როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში
როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში
ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს და თავის ტკივილს? - გოგიტა გეგელაშვილი 2024, მაისი
Anonim

პატარა კაცი პირველ კლასში მიდის. ეს არის დღესასწაული, მაგრამ ამაღელვებელი დღესასწაული. მშობლები წუხს იმაზე, თუ როგორ უმკლავდება ბავშვი დავალებებს, როგორ დაამყარებს ურთიერთობას მასწავლებელთან და ბავშვებთან. როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს პირველ კლასში დაძლიოს სტრესი?

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში
როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს სკოლაში

ახლა ბავშვმა აიღო პასუხისმგებლობა საკუთარ პროგრესზე. აღარ შეგიძლია დაუდევრად სიარული, თამაში, მულტფილმების ყურება. ამ პერიოდში დროა შეეგუოთ რეჟიმს, შეძლოთ თქვენი დღის დაგეგმვა და მუშაობის დაწყება.

ბავშვისთვის გაკვეთილები ახალი არ არის, რადგან თამაშების სახით მასთან უკვე ჩართულები იყვნენ მშობლები და აღმზრდელები. ამის მიუხედავად, ახლა ყველაფერი სხვაგვარადაა: თამაშები აღარ არის და გაკვეთილებს გააზრებულად და პასუხისმგებლობით უნდა მიუდგეთ. ბავშვის წინსვლა დამოკიდებულია სწავლისადმი დამოკიდებულებაზე. მაშ როგორ გადავიდეთ ახალ ეტაპზე ნაკლებად უმტკივნეულოდ და პოზიტიურად?

ბავშვის დამოუკიდებლობის სწავლება წინასწარ აუცილებელია. სკოლის მიერ მას უნდა შეეძლოს საკუთარი პორტფელის, ნივთების შეგროვება. ასევე, მშობლებს შეუძლიათ მოაწყონ თამაშები სკოლაში და ითამაშონ რამდენიმე სიტუაცია, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას. მაშინ, თუ სკოლაში ასეთი სიტუაცია მოხდა, მოსწავლე თავშეკავებული და თავდაჯერებული იქცევა, რადგან ის უკვე ასეთ სიტუაციაში იყო. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ ბავშვი კომფორტულად იყოს უცნობ ადგილზე, მის ზურგჩანთაში შეგიძლიათ ჩადოთ ტალიმენი ან სიმბოლო.

ბავშვის ფსიქიკასთან დაკავშირებული ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემაა უცხო კლასი, რომელიც სხვისი ბავშვებისგან შედგება. თუ ბავშვი ვერ ახერხებს გუნდში მოთავსებას, მაშინ მშობლებმა ამ თემაზე უნდა ისაუბრონ მასწავლებელთან. ამ შემთხვევაში, მასწავლებელი უფრო მეტ ყურადღებას მიაქცევს ამ მოსწავლეს. ამაში არაფერია საშინელი, ბევრი მშობელი ასეთ თხოვნებს მიმართავს.

იმისათვის, რომ ბავშვი სკოლაში სიარულის დროს დადებით განწყობაზე იყოს, დედას და მამას შეუძლიათ სცადონ უთხრან მოსწავლეებს ბავშვობიდან მოყოლებული ისტორიებს. მათ შეუძლიათ თქვან, რამდენად გაერთნენ იქ, რამდენად ისწავლეს და როგორ ისურვებდნენ დაბრუნებას. ეს ისტორიები დაეხმარება სტუდენტს დაინახოს ახალი ადგილი დადებითად.

მშობლების მხარდაჭერა, მათი სიყვარული და ზრუნვა ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. მიეცით საშუალება, რაც შეიძლება მეტი ისაუბრონ ბავშვთან სკოლის შესახებ, ჰკითხეთ როგორ ჩაიარა მისმა დღემ, რა ახალი ისწავლა, რა პრობლემების წინაშე აღმოჩნდა. ასეთი საუბრები დაგეხმარებათ იმ სიტუაციების დადგენაში, როდესაც მოსწავლე შეიძლება თავს კომფორტულად არ გრძნობდეს.

თქვენი ბავშვისთვის აუცილებელია ისწავლოს როგორ უნდა დაგეგმოთ საკუთარი დღე. თავდაპირველად გარკვეულწილად გაუჭირდება, მშობლებმა მას უნდა დაეხმარონ ამაში, გაიარონ კონსულტაცია ბავშვთან, განიხილონ, თუ როგორ უნდა შედგეს გრაფიკი. ამ რეჟიმში უნდა იყოს ადგილი შესასწავლად, საკვებისა და დასვენებისათვის, დღის ძილის ჩათვლით.

თუ სტუდენტი კარგად იტანს დატვირთვას, ის შეიძლება ჩაირიცხოს სექციაში ან წრეში. აქტიური ბავშვის იდეალური ვარიანტი იქნება სპორტთან დაკავშირებული სექცია. ეს დაეხმარება თქვენს ბავშვს მოაცილოს ზედმეტი ენერგია, შეცვალოს საქმიანობა და მშვიდი ძილი ღამით.

გირჩევთ: