სამშობიარო ტკივილების გარდა, ორსულ ქალებს შეუძლიათ განიცადონ "ცრუ" მშობიარობის ტკივილები, რომლებიც შეიძლება შეცდეს ნამდვილზე. სინამდვილეში, ისინი შეიძლება გამოირჩეოდეს ზოგიერთი ნიშნით, რომელთა მთავარია არარეგულარულობა და საშვილოსნოს შეკუმშვის ინტენსივობის გაზრდა.
Ეს აუცილებელია
- - თბილი შხაპი;
- - შეკუმშვასა და მათ ინტენსივობას შორის ინტერვალის მონიტორინგი;
- - ტკივილის დაკვირვება მუცლის ქვედა ნაწილში და წელის არეში;
- - ვაგინალური გამონადენის მონიტორინგი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ტრენინგის შეკუმშვა (Braxton Hicks- ის შეკუმშვა) წარმოადგენს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას ნახევარი წუთიდან 2 წუთამდე. ეს შეკუმშვები იწყება ორსულობის 20 კვირის შემდეგ და შეიძლება დღეში რამდენჯერმე გამოჩნდეს. მათი მიზანია მომავალი მშობიარობისთვის საშვილოსნოს და საშვილოსნოს ყელის მომზადება. ხანგრძლივობის ზრდასთან ერთად, ტრენინგის შეკუმშვა შეიძლება მტკივნეული და არასასიამოვნო იყოს ქალისთვის.
ნაბიჯი 2
მთავარი განსხვავება ვარჯიშის შეკუმშვასა და რეალურ შეკუმშვას შორის არის ის, რომ რეალური შეკუმშვა გამოიწვევს მშობიარობას, ხოლო ტრენინგის შეკუმშვა გარკვეული დროის შემდეგ გაივლის.
ნაბიჯი 3
თუ შეკუმშვა გაქვთ, შეეცადეთ დამშვიდდეთ და დააწვინოთ. მოხვდით კომფორტულ მდგომარეობაში და შეეცადეთ დაიძინოთ. არ უნდა იწვა ზურგზე, რომ არ დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა. ან თბილი შხაპი მიიღეთ. თუ ეს საშვილოსნოს ვარჯიშის შეკუმშვაა, მაშინ ისინი მალე უნდა გაიარონ.
ნაბიჯი 4
წინამორბედი ცრუ კონტრაქტები განსხვავდება რეალურიდან არარეგულარულობით. ისინი შეიძლება განმეორდეს სხვადასხვა ინტერვალებით და არ გაძლიერდეს. თუ ეჭვი გაქვთ მშობიარობის ტკივილებზე, დრო გაითვალისწინეთ. რეალური შეკუმშვა გაიზრდება ხანგრძლივობით და ტკივილით და მათ შორის ინტერვალი შემცირდება.
ნაბიჯი 5
სავარჯიშო ბრძოლების დროს მხოლოდ კუჭის ქვა ხდება. რეალური შეკუმშვით, ქვედა მუცელი, ქვედა უკან იწყებს მოზიდვას, საკისარი გტკივა. ტკივილის ტკივილი ჩნდება, მენსტრუალური სისხლდენის ტკივილის მსგავსი.
ნაბიჯი 6
თუ კრუნჩხვის ტკივილებთან ერთად სისხლი გამოჩნდება გენიტალური ტრაქტიდან ან სითხის ნაწილობრივი გამონადენიდან, რომელიც შეიძლება ამნისტიური სითხის გაჟონვამ გამოიწვიოს, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. არასოდეს უნდა იყოს სისხლი ვარჯიშის შეკუმშვის დროს.
ნაბიჯი 7
თუ harbingers გამოჩნდება ყოველდღე და აშინებს თქვენ, ხელს უშლის თქვენს ძილის და გამოიწვიოს მძიმე დისკომფორტი, დაუკავშირდით თქვენს გინეკოლოგს თვალს.
