როგორც კი ქალი დედა გახდება, მისი სამყარო ტრიალებს "პატარა მზის" გარშემო. მაგრამ ბავშვის პირველ დღეებში არა მხოლოდ უპირობო და აბსოლუტური ბედნიერება მოაქვს, არამედ უჩვეულო ძილის უკმარისობაც. ამ სიტუაციიდან გამოსავალი მარტივია და დიდ დროს არ იღებს. თქვენ უბრალოდ უნდა გაერკვნენ, თუ როგორ სწორად აჭამოთ თქვენი ბავშვი ღამით.
ადამიანის ძილს აქვს ღრმა და არაღრმა ძილის ფაზა. არაღრმა ძილის დროს გაღვიძების ალბათობა გაცილებით მეტია, ვინაიდან თავის ტვინის აქტივობა ჯერ კიდევ საკმაოდ მაღალია. მცირეწლოვან ბავშვებში საერთო ძილის უმეტესი ნაწილი იკავებს სწრაფ ფაზას.
ფიზიოლოგია - პრობლემის გადაჭრის ნახავ
არაღრმა ძილის არსებობა პირდაპირ აისახება ბავშვის სწორ ზრდასა და სრულ განვითარებაზე. მაგალითად, ახალშობილებს მხოლოდ 40 წუთის განმავლობაში შეუძლიათ დაძინება.
მაგრამ ის, რაც დღის განმავლობაში პრაქტიკულად არანაირ უხერხულობას არ იწვევს, ღამით წამებად იქცევა. საქმე ეხება მოუსვენარ ძილსა და ბავშვის გამოღვიძებას. მხოლოდ 15 წუთით ძილი საწოლში - და ბავშვი იტირებს, რაც მშობლებს სრულფასოვან "სერენადს" უცხადებს.
ასეთ მომენტებში, თქვენ არ გჭირდებათ სასოწარკვეთილებაში ჩავარდნა, გაღიზიანება გადაეცემა თქვენს ბავშვს. მას მხოლოდ დროული კვება სჭირდება.
ღამის კვება, როგორც ბავშვის ჯანმრთელი ძილის საფუძველი
რა არის დამოკიდებული ძუძუთი კვების დროს ღამით და ბავშვის მიერ ზედაპირული ძილის ფაზის წარმატებით დაძლევაზე? დასკვნა არის ის, რომ დედის რძეში ბევრი ნივთიერებაა, რომელიც ეხმარება ბავშვს ჩაძინებაში, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ ნერვული სისტემის ინჰიბირებაზე. ბავშვი დაწყნარდა და სწრაფად იძინებს კვების დროს.
ბავშვისა და დედის ხანგრძლივი, მშვიდი ძილის საიდუმლო დამოკიდებულია ბავშვის პირველი მოთხოვნის საფუძველზე კვების სისტემის დამყარებაზე. ძილის დროს რძის წოვის პროცესი მას ეხმარება დიდხანს განუწყვეტლივ დაძინებაში. დედისთვის მნიშვნელოვანია დარწმუნდეს, რომ დროულად იკვებება, ბავშვის პირველი "ზარის" დროს.
არ არის საჭირო ბავშვის სრულ გაღვიძებას. როგორც კი შემობრუნდება, რაც ჩვეულებრივ ხდება საღამოს ორი საათიდან დაძინებაში, დედამ უნდა შესთავაზოს მას რძის ნაწილი.
ეს ქმედება საშუალებას მისცემს ბავშვს უსაფრთხოდ გადავიდეს ძილის შემდეგ ეტაპზე. რა თქმა უნდა, ბავშვი ღამით კიდევ რამდენჯერმე ითხოვს მკერდს, მაგრამ კვება დიდხანს არ მიიღებს და არ იქნება უბედურება.
გარდა სახლში მშვიდი და მშვიდი ღამისა, ძილის დროს მეძუძურებას მრავალი სხვა სარგებელი მოაქვს. მთავარია:
- დედის რძის საკმარისი დონის შენარჩუნება;
- ბავშვის კუჭ-ნაწლავის მუშაობის ხელშეწყობა;
- ბავშვის გამოღვიძებაზე გარე ფაქტორების (სველი საფენი, მაგალითად) გავლენის შემცირება.
ბავშვის ღამის "საჭმლის" ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი დადებითი ასპექტის გარდა, არის კიდევ ერთი. ეს არის კომუნიკაცია. ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისა და დედის შეხება, რადგან პირველივე დღიდან ეს აჩვენებს პატარა ადამიანს, რომ იგი უყვართ.
