ცხვირით სუნთქვა ძალზე მნიშვნელოვანი პარამეტრია. და მის ნებისმიერ დარღვევას საკმაოდ არაპროგნოზირებადი შედეგები მოაქვს. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც შეიძლება წააწყდეთ, ცხვირის ცხელებაა. და მხოლოდ ჩანს, რომ ის უვნებელია. ჩაკეტილი ცხვირი იწვევს უამრავ ჯანმრთელობის პრობლემას.
პრობლემების - შუა ოტიტის, სინუსიტის და მენინგიტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა თქვენი ცხვირის ფრთხილად მონიტორინგი. ცხვირის პასაჟების გადაკეტვისას მათი დაცვა მცირდება. ვირუსები ხვდება ლორწოვან გარსზე, რაც იწვევს ინფექციური დაავადებების განვითარებას.
ჩვეულებრივ, სხეულმა თავად იცის როდის და როგორ უნდა გაიწმინდოს ცხვირის პასაჟები. ამისათვის ის აქტიურად იყენებს ლორწოს, რომელიც ჩვეულებრივ მცირე რაოდენობითაა ნაზოფარინქსში. ის იბანს ლორწოვანი გარსის ზედაპირის ყველა მინარევს. იმ შემთხვევაში, თუ სიტუაცია უფრო უგულებელყოფილია, ე.ი. ძალიან ბევრი მინარევია, სხეული ცდილობს გაუმკლავდეს მათ რეგულარული ხვრინვის დახმარებით.
ღირს განასხვავოთ ჩვეულებრივი ცემინება პასაჟების გასასუფთავებლად მისგან, რაც ხდება დაავადების დაწყებისთანავე. ხვრინვა, რომელიც უბრალოდ ხსნის ცხვირს, ერთჯერადია, თუ მტვრიან ოთახში არ იმყოფებით.
ამასთან, უმჯობესია საკუთარ თავზე იზრუნოთ და დამატებითი ნაბიჯები გადადგათ ცხვირის გასასუფთავებლად.
როგორ გაიწმინდოს ცხვირის პასაჟები
ცხვირის გასაწმენდად ერთ-ერთი საუკეთესო და საკმაოდ მარტივი გზაა ზღვის წყლის გამოყენება. დღეს იგი ფართოდ არის წარმოდგენილი აფთიაქებში გათავისუფლების სრულიად განსხვავებული ფორმებით (სპრეები, წვეთები) და დოზებით. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი შესაფერისი ვარიანტი. საკმარისია მხოლოდ პროდუქტის ცხვირში შესხურება ან ჩაწვეთება, რომ გაიწმინდოს გადასასვლელები. შეგიძლიათ გაიმეოროთ რამდენჯერაც გსურთ. ეს პროცედურა არ აზიანებს სხეულს.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიმართოთ უფრო კონსერვატიულ მეთოდებს, რომლებიც გამოიყენება საკმაოდ მოწინავე შემთხვევებში. ეგრეთ წოდებული "გუგული" ძალიან ეფექტურად ასუფთავებს ცხვირს. ეს მოწყობილობა ნაწილობრივ მოგვაგონებს სარწყავს, ნაწილობრივ ჩაიდანს ამონაყრით.
ცხვირით რომ ჩამოიბანოთ, ჯერ უნდა მოამზადოთ სპეციალური ხსნარი. აიღეთ ერთი ჭიქა წყალი, გაათბეთ სხეულის ტემპერატურაზე. ცხელს ვერ მიიღებ, ლორწოვან გარსს დაწვავ. შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი (უმჯობესია მიიღოთ ზღვის მარილი) და იგივე რაოდენობით სოდა. ჩაასხით ნარევი წყალში და კარგად აურიეთ. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ უარი თქვათ სოდაში.
მიღებული ხსნარი ჩაასხით ქვაბში. შემდეგ აიღეთ იგი, ღრმად ჩადეთ ცხვირი ნესტოში, დაიხარეთ ბავშვის თავი თავისუფალი ნესტოლისკენ და დაიწყეთ წყლის ჩამოსხმა. ეს უნდა გამოვიდეს სხვა ცხვირიდან, ასე რომ პროცედურის დროს ბავშვი არ უნდა სუნთქავდეს ძალიან ღრმად. შემდეგ გაიმეორეთ სხვა ნესტოთი.
გუგულის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინი enema ან ჩვეულებრივი ჩაიდანი. უბრალოდ არ შეეცადოთ წვერის ღრმად ჩასმა, შეგიძლიათ ლორწოვანი გარსის დაზიანება.
ზოგჯერ ექსპერტები ამ პროცედურის ამოსუნთქვისას იყენებენ "კუ" -ს თქმას. ეს საშუალებას იძლევა რეაქტიული რეაქცია მიმართული იყოს სასურველი მიმართულებით. აქედან მოდის აპარატის სახელწოდება "გუგული".
რა უნდა გაითვალისწინოთ ცხვირის გამორეცხვისას
ექსპერტები გირჩევენ ცხვირი მკაცრად ჩამოიბანოთ ნიჟარაზე ან აუზზე. პირველი, შეუძლებელია იმის პროგნოზირება, თუ რამდენი ლორწოს გაირეცხება. მეორეც, მოგვიანებით არ გსურთ დრო დაკარგოთ დასუფთავებაზე.
თუ მარილი არ გაქვთ ხელზე და ცხვირის გამორეცხვა გჭირდებათ, ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ წყალთან ერთად. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება უცნაური შეგრძნებები იყოს.
თუ ბავშვს აქვს ცხვირის შეშუპება, რომელიც, უფრო მეტიც, დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება, მიღებული ყველა ღონისძიების მიუხედავად, მიმართეთ ექიმს.
