ყველა მშობელს არ შეუძლია შეიძინოს კარგი, ძვირადღირებული დაკონსერვებული საკვები ბავშვის პირველი დამატებითი საკვებისთვის. ამიტომ, იმისათვის, რომ არ შეიძინოთ უხარისხო კონსერვი, შეგიძლიათ კარგად გააკეთოთ მათ გარეშე.
ძალიან მნიშვნელოვანია პირველი დამატებითი საკვების სწორად დანერგვა. არ არის საჭირო ბავშვის აიძულოთ ჭამა, თუ ის უარს იტყვის. არ არის საჭირო ეგზოტიკური პროდუქტების, ციტრუსის ხილის მიცემა.
დამატებითი კვების დაწყება 5-6 თვიდან შეიძლება. პირველად შეგიძლიათ სცადოთ გახეხეთ ბანანი კარტოფილის პიურეში და მისცეთ ბავშვს კოვზის წვერზე. რა თქმა უნდა, ბავშვი შეიშმუშნება, რადგან ეს მისთვის ახალი გემოა. და ამ გზით შეგიძლიათ მისცეთ ვაშლი, მსხალი. პირველ ორ კვირაში დამატებითი საკვები უნდა მიეცეს დღეში ერთხელ.
ასევე სცადეთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. ხაჭო ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. შეგიძლიათ შეიძინოთ იოგურტის მწარმოებელი, შეიძინოთ სხვადასხვა დამწყები კულტურები და თავად მოამზადოთ რძის პროდუქტები. ხაჭოს შეგიძლიათ დაუმატოთ გახეხილი ხილი, ის უფრო გემრიელი იქნება, ვიდრე "მაღაზია".
წვენების და სხვა სასმელების დამზადება შეგიძლიათ საკუთარ თავზეც. პირველად, თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი წვენის გამოწურვა და არც წვნიანის წვენის ქონა გჭირდებათ. საკმარისია გახეხოთ ნებისმიერი ხილი ან ბოსტნეული, შემდეგ კი გაახვიოთ ჩიზში და გამოწუროთ წვენი მიღებული მასიდან. შემდეგ, განზავდეს წყალი და მორწყეთ ბავშვი. ეს ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს ვაშლით, მსხლით ან ნებისმიერი სხვა ხილით. ბოსტნეულში შედის ჭარხალი და სტაფილო.
ფაფა ასევე შეიძლება მომზადდეს დამატებითი საკვების პირველ დღეებში. პირველი, semolina. თქვენ უნდა მოამზადოთ რძეში, რომ გამხდარი იყოს. ასე შეგიძლიათ გააკეთოთ შეძენილი კონსერვებისა და წვენების გარეშე.
