როდესაც მამა ჭამს კომპიუტერის წინ, დედა საჭმელს მიირთმევს Skype– ზე საუბრის დროს, ძნელია იმის მოლოდინი, რომ შენი პატარა მიიჩნევს, რომ საჭმელს რამე მნიშვნელოვნად მიაჩნია. პირველი წესი გვთავაზობს მაგალითის მიხედვით აჩვენოს, რომ საკვები არის მნიშვნელოვანი და გემრიელი. მეორე წესი ისაა, რომ ჭამის დროს ადგილი არ აქვს ტანჯვას. დედაჩემი და ბავშვი. მესამე წესი შეგახსენებთ, რომ უმჯობესია ბავშვს მიირთვას რამდენიმე ახალი კენკრა, ვიდრე შემწვარი კარტოფილი.
რა უნდა მოერიდოთ თქვენი ბავშვის კვების დროს
თქვენი ბავშვის კარგი მადა დამოკიდებულია სწორ ყოველდღიურ ქცევაზე და ვითარდება ბავშვის ცხოვრების პირველივე თვიდან. დაუმტკიცეთ საკუთარ თავს და თქვენს ბავშვს, რომ კვება სასიამოვნოა. ამ დროს არ ყოფილა ყვირილი და გინება, არანაირი მოთხოვნა და ულტიმატუმი. ღიმილი, სიმშვიდე, სიმშვიდე.
წაიღეთ ყველა შესაძლო საჭმლის შემთხვევითი თუ არა მთლიანად. თუ ლანჩამდე გასეირნებული ხართ, გამორიცხეთ შაქრიანი სასმელები და ფუნთუშები, რომელთა დედები და ბებიები უყვართ ბავშვის ახირებებისგან ყურადღების გადატანას. საუზმე კარგია ქალებისთვის, რომლებიც წონის დაკლებას ცდილობენ. ბავშვისთვის მთავარია, რომ იყოს მზად მადასთან ერთად სადილობისთვის.
თქვენს შვილს უნდა შექმნას მადა. მუწუკზე იწექი, იჯექი ან დადგე ერთ წლამდე. მოიარეთ და გაისეირნეთ ქუჩაში ან ცუდ ამინდში ბინაში. მხარი დაუჭირეთ მას ამაში. ითამაშეთ მასთან ნახევარი საათი ან ერთი საათი. შედეგად, არ იკვებოთ ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ, მიეცით ბავშვს შესაძლებლობა გაიღვიძოს, იგრძნოს ჭამის სურვილი.
"გამოხატული" მადა თავისთავად ბუნებას თანდაყოლილია. თქვენი ამოცანაა ასწავლოთ ბავშვს გამოიყენოს მასში არსებული უნარები. მოუსმინეთ crumbs სურვილებს. და თქვენი დასვენების დროს, ნახეთ, რამდენი და რა სახის საკვებია ბავშვის ჭამა დღეში ნორმალური განვითარებისა და ზრდისთვის. საკმაოდ ცოტა გამოდის. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სიმსუქნე ამ ასაკის დაავადებაა.
როგორ გამოვკვებოთ ადამიანი, რომელსაც ჭამა არ სურს
ძუძუთი კვების დროს, დედა ხედავს, როდესაც ბავშვი სავსეა. თუ ბოთლით იკვებებით და ცუდი მადა გაქვთ, შეეცადეთ შეცვალოთ ფორმულა. დამატებითი კვების დაწყებისთანავე, მნიშვნელოვანია, რომ არ იჩქაროთ და დაველოდოთ ბავშვს ახალი საკვების დაგემოვნებას. ნუ დაიწყებთ შაქრიანი საკვებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა გაუტკბილებელი საკვები უარყოფილი იქნება.
დამატებითი საკვების შემოღებისას, მოთმინება და ისევ მოთმინებით. შესთავაზეთ პატარა კოვზები, რომლითაც თქვენს შვილს უნდა ისწავლოს უცხო საკვების გადაყლაპვა. დაელოდეთ სანამ ყველაფერი გადაყლაპავს, თავიდან ამ რთულ პროცესს რამდენიმე წუთი დასჭირდება. მომეცი კოვზი და თასი. ნება მიეცით შეეხოთ საკვებს სახელურებით, მოზილოთ მას. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ ლანჩის შემდეგ იქნება აბანო და სარეცხი.
შეაქეთ თქვენი პატარა ყოველ ჯერზე, როდესაც მას შეუძლია შეჭამოს ერთი კოვზი დამატებითი საკვები. თუ მამაკაცი უარს ამბობს ერთ კვებაზე, სცადეთ სხვაგან განსხვავებული კერძის მომზადება. დანერგეთ თითოეული ახალი დამატებითი საკვები პროდუქტი რამდენიმე დღის განმავლობაში. და არავითარი ყვირილი და ამაღლებული ტონი დედისგან! მხოლოდ დიდება.
ორი წლის და უფროსი ბავშვისთვის შეეცადეთ ერთად შეადგინოთ მენიუ. დააკვირდით რას ჭამს თქვენი ბავშვი უკეთესად. შესაძლოა მას თევზი ხორცს, ფაფა ბოსტნეულს ან პირიქით ურჩევნია. მშვიდად მიიღე ბავშვის არჩევანი. მას ამის უფლება აქვს. პარადოქსულია, როგორც ეს ზოგი დედისთვის ჟღერს, ბავშვმა ინსტინქტის დონეზე უკეთ იცის, რა სჭირდება მის მზარდ სხეულს. ეს ის იყო, რაც ბუნებას განზრახული ჰქონდა. თქვენ უყურებთ და მხარს უჭერთ მის სურვილებს. მაშინ პრეტენზიები არ იქნება ცუდი მადის შესახებ.
და ლამაზი წვრილმანები. ნახატი ბავშვების თეფშში, რომელიც მხოლოდ ლანჩის შემდეგ ჩანს. ლამაზად გაწყობილი ან გაფორმებული საჭმელი თეფშში. მოდით მშვენიერი სტაფილო და მწვანილი წვნიანში. და ფაფა დათვს დაემსგავსება. მოსახერხებელი მაგიდა. ლამაზი კომპანია. მიეცით ბავშვს იმის დანახვა, როგორ ჭამენ მამა და დედა ერთად და მადასთან ერთად, მაგიდასთან სხედან. მშვენიერი სუფთა ბიბილო და ნათელი ხელსახოცი ბავშვის მაგიდაზე. და არასოდეს დააძალოთ თქვენი ახალშობილი ჭამა.
