ბავშვის ადრეული ასაკიდან შესაძლებელია ცოცხისა და ორთქლის ოთახის მიჩვევა. ამასთან, აბაზანის პროცედურები სასარგებლო იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მშობლები მნიშვნელოვან წესებს იცავენ.
მხოლოდ ჯანმრთელი ბავშვები უნდა მიიყვანონ აბანოში და მხოლოდ პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ. ექვს თვემდე ბავშვებისთვის ბანაობის პროცედურები სრული ტაბუა! ბავშვის სხეულმა შეიძლება უბრალოდ ვერ გაართვას გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაზრდილი დატვირთვა. ბანაობის რიტუალის დაწყება საუნით ჯობია: დაბალი ტენიანობის გამო, მასში მაღალი ტემპერატურა გაცილებით მარტივია, ვიდრე რუსულ აბანოში. ბავშვებს მასზე გადასვლა მხოლოდ დაწყებითი სკოლის ასაკში შეუძლიათ.
ასწავლეთ თქვენს შვილს თანდათანობით აბაზანის მიღება და ორთქლის ოთახში პირველი ვიზიტების ხანგრძლივობა უნდა შეიზღუდოს 3-5 წუთით. ყოველთვის გამოიყენეთ ორთქლი ნელა და ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის მდგომარეობას. თუ იგი გაფერმკრთალდა, სასწრაფოდ წაშალეთ ორთქლის ოთახიდან და მიეცით წყლის დალევა. არასოდეს ისრალოთ თქვენი შვილი ცოცხით. მხოლოდ მასთან ერთად შეგიძლიათ მსუბუქად დაატაროთ ბავშვის სხეული.
ორთქლის ოთახის შემდეგ არ უნდა დაუშვათ ბავშვის ბანაობა აუზში - საკმარისი იქნება მისი თბილი წყლით დარტყმა. ასეთი პროცედურების შემდეგ, აუცილებლად გაახვიეთ ბავშვი მშრალი ტერი პირსახოცით. დარწმუნდით, რომ აბაზანაში არ არის ნახაზები. არასდროს დატოვოთ ბავშვი აბანოს აბაზანაში ერთი წუთით! დარწმუნდით, რომ ის ჩუსტეთ ჩუსტებში და თავზე დაიფარეთ სპეციალური აბაზანის ქუდი.
დაუშვებელია ბავშვის აწევა, თუ მას აქვს მწვავე ინფექციური დაავადება, საჭმლის მონელების პრობლემები, გულის პრობლემები ან თავის ტკივილი. პედიატრები არ იღლებიან ამტკიცებენ, რომ აბაზანას შეუძლია გააუარესოს ზოგიერთი დაავადება - ცივიდან დამთავრებული კანის დაავადებებით. მოსაზრება, რომ კარგია ყელის ტკივილის ან ცივი ცხვირის გასათბობად ორთქლის აბაზანით, ბავშვს წყალი არ ეყოფა. მაღალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ, შეშუპება მხოლოდ გაძლიერდება. გარდა ამისა, აბანოში არსებობს ნახაზების და, უცნაურად საკმარისი, ჰიპოთერმიის საშიშროება. ამიტომ იგი მხოლოდ აღკვეთის ღონისძიებად შეიძლება ჩაითვალოს.
იმავდროულად, აბანო შესანიშნავი ადგილია არომათერაპიისთვის: ცხელ ქვებზე ჩამოასხით ეთერზეთი. თუ ბავშვს ხშირად აქვს გაციება, ფორთოხლის, ლიმონის, ბერგამოტისა და წიწვოვანი ზეთები შესაფერისია. მიეცით ბავშვს სუნთქვა სამკურნალო სურნელოვან ჰაერში ორი-სამი წუთის განმავლობაში.
იყავით თანაგრძნობით ბავშვის გრძნობების მიმართ: თუ ის სასოწარკვეთილი წინააღმდეგობა გაუწევს აბანოში წასვლას, ნუ დაჟინებით მოითხოვ. ცოტა მოიცადე, იქნებ მალე მან თავად წამოიწყოს ინიციატივა და გთხოვოთ, რომ მასთან წაიყვანოთ. უკიდურესად მნიშვნელოვანია, რომ ორთქლის ოთახში პირველი ვიზიტის დროს, ბავშვი თვითონ გადააბიჯებს ზღურბლს. აქ იძულება არ უნდა იყოს!
