თქვენ გაარკვიეთ, რომ ორსულად ხართ. ახლა თქვენ ხართ პასუხისმგებელი არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ თქვენს ცხოვრებაში წარმოშობილ ახალ ცხოვრებაზე. ეს უნდა იყოს ცხოვრების ჩვეულებრივი წესის რადიკალური ცვლილებების მიზეზი? არსებობს განსხვავებული მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ რა არის დაუშვებელია ორსული ქალისთვის.
ორსულობის დასაწყისიდან ქალი ცდილობს ყველაფერი გააკეთოს იმისთვის, რომ ჯანმრთელი ბავშვი გააჩინოს. ზოგიერთისთვის 9 თვის ბავშვის დალოდება ხდება არა დედობის მოლოდინის ბედნიერი დრო, არამედ შეზღუდვების რთული პერიოდი. მოდით ვისაუბროთ რამდენიმე ჩვეულებრივ მითზე, რომლებიც ჩვეულებრივი ცხოვრების შეცვლას ითხოვს.
მითი 1. თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ მაკიაჟი და თმის საღებავი.
ორსულობის დროს, სხეულის დამცავი ფუნქციები მცირდება. ეს ისე ხდება, რომ იმუნური სისტემა არ უარყოფს ბავშვს, როგორც უცხო სხეულს. ამ მხრივ, ქალს შეიძლება უფრო ხშირად ჰქონდეს ალერგიული რეაქციები. ამიტომ, არ გამოიყენოთ პირადი მოვლის გამოუცდელი საშუალებები. გააგრძელეთ თქვენი ორსულობამდე მაკიაჟის გამოყენება.
მითი 2. თქვენ უნდა რაც შეიძლება ნაკლებად იმოძრაოთ.
თუ ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, ფიზიკური დატვირთვა არა მხოლოდ დასაშვებია, არამედ სასარგებლოა. მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული, როდესაც ემბრიონი მყარად არის მიჯაჭვული საშვილოსნოს ღრუში, შეგიძლიათ დაესწროთ სპორტის სპეციალურ გაკვეთილებს ორსული ქალებისთვის. თუ არ გიყვართ სპორტი, იარეთ უფრო მეტი, ნუ გადაიტანთ სახლის საქმეებს სხვაზე.
მითი 3. თუ ქალი ქსოვს ორსულობის დროს, ბავშვს ჭიპლარის გადახლართვა მოუწევს.
ეს დაშვება სტატისტიკურად არანაირად არ დადასტურებულა. პირიქით, ქსოვა შეიძლება სასარგებლო იყოს: ის ამშვიდებს და ეს მნიშვნელოვანია ორსულობის ჰარმონიული კურსისთვის.
მითი 4. საშიშია მობილური ტელეფონებისა და კომპიუტერების გამოყენება.
მეცნიერების განვითარების ამ ეტაპზე არ არსებობს არც ერთი კვლევა, რომელიც დაადასტურებს ამ მოწყობილობების მავნებლობას დედისა და მომავალი ბავშვისთვის. მაგრამ მენჯის ორგანოებში სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად ქალი ზედიზედ არა უმეტეს ერთი საათის განმავლობაში უნდა იჯდეს კომპიუტერთან. შესვენების დროს, ადექით, იარეთ, შეგიძლიათ მსუბუქი ვარჯიშების გაკეთება.
მითი 5. სექსმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს.
მიმართეთ ექიმს, რომელსაც ნახულობთ. თუ ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე არ ემუქრება, ნუ შეიზღუდავთ თავს. ახალშობილს საიმედოდ იცავს პლაცენტა და ამნისტიური სითხე, ამიტომ სექსი მასზე არანაირ გავლენას არ მოახდენს. შეარჩიეთ პოზიციები, რომლებიც თქვენთვის სასარგებლოა ემოციურად და ფიზიკურად. ორსული ქალისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია გრძნობდეს თავს საყვარლად და სასურველად, ხოლო სექსი შესანიშნავი შესაძლებლობაა მომავალი მშობლებისთვის კარგი ურთიერთობის შენარჩუნებისთვის.
