჰაერის ტემპერატურაზე და იმაზეც, იჯდა თუ იდგა. ემოციები ასევე მოქმედებს გულისცემის სიხშირეზე, რადგან სტრესულ სიტუაციებში და საფრთხეში მყოფი გულისცემა იზრდება.
პულსი უნდა გაიზომოს ორ ხელზე. პულსის ასიმეტრია გულის დაავადებაზე მიუთითებს.
ნორმალური გულისცემა 15 წლამდე ბავშვებისთვის
ახალშობილებში პულსის სიხშირე საკმაოდ მაღალია - 140-160 დარტყმა წუთში, 1-დან 2 წლამდე ასაკში, გულისცემა 110-120 დარტყმაა. 2-დან 5 წლამდე ბავშვებისთვის დანარჩენი გულისცემა ნორმად ითვლება წუთში 86-დან 112-ჯერ, ხოლო 5-დან 15 წლამდე ასაკში ეს მაჩვენებელი 70-100 დარტყმაა წუთში. ზედა მნიშვნელობით, მკვეთრად იზრდება დატვირთვა გულზე და სხვა ორგანოებზე. მოზარდებს, რომლებიც აქტიურად არიან დაკავებულნი სპორტით და აქვთ შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა, დანარჩენ მდგომარეობაში, შეუძლიათ დაფიქსირდნენ გულისცემის შემცირება წუთში 40-ჯერ. და ეს ასევე ითვლება ნორმის ვარიანტად. ბავშვის მაქსიმალური დასაშვები გულისცემის გამოსათვლელად, არსებობს ორი ფორმულა:
220 - ასაკი, ანუ 15 წლის ბავშვისთვის ეს არის: 220-15 = 205; ან
206.9 - (0.67 x ასაკი), ანუ 15 წლის ბავშვისთვის ეს არის: 0.67 x 15 = 10.5 და 206.9 - 10.5 = 196.4.
მეორე ფორმულა სამედიცინო თვალსაზრისით უფრო ზუსტია, მაგრამ პირველი უფრო ადვილი დასამახსოვრებელია. მაქსიმალური დასაშვები რიტმის გაანგარიშება გვიჩვენებს რომელი პულსია კრიტიკული სხეულისთვის და იწვევს გულის გაჩერებას. ანუ, 15 წლის ბავშვისთვის ეს მაჩვენებელი წუთში 196,4 დარტყმაა. უნდა აღინიშნოს, რომ პულსი იშვიათად აღწევს ლიმიტის დონეს და ეს მონაცემები საკმაოდ თეორიულია.
თუ ბავშვი განიცდის მაღალ წნევას, პულსი უნდა გაზომოს ტერფის ტერფში.
როგორ სწორად გავზომოთ თქვენი გულისცემა
გულისცემის გაზომვის რამდენიმე გზა არსებობს - მაჯის, კისრის, საზარდულისა და ტერფის მიდამოში, სადაც გადიან ძირითადი არტერიები. ყველაზე ხშირად გაზომვა ხდება მაჯში. ზუსტი შედეგის მისაღებად მოათავსეთ თითი მაჯის შიგნით, სადაც ვენები გადის, დააჭირეთ ოდნავ და დაითვალეთ დარტყმების რაოდენობა 60 წამის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ პულსი 15 წამის განმავლობაში, გამრავლებული დარტყმების რაოდენობა 4 – ზე და 10 წამი, გამრავლებული 6 – ზე, მაგრამ ექიმების უმეტესობა რეკომენდაციას უწევს ინდიკატორების გაზომვას სრული 1 – წუთიანი ციკლის განმავლობაში. პულსის გაზომვამდე სასურველია ბავშვი მინიმუმ 10 წუთი იჯდეს მდგომარეობაში, რადგან ბავშვები აქტიურად მოძრაობენ და პულსი შეიძლება გაიზარდოს, მაგრამ ის ჩვეულებრივ 10 წუთში აღდგება.
