თუ ურთიერთობა ახლახანს იწყება, ძალიან რთულია გულწრფელი საუბრის დაწყება. როგორც ჩანს, თქვენს პარტნიორს არ ესმის თქვენი გრძნობები და არასწორად მოახდენს რეაგირებას საუბარზე. მაგრამ ამის არ უნდა გეშინოდეს. უბრალოდ მოემზადეთ დიალოგისთვის წინასწარ, ყველა არგუმენტის გათვალისწინებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არავითარ შემთხვევაში ნუ დაიწყებთ გულწრფელ საუბარს, თუ ახალგაზრდა კაცი დაიღალა, მშიერია, ვინმეს გაბრაზდა. დიალოგი არ იმუშავებს. ყველა, თუნდაც ყველაზე კონსტრუქციული არგუმენტები, მტრული იქნება. დაელოდეთ თქვენი პარტნიორის დაწყნარებას და მოდუნებას. პირველ რიგში, ისაუბრეთ იმაზე, რაც აწუხებს, დაე გახსნა, გამოხატოს ყველაფერი, რაც მის სულში დაგროვდა. შემდეგ გვითხარი, რა აღელვებს შენ. შეეცადეთ ერთად მოიფიქროთ პრობლემის გადაჭრა. მაშინ პასუხისმგებლობა ორივე თქვენ გეკისრებათ. და თუ ამ მძიმე ტვირთს გაყოფთ, ეს გახდება წონის ზუსტად ნახევარი.
ნაბიჯი 2
წინასწარ მოემზადეთ საუბრისთვის. შეეცადეთ იპოვოთ სიტყვები, რომლებიც თქვენს პარტნიორს არ ავნებს. გაიხსენეთ, რის მიმართ არის ის ყველაზე მგრძნობიარე. მოერიდეთ ამ მომენტებს დიალოგში. ისაუბრეთ მშვიდი, თანაბარი ხმით. Არ იდარდო! შენს გვერდით საყვარელი ადამიანია, ის აუცილებლად გაგიგებს.
ნაბიჯი 3
ახსენით თქვენი გრძნობები თქვენს მეგობარს. ახსენით, რატომ გტკივათ ურთიერთობა ან აწუხებთ. არავითარ შემთხვევაში არ მოახდოთ ზეწოლა თქვენს პარტნიორზე. ხაზი გაუსვით ზუსტად იმას, რაც თქვენთვის მტკივნეული და უსიამოვნოა. და არა ის, რომ ის არის რაიმეში დამნაშავე ან რამე დააშავა.
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ მოისმინოთ თქვენი პარტნიორის არგუმენტებიც. ნუ დაჟინებით მოითხოვ მხოლოდ საკუთარ აზრს. შენს გვერდით ხომ ადამიანია, რომელსაც უყვარხარ და ენდობი. მას არანაირად არ სურს ზიანი მიაყენოს თქვენ. პირიქით, გარეგანი პერსპექტივა საშუალებას გაძლევთ გადააფასოთ პრობლემა. უბრალოდ ენდობით მეორე ნახევრის აზრს და შეეცადეთ სხვაგვარად შეხედოთ არსებულ ვითარებას.
