ისეთი აქტიური და მობილური ბავშვები არიან, რომ მათი ენერგია და სიცოცხლის წყურვილი უბრალოდ აღფრთოვანებულია. ამასთან, მშობლებმა ხშირად არ იციან ისეთი ფიჯტების გართობა, რომელთაც არ შეუძლიათ მშვიდად იჯდნენ ერთ ადგილზე ხუთი წუთის განმავლობაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აქტიური ბავშვების შესანიშნავი გასართობია გარე თამაშები. თბილ სეზონში მოაწყვეთ სპორტული გუნდური თამაშები: მრგვალი, ფეხბურთი, ფრენბურთი. ახალგაზრდა ბავშვებს შეუძლიათ დაიჭირონ დაჭერა, დაიმალონ ან უბრალოდ როლიკებით სრიალით ან ველოსიპედით იარონ. ზამთარი თოვლის ბუშტების სათამაშოდ, დაღმართზე სრიალისა და თოვლის კაცების დამზადების დროა. არ იქნება ზედმეტი საოჯახო მოგზაურობის მოწყობა ყინულის მოედანზე.
ნაბიჯი 2
შაბათ-კვირას მიიყვანეთ პატარა აქტივისტი ბავშვთა გასართობ ცენტრში. იქ ბავშვს დიდი სიამოვნება ექნება ტრამპლინებზე ხტომაზე და ლაბირინთებზე ასვლაზე. უფროსი ბავშვი შეიძლება ჩაირიცხოს კლდეზე ცოცვის კლასებში.
ნაბიჯი 3
თუ სივრცე იძლევა, განათავსეთ ადგილი ბავშვთა ოთახში აქტიური თამაშებისთვის: გაშვება, ხტომა და ასვლა. იზრუნეთ მის უსაფრთხოებაზე: განათავსეთ რბილი ბალიშები ან ლეიბები იატაკზე, შეგიძლიათ შეიძინოთ და დააყენოთ სპეციალური სპორტული კუთხე.
ნაბიჯი 4
ითამაშეთ სწრაფი მატარებელი პატარებთან ერთად. წარმოიდგინეთ მატარებელი, რომელიც ოთახს გადაურბენს, ამავე დროს, რამდენიმე გვირაბში გადის. გადატრიალებული სკამებიდან გააკეთეთ გვირაბები, ან უბრალოდ გაწელეთ თოკები. ამოცანაა ყველა დაბრკოლების გადალახვა, მათზე შეხების გარეშე.
ნაბიჯი 5
ახალშობილთა კიდევ ერთი სახალისო თამაშია ბურთის მოძრაობა. იჯექით იატაკზე თქვენს შვილთან და დააგორეთ ბურთი ერთმანეთს. გაართულეთ თამაში ერთდროულად რამდენიმე ბურთის მოძრაობით. მთავარია, ბურთები არ შეეჯახონ ერთმანეთს. ასეთი თამაშის შედეგად ბავშვი სწავლობს ყურადღებას და მოძრაობების კოორდინაციას.
ნაბიჯი 6
უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის მოაწყვეთ მინი ტურნირი ქინძისთავებში ან ისრებით (Velcro– ს საშუალებით). ასევე გამოდგება სამაგიდო თამაშები "ჰოკეი" ან "ფეხბურთი". ითამაშეთ სპორტული მატჩი ჩემპიონის ტიტულისთვის - გართობა და მღელვარება მოგეცემათ. სივრცის ნებართვის შემთხვევაში, მოაწყვეთ ბავშვთა სპორტული სარელეო რბოლა შეჯიბრებით სიჩქარით, სისწრაფითა და სიზუსტით. აჩუქეთ გამარჯვებულს პრიზი.
