კრიტიკა გავლენას ახდენს ადამიანებზე სხვადასხვა გზით. ის ზოგს აღიზიანებს და განაწყენებს, სხვებს კი მოუწოდებს საკუთარ თავზე იმუშაონ და შრომისმოყვარეობა მიიღონ. იმისთვის, რომ კრიტიკა სასარგებლო და კონსტრუქციული იყოს, საჭიროა მისი სწორი ფორმით გამოხატვა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სანამ კრიტიკას გამოხატავთ, კარგად დაფიქრდით, საჭიროა თუ არა ეს. თუ ადამიანი ადვილად დაშავდა ან მტკივნეულად აწუხებს კრიტიკის საგანი, ფრთხილად იყავით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენს ქმედებებს საპირისპირო შედეგი ექნება. გარდა ამისა, უნდა იცოდეთ, რომ ეს ქცევა არ არის თქვენი ცუდი განწყობის ან ზოგადი გაღიზიანების გამო. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ უარყოფითი ენერგია გადააგდოთ საყვარელ ადამიანზე, მაგრამ ამით მას დაუღალავი ტკივილი მიაყენოთ.
ნაბიჯი 2
შეატყობინეთ ადამიანს, რომ თქვენს კრიტიკას საუკეთესო მიზნები აქვს. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გადაარჩინოთ თანამოსაუბრე სერიოზული შეცდომისგან თქვენი კონსტრუქციული განცხადებების საშუალებით. მაგალითად, თუ თქვენი საყვარელი ადამიანის სამუშაო პროექტში მნიშვნელოვან ხარვეზებს ხედავთ, ავტორიტეტული არგუმენტები დაგეხმარებათ კრიტიკოსის სწორ გზაზე დაყენებაში. სწორედ ამიტომ უნდა ააწყოთ თქვენი მეტყველება ისე, რომ ადამიანი გრძნობდეს თქვენს კეთილგანწყობას, დახმარების სურვილს და პრობლემის გულწრფელ თანამონაწილეობას.
ნაბიჯი 3
კრიტიკის გამოხატვისას ყოველთვის დაიწყე პოზიტივიდან. შეეცადეთ თავად გამოიცნოთ რა იყო თქვენი თანამოსაუბრის წარუმატებელი მოქმედებების მიზეზი. გაამართლეთ იგი და დაუყოვნებლივ თქვით თქვენი შენიშვნა. მაგალითად, ფრაზას შეიძლება ჰქონდეს შემდეგი სტრუქტურა:”თქვენ სწორი გადაწყვეტილება მიიღეთ თქვენი სამსახურის შეცვლით, მაგრამ მას ძალიან დიდ დროს და ენერგიას დაუთმეთ”.
ნაბიჯი 4
ყოველთვის გააკრიტიკეთ ქმედებები და არა თავად ადამიანი. ეს რჩევა განსაკუთრებით აქტუალურია, როდესაც საქმე ეხება ბავშვს. მაგალითად, თუ ხედავთ მაგიდას, რომელიც საღებავებით არის შეღებილი, არ უნდა უწოდოთ თქვენს ბავშვს ნამგალი. უკეთესად უთხარით მას, რომ მან არასწორად მოიქცა და სამუშაოს შემდეგ ასეთი არეულობა დატოვა.
ნაბიჯი 5
გამოხატეთ კრიტიკა დახმარების შეთავაზებით. მაგალითად, თუ თქვენი მეუღლე გაღიზიანებული გახდა ან გაიყვანა, თქვენ არ უნდა გააკეთოთ მკვეთრი კომენტარი მის შესახებ. მინიშნეთ, რომ მისი საქციელი ძალიან გაწუხებთ, მაგრამ ერთად შეგიძლიათ გაარკვიოთ წარუმატებლობის მიზეზები და შეეცადოთ იპოვოთ გამოსავალი ამ სიტუაციიდან.
