თითოეულ ჩვენგანს სურს იმ ადამიანებისგან ყურადღება, რომლებიც ჩვენთვის საინტერესოა. მაგრამ ეს ყურადღება ყოველთვის არ გვაკმაყოფილებს, რადგან აზრი ჩვენს შესახებ შეიძლება იყოს არამარტო პოზიტიური, არამედ უარყოფითიც. როგორ შეგვიძლია შევცვალოთ აზრი საკუთარ თავზე, რომ გაუმჯობესდეს ურთიერთობა მათთვის, ვინც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სინამდვილეში, ამის გაკეთება არც ისე ადვილია, რადგან ადამიანი, ბუნებით, ძალიან იშვიათად იცვლის თავის აზრს ვინმეს ან რაიმეს შესახებ, და თუ ეს მოხდება, მაშინ, როგორც წესი, ეს ხრინწივით ხდება. იყავით მზად სხვების გრძელვადიანი ცვლილებებისთვის და არ მოითხოვოთ მათ დაუყოვნებლივ გააცნობიერონ, რომ თქვენ საერთოდ არ ხართ ის ვინც ფიქრობთ.
ნაბიჯი 2
იმისთვის, რომ რამე შეცვალოთ, მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, თუ რა ზუსტად გიბიძგებთ ადამიანებში თქვენში. სავარაუდოდ, თქვენ გააკეთეთ არასწორი პირველი შთაბეჭდილება, აჩვენეთ თავი არა თქვენს საუკეთესო მხარეზე, ან თუნდაც სრულიად სულელი. გარკვევით თქვით რა დააშავეთ.
ნაბიჯი 3
გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ხალხი არ შეცვლის თქვენს აზრს თქვენს შესახებ, თუ მათ დაარწმუნებთ, რამდენად კარგი და მშვენიერი ხართ და მათ არასწორად გაიგეს. თქვენ სიტუაციას კიდევ უფრო დაამძაფრებთ, თუ ყვირილში, კამათსა და აღშფოთებაში მოხვდებით. ამ შემთხვევაში გარშემომყოფები გიჟად წაგართმევენ და გირჩევნიათ აღარ აგერიოთ.
ნაბიჯი 4
საკუთარი თავის გამოსახულების შესაცვლელად არ უნდა ისაუბროთ თქვენს თვისებებზე, არამედ აჩვენოთ ისინი კონკრეტულ მოქმედებებში. შენზე პირველი შთაბეჭდილება, შესაბამისად, ჩამოყალიბდა შენი ქმედებებიდანაც და უნდა შეცვალო და არა სიტყვებით. პრაქტიკაში დაამტკიცეთ, რომ თქვენ გაქვთ რაღაც სიყვარულისა და პატივისცემისცემა.
ნაბიჯი 5
მაგრამ არ ითამაშო. თუ უარყოფითი მოსაზრება თქვენს შესახებ გარკვეულწილად მართალია, მაშინ არ უნდა წარმოაჩინოთ დადებითი გმირი მხოლოდ სხვების მოსაწონად. დაიწყეთ საკუთარი თავის შეცვლა, ამოიღეთ უარყოფითი თვისებები თქვენი ხასიათიდან და ხალხი შეამჩნევს და აფასებს თქვენს ცვლილებებს.
ნაბიჯი 6
და რაც მთავარია - გაითვალისწინეთ. თქვენ ცდილობთ, თქვენი მთელი ძალით, რატომღაც, ისინი ისე მოგექცნენ, როგორც ადრე. არაუშავს, რადგან ცნობილია, რომ შენობა უფრო რთულია, ვიდრე დანგრევა. შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს თქვენს შესახებ აზრის შეცვლას, ამიტომ მოემზადეთ ამისათვის და მოთმინებით დაელოდეთ.
ნაბიჯი 7
როგორც უკიდურესი საშუალება, ეს ყველაფერი თქვენ გჭირდებათ და არა სხვა ადამიანებისთვის. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეიცვალოთ და გარშემო მყოფი ადამიანები, რომელთა აზრი თქვენთვის ღირებულია, დროთა განმავლობაში ნამდვილად დაგინახავთ რეალური და პოზიტიური მხრიდან.
