ბავშვის ჰიპერაქტიურობა, ბავშვის ადვილად აგზნებადობა საკმაოდ გავრცელებული პრობლემებია თანამედროვე ოჯახებში. ასეთ ბავშვებთან ძალიან რთულია. მაგრამ არსებობს მეთოდები და ტექნიკა, რომლებიც ხელს შეუწყობენ აღგზნებული ბავშვის მშობლებს. ეს არის მარტივი, მაგრამ ძლიერი რჩევები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ბავშვის ჰიპერაქტიურობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაათვალიერეთ თქვენი ბავშვი პედიატრთან და ნევროლოგთან.
თქვენ აუცილებლად უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი ბავშვი ჯანმრთელია. და თუ ეს ასე არ არის, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ექიმების მითითებებს. ყველაფერი, რაც ქვემოთ დაიწერება, ჯანმრთელ ბავშვთან არის დაკავშირებული. მე არ ვარ ექიმი, მაგრამ ახალგაზრდა დედა და მსურს ჩემი გამოცდილების გაზიარება ჩემი ცხოვრებიდან.
ნაბიჯი 2
დააკვირდით რეჟიმს.
რიტმი ნებისმიერი ბავშვის ნერვული სისტემის მახასიათებელია. და აღელვებული ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან რეჟიმის წარუმატებლობის მიმართ. თქვენი ბავშვი ყოველთვის დადოთ საწოლში დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს; დარწმუნდით, რომ ის საკმარისად იძინებს ღამითაც. თუ ბავშვი ძალიან აქტიურია, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ მას დიდი ძალა აქვს. სავარაუდოდ, პირიქით, ეს საუბრობს ნერვული სისტემის ამოწურვასა და ზედმეტად აგზნებაზე.
ნაბიჯი 3
წყალთან თამაში.
წყალთან თამაში ძალიან ამშვიდებს და ბავშვს კონცენტრაციას ასწავლის. აღჭურვა ადგილი ბინაში, სადაც ბავშვს შეუძლია მშვიდად და დამოუკიდებლად დაასხით წყალი. მოაწყვეთ ეს ადგილი ისე, რომ ბავშვი კიდევ ერთხელ არ გაკიცხოთ ჩასხმისთვის. ალბათ ეს იქნება აბაზანაში ბანაობის დროს. შეიძინეთ აბაზანის კარგი ფარდა, რომ თქვენი ბავშვის თამაში არ შეიზღუდოს აბაზანის გარეთ წყლის ჩამოსხმით.
ნაბიჯი 4
გაანადგურეთ თქვენი ბავშვის ენერგია სასეირნოდ.
სანიტარული სტანდარტების თანახმად, ბავშვმა დღეში მინიმუმ 4 საათი უნდა გაატაროს ქუჩაში. ეს კიდევ უფრო ეხება ადვილად აღგზნებულ ბავშვებს. შეიძინეთ თქვენს შვილს წყალგაუმტარი სპეცტანსაცმელი და რეზინის ჩექმები, რომ გასეირნება თითქმის ნებისმიერ ამინდში შეძლოთ. გაისეირნეთ ბურთი, წადით უახლოეს ყველა სათამაშო მოედანზე, მოძებნეთ ბავშვებისთვის აქტიური თამაშები ინტერნეტში და ითამაშეთ მათ ქუჩაში. ბავშვი ქუჩიდან დაღლილი უნდა მოვიდეს. რა თქმა უნდა, ამავე დროს თქვენც დაიღლებით, მაგრამ შემდეგ ბავშვში ჯანმრთელ ძილს მიიღებთ.
ნაბიჯი 5
სადილად დალიეთ ბავშვის დამამშვიდებელი ჩაი.
ახლა ასეთი ჩაის ყიდვა პრობლემა არ არის, მაღაზიებში დიდი არჩევანია. იპოვნეთ ისეთი რამ, რის მიმართაც თქვენს შვილს არ ექნება ალერგიული და რომელიც მას მოსწონს. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ შედეგი გქონდეთ, უმჯობესია ასეთი ჩაის დალევა რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6
დარწმუნდით, რომ ბავშვი ღამით დაიბანეთ. სასურველია გამოიყენოთ დამამშვიდებელი ქაფი ან უბრალოდ ეთერზეთი. ამისათვის ლავანდა ან ლიმონის ბალზამი კარგად არის.
ნაბიჯი 7
შეიტანეთ რიტუალები თქვენი შვილის ცხოვრებაში. განსაკუთრებით აგზნებულ ბავშვს სჭირდება ძილის წინ რიტუალი. დამატებითი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის ის, წაიკითხეთ ჩემი სტატია "რა არის რიტუალები ბავშვის აღზრდაში და როგორ გამოვიყენოთ ისინი". მოკლედ - დაძინება ყოველთვის უნდა მოხდეს ერთსა და იმავე დროს, დაახლოებით იგივე მოქმედებების დაცვით. მაგალითად, ვახშამი, ბანაობა, პიჟამოების ჩაცმა, "ხმის სიზმრების" სურვილი, დაძინება.
ნაბიჯი 8
გამორიცხეთ საღამოს ტელევიზორის ყურება და კომპიუტერული თამაშები.
თუ თქვენ მიჩვეული ხართ ტელევიზორის "ფონში მუშაობას", მაშინ უკეთესია უარი თქვათ ამ ჩვევაზე. ჯობია წიგნები წაიკითხო და ბავშვს მშვიდი თამაშები ან ხატვა მისცეთ.
ნაბიჯი 9
უკვე გაზრდილ ბავშვთან ერთად შეგიძლიათ ისწავლოთ სუნთქვითი ვარჯიშები.
რთული არაფერია საჭირო. უბრალოდ ერთად ისუნთქეთ ხარჯზე, შეისუნთქეთ ერთი ნესტოთი და ამოისუნთქეთ მეორეთი, მაგალითად. სუნთქვითი ვარჯიშები უფრო ეფექტურად დაამშვიდებს მძვინვარებს, ვიდრე თქვენი ყვირილი და გინება. გახსოვდეთ, რქოვანი ბავშვის გაჩერება უკიდურესად რთულია. თქვენს კომენტარს, სავარაუდოდ, არანაირი ეფექტი არ ექნება. უმჯობესია ბავშვის ფიზიკური შეჩერება - მაგალითად, მხრებით.
ნაბიჯი 10
რაც მთავარია, იყავით მომთმენი. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი იწყებს სისტემურ გამოყენებასთან მუშაობას, ერთ ჯერზე შედეგი არ იქნება.იყავით მშვიდი და თავდაჯერებული, შემდეგ ბავშვი აიღებს თქვენს განწყობას.
