მჭირდება ჩემი ბავშვის გაღვიძება სკოლაში? "Რა თქმა უნდა! წინააღმდეგ შემთხვევაში მას გადააძინებს და სკოლაში ბევრი უბედურება ექნება! " - უპასუხებს ბევრი მშობელი. სინამდვილეში, ყველაფერი ასე მარტივად არ არის. მეურვეობის გადამეტებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები გრძელვადიან პერიოდში. ბავშვი შეიძლება გაიზარდოს, რომ იყოს დამოკიდებული. Როგორ უნდა იყოს?
სიმართლე, როგორც ხშირად ხდება, შუაშია: თქვენ უნდა გაიღვიძოთ გარკვეულ ასაკამდე (ჩვეულებრივ, 6-8 წლამდე), შემდეგ კი თანდათან შეგეჩვევათ პასუხისმგებლობა და დამოუკიდებლობა. ზუსტად თანდათანობით, რადგან ერთჯერადი შესვენება შეიძლება მტკივნეული იყოს. თქვენ უნდა დაიწყოთ ისეთი საოჯახო წვრილმანებით, როგორიცაა დილით სკოლაში ადგომა. მაშინაც კი, თუ ბავშვს ერთხელ ან ორჯერ სძინავს, სანერვიულო არაფერია: უარყოფითი გამოცდილება ასევე გამოცდილებაა. შემდეგ ჯერზე, როცა მას არ გადააძინებს, მაღვიძარას დაყენებს, ადრე დაიძინებს, დროზე მოემზადება და ა.შ.
სანამ თქვენ ჯერ კიდევ გაღვიძებული ხართ, ეს სწორად უნდა გააკეთოთ. კერძოდ: არა მოულოდნელად, ფუსფუსის და ყვირილის გარეშე. არ არის საჭირო მოულოდნელად შუქის ჩართვა, ბრძანეთ ხმამაღალი ხმით: "ადექი!". თქვენ უნდა გაიღვიძოთ ნაზად და თანდათანობით. მკვეთრი ზრდა, პრინციპში, საზიანოა. ამასთან, შეუძლებელია ბავშვის მოტყუება და ადგომის გადადება. ჯობია ადგე ნახევარი საათით ადრე.
ზოგი ზრდასრული ადამიანი ხუმრობს, რომ ისინი "ჯერ ადგებიან და შემდეგ იღვიძებენ". ეს ბავშვისთვის სრულიად მიუღებელია. სასარგებლოა გაწელვის გაკეთება საწოლში და დილის ვარჯიშებში.
უკიდურესად ძნელია მრავალი ბავშვის გაღვიძება: ისინი წინააღმდეგობას უწევენ, ტირიან კიდეც, არ სურთ ადგომა და სადმე წასვლა. ამასთან, ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი უნდა მოწყალე და საწოლში დატოვონ. პრობლემის გადასაჭრელად, პირველ რიგში, საჭიროა სწორი ყოველდღიური რუტინის დამყარება, მეორეც, ყველაზე კომფორტული ძილისა და სასიამოვნო გაღვიძების უზრუნველსაყოფად. თუ ბავშვი არ სძინავს საკმარისად, დაეძინეთ მას დღის განმავლობაში. დღისით ძილი განსაკუთრებით სასარგებლოა "ბუები". თუ საქმე ექსკლუზიურად ყოველდღიურ რუტინულშია, მაშინ ბავშვი ისევ თანდათან უნდა შეჩვეული იყოს რუტინულს, რომ არ დააზიანოს იგი. დროულად ადგომა და ჩამოწევა ჩვევა უნდა იყოს.
დაიმახსოვრე: სატენდერო ასაკში იქმნება ჯანმრთელობის საფუძველი და ამიტომ აუცილებელია ყურადღებით იყოთ ძილი და ბავშვის ბიოლოგიური რიტმები.
