ბრტყელი ფეხები ბავშვობაში გავრცელებული დიაგნოზია. მშობლების სათანადო ყურადღებით, ის ადვილად გამოსწორდება. ამას დიდი ძალა და მოთმინება დასჭირდება როგორც მოზრდილების, ასევე ბავშვისგან. და შედეგი მხოლოდ გთხოვთ - ძლიერი ლამაზი ფეხები და ჯანმრთელი ზურგი. ასე რომ, სამუშაო ღირს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მარილის აბაზანები
კვირაში რამდენჯერმე სასარგებლოა ბავშვის ფეხებისთვის მარილიანი აბაზანების გაკეთება. თქვენ მოგიწევთ მარაგის მოპოვება ზღვის მარილით, რადგან ამას ბევრი დასჭირდება: 1 სუფრის კოვზი ლიტრ წყალზე. იღებენ აუზს, ასხამენ მას მარილს და ასხამენ წყალს. აბაზანის ტემპერატურა არ უნდა იყოს 37 გრადუსზე მეტი. უმჯობესია ბავშვი სკამზე ან სკამზე დააყენოთ. თუ მას აუზში ჩადებთ, ფეხები გტკივათ მარილის კრისტალებისგან, რომლებიც თითქმის არასდროს იშლება. მოხერხებულობისთვის, აუზი მდებარეობს პატარა სკამზე ან სადგამზე. აბაზანა გრძელდება დაახლოებით 20 წუთი. ამის შემდეგ, ბავშვის ფეხები უნდა გაირეცხოს გამდინარე წყლით, მოიწმინდოთ და ჩაიცვან წინდები.
ნაბიჯი 2
დათბობა პარაფინით ან ოზოკერიტით
ბევრი ადამიანი ახორციელებს ამ პროცედურას სახლში. თუ ეჭვი გეპარებათ, უნდა დაუკავშირდეთ კლინიკას. მედდა შესანიშნავად გააკეთებს პარაფინის გამოყენებას შესაბამის ტემპერატურაზე. ფიზიოთერაპიის ოთახში უმჯობესია წასვლა, როდესაც ორთოპედმა გირჩიათ პარაფინით გაათბოთ სხეულის რამდენიმე ნაწილი: მაგალითად, ფეხები, კუდის ძვალი და კისერი. პოლიკლინიკის პირობებში ბავშვები უფრო მშვიდად იქცევიან და დედისთვის უფრო ადვილია.
ნაბიჯი 3
Მასაჟი
ყოველ 6 თვეში ერთხელ, მასაჟი რეკომენდებულია 1 წელზე უფროსი ასაკის სრულიად ჯანმრთელი ბავშვებისთვისაც კი. ბრტყელი ფეხებით, ისიც საჭიროა. სავსებით შესაძლებელია სპეციალისტების სახლში დარეკვა ან თქვენი ბავშვების კლინიკაში გადასვლა. ახლა ყველა მათგანს საკუთარი მასაჟისტი ჰყავს, რომლებიც ფასიან მომსახურებას ასრულებენ. ასე რომ, აღარ მოგიწევთ რიგში დიდხანს ლოდინი, როგორც დაგეგმილ უფასოზე. და თუ ბავშვი გაათბო, მაშინ მასაჟი დაუყოვნებლივ მისცემს უფრო დიდ ეფექტს, ვიდრე თითოეული პროცედურა ცალკე.
ის მასაჟისტები, რომლებიც სახლში მოდიან, ხშირად აჩვენებენ ტანვარჯიშს. სავარჯიშოების სწორად შესრულება რომ ნახეს, მშობლები მარტივად იმეორებენ მათ თავად ბავშვთან ერთად.
სასურველია, რომ ბრტყელი ფეხების მქონე ბავშვმა ასევე შეიზილოს ფეხები სხვადასხვა ბურთების და "ზღარბების" გამოყენებით. ისინი არ არის ძალიან ძვირი და ახლა იყიდება ნებისმიერი ბავშვთა ან სპორტის განყოფილებაში.
ნაბიჯი 4
ფიზიოთერაპია
Podiatrists ხშირად განსაზღვრავენ ელექტროფორეზს ან ამპლიპულსს. ამ პროცედურებიდან პირველი შეიძლება ჩატარდეს სახლში. ელექტროფორეზის აპარატი ძალიან მცირეა; ბევრი მასაჟისტი ყიდულობს და აქირავებს თავის კლიენტებს.
თითოეულ ფიზიოთერაპიის ოთახს ყოველთვის აქვს როგორც ელექტროფორეზი, ასევე ამპლიპულსი. კლინიკაში ასეთი პროცედურები ყოველთვის უფასოა, თუკი მიმართულია ფიზიოთერაპევტისგან. ამიტომ, ორთოპედის შემდეგ, თქვენ უნდა მოინახულოთ ასეთი სპეციალისტი.
ნაბიჯი 5
ორთოპედიული ფეხსაცმელი და ინუსები
მუდამ ბრტყელი ფეხებით ბავშვს უნდა ატაროს სპეციალური ფეხსაცმელი ჩასადებით, რომლებიც სწორ მდგომარეობაში აყენებს ფეხის თაღს. ასეთი ფეხსაცმლის ფასი ოდნავ მაღალია, ვიდრე უბრალო. მაგრამ მისი მუდმივად ტარება სავალდებულოა.
ინსოლების შეძენა ხდება მზა ან შეკვეთით ბავშვის გაზომვების შესაბამისად. ზოგჯერ მეორე შემთხვევაში, ოსტატი წლის განმავლობაში უფასოდ ზრდის ზომას, თუ ფეხი გაიზარდა. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ ასეთი ინდივიდუალური ჩასადების მაღალი ფასი, რადგან ისინი დიდხანს გაგრძელდება.
