გაეცანით სამყაროს შესახებ, ბავშვი მზადაა დააგემოვნოს მის გარშემო არსებული ყველა ობიექტი. ამიტომ, ბავშვებს ყოველთვის ახარებთ ახალი კერძები. მაგრამ მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემა არასრულყოფილია და დიეტაში ახალი საკვების შემოტანისას ფრთხილად უნდა იყოთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
5 თვის განმავლობაში უნდა შემოვიდეს ფაფა ბავშვის რაციონში. მაგრამ თქვენ თავად განსაზღვრავთ ამ პერიოდს თქვენი ბავშვისთვის ბევრად უფრო ზუსტად. დააკვირდით მის ქცევას: თუ ბავშვი ხშირად ითხოვს საკვებს, მას არ აქვს საკმარისი დედის რძე, მაშინ დროა ვიფიქროთ დამატებით საკვებზე. არ უნდა სცადოთ ახალი კერძები დაავადების ან ვაქცინაციის შემდეგ. ბავშვის სხეული უკვე განიცდის სტრესს, თქვენ არ უნდა მისცეთ მას დამატებითი დატვირთვა.
ნაბიჯი 2
შეარჩიეთ ფაფის ტიპი, რომლითაც პირველად გააცნობთ ბავშვს. ბავშვობიდან ნაცნობი semolina არ არის შესაფერისი - თანამედროვე დიეტოლოგებმა ერთხმად გადაწყვიტეს, რომ ეს საკვები ძალიან მძიმეა ბავშვისთვის. აუცილებელია ისეთი მარცვლეულის არჩევა, რომელიც ადვილად ითვისება და ალერგიის გამომწვევი არ არის. ეს არის წიწიბურა და თქვენ უნდა დაიწყოთ მასთან ერთად. შემდეგ შეგიძლიათ მისცეთ ბრინჯის ფაფა, შვრიის ფაფა, ხორბალი, სიმინდის ბურღულის ფაფა.
ნაბიჯი 3
ახლა თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, თავად მოამზადოთ ფაფა, თუ შეიძინოთ სპეციალური საბავშვო. ეს უკანასკნელი იძლევა გარანტიას ხარისხიანი შემადგენლობისა, მაგრამ ზრდის ალერგიის რისკს. მომზადება ფაფა საკუთარ თავზე საკმაოდ პრობლემურია, უფრო მეტიც, "ზრდასრული" მარცვლეულის გამოყენებით, მათი ხარისხის გარანტიას ვერ მოგცემთ.
ნაბიჯი 4
სხვადასხვა მწარმოებლის პროდუქტებს შორის არის სპეციალური საბავშვო ბურღულეული - მაგალითად, ჰიპი, ბეიბი, ჰუმანა, ჰაინცი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფაფა არ უნდა იყოს რძის გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, რძე ასევე რთულად ასათვისებელია და ზოგჯერ იწვევს ალერგიას. რძის ფაფა შეიძლება მიეცეს წელთან ახლოს. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია წებოვანა. როგორც წესი, მწარმოებლები ამის შესახებ აცნობებენ შეფუთვას შესამჩნევი ხატებით.
ნაბიჯი 5
ფაფა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა დამატებითი საკვები, თანდათან უნდა შემოვიდეს. დაიწყეთ ერთი კოვზით, მეორე დღეს შესთავაზეთ თქვენს შვილს ორი, შემდეგ სამი და ასე შემდეგ, სანამ თქვენი პატარა დღეში არ დაიწყებს დაახლოებით 200 გრამი ფაფის ჭამას. ეს კერძი საუკეთესოდ შესთავაზეთ თქვენს შვილს დილით.
