წვენები აუცილებლად უნდა შევიდეს ბავშვის რაციონში, რადგან ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ნივთიერებებით, რომლებიც არ არის სხვა პროდუქტებში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გახსოვდეთ, რომ ბავშვის დიეტაში წვენების შეტანა იწყება მხოლოდ ექვსი თვის ასაკის მიღწევის შემდეგ და თქვენ უნდა სცადოთ მცირე დოზებით დაახლოებით 5 მლ, თანდათანობით 50 მლ-მდე გაზრდით 6, 5 თვით და 100 მლ. წელი ამასთან, პროდუქტის ეს რაოდენობაც უნდა დალიოთ დღეში რამდენიმე დოზით.
ნაბიჯი 2
ბავშვთა კვებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახლად დამზადებული წვენები ან სამრეწველო პროდუქტი, თუმცა პირველი მაინც უფრო უსაფრთხო იქნება. დაიწყეთ თქვენი შვილის მონოკომპონენტიანი სასმელების მიცემა, ასე რომ თქვენ გესმით, კონკრეტულად რაზე აქვს მას ალერგიული რეაქცია. მას შემდეგ რაც გაიგებთ რომელი ხილია შესაფერისი თქვენი ბავშვის კვებისთვის, შეგიძლიათ მისცეთ მას მრავალკომპონენტიანი წვენები, რომელშიც ერთდროულად რამდენიმე ხილია.
ნაბიჯი 3
თუ თქვენი პატარა ერთი წლისაა, მოერიდეთ შაქრის დამატებით მომზადებულ წვენებს. პირველი სასმელი, რომელსაც უნდა დაეუფლოს თქვენი ბავშვი, არის ვაშლის წვენი და უმჯობესია აირჩიოთ არც ისე მჟავე მოყვითალო – მომწვანო ჯიშების ნაყოფი. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ასეთი დამატებითი საკვების დანერგვა მსხლის ან გოგრის წვენებით, ვინაიდან ისინი, სავარაუდოდ, არ გამოიწვევს ალერგიულ რეაქციას ახალშობილში. ასეთი სასმელები ზრდის მადას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. მსხლის წვენი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, ბოჭკოს, კობალტს, მაგნიუმს, ფოსფორს და სხვა მრავალ საკვებ ნივთიერებებს.
ნაბიჯი 4
ცოტა ხნის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ წვენები, რომლებიც მზადდება ხილისგან, როგორიცაა ქლიავი, ატამი, ალუბალი, ბანანი, ჟოლო, გარგარი, ასევე შავი მოცხარი. ძალიან მჟავე წვენები უკეთესია გაზავებული ადუღებული წყლით. თუ თქვენს შვილს აქვს არასტაბილური განავალი, შავი მოცხარის, ბროწეულის ან ალუბლის სასმელები კარგი ვარიანტია.
ნაბიჯი 5
ყველაზე ხშირად, ბავშვის სხეულის უარყოფითი რეაქცია პომიდვრის ან ყურძნის წვენის ჭამის შემდეგ იჩენს თავს, ამიტომ საჭიროა ბავშვის საკვებში შეყვანა არა უადრეს თქვენი ბავშვის ერთი წლისა. იგივე პროდუქტებს შეიცავს ველური კენკრის წვენები. გარდა ამისა, ციტრუსის ხილის ან მარწყვისგან დამზადებული წვენები ალერგენულია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენი ბავშვი 8 ან 9 თვის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6
სტაფილო-გარგარის წვენი მითითებულია ბავშვებისთვის, რომლებსაც ყაბზობა აქვთ, რადგან ის შეიცავს ძალიან ბევრ ბოჭკოს, პექტინს და დიეტურ ბოჭკოებს. ეს ნივთიერებები აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ათავისუფლებს ჩვილებს მსგავსი პრობლემისგან. გარდა ამისა, ეს სასმელი ხელს უწყობს ორგანიზმში A ვიტამინის გამომუშავებას.
