საშვილოსნოს მოხრა წარმოიქმნება მენჯის იოგების ტონუსის დაკარგვის, შარდსასქესო სისტემის წინა ანთებითი დაავადებების, აგრეთვე დანამატების სიმსივნის არსებობის გამო. ეს მოვლენები ხელს უწყობს საშვილოსნოს გადაადგილებას ცენტრალური მდებარეობიდან გვერდზე. ჩვეულებრივ, გინეკოლოგის მიერ გამოკვლევისას საშვილოსნოს მოხრა გვხვდება. ამ გადახრით მთავარი უარყოფითი მხარეა ჩასახვის სირთულე. ამის მიუხედავად, საშვილოსნოს გადაადგილება არ არის ბავშვის დაბადების უკუჩვენება და შესაძლებელია ასეთ მდგომარეობაში დაორსულება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გადაადგილებული საშვილოსნოს ქალმა უნდა გამოიყენოს ამ ორგანოს ცენტრალიზაციის მეთოდები და მეთოდები, თუ მას სურს დაორსულება. საშვილოსნოს პოზიციის გამოსასწორებლად ექიმმა შეიძლება დანიშნოს:
- ფიზიოთერაპია;
- დანამატების არსებული ქრონიკული ან მწვავე ანთების მკურნალობა (ენდომეტრიოზი, ადნექსიტი, ფიბრომი, შარდსასქესო სისტემის ინფექციები და ა.შ.);
- საშვილოსნოს მოხრისას გინეკოლოგიური მასაჟის ჩატარება, რაც ხელს უწყობს მენჯის ორგანოების სისხლის მიწოდებას და ამზადებს მის ligamentous აპარატს;
- საშვილოსნოს ლიგატების ტონუსის გასაზრდელად თერაპიული ვარჯიშების ჩატარება.
ნაბიჯი 2
სარემონტო ტანვარჯიშის რეკომენდაციებს შორის არის ვარჯიშები, რომლებიც უნდა შესრულდეს მუცელზე წოლის დროს:
- მუხლების ალტერნატიული მოხრა;
- გასწორებული ფეხის მონაცვლეობით აწევა უკან;
- გასწორებული ფეხების ერთდროულად აწევა;
- გადატრიალებები მუცლის მხრიდან უკანა და უკანა მხარეს;
- სხეულის ზედა ნაწილის აწევა;
- სხეულის აწევა წინდებსა და წინამხარზე აქცენტით.
ნაბიჯი 3
თუ ქალს აქვს საშვილოსნოს ნაკეცი და მეუღლე ვერ ახერხებს დაორსულებას, პირველი, რაც უნდა გაითვალისწინოთ, არის პოზიცია სქესობრივი კავშირის დროს. იმ შემთხვევაში, თუ საშვილოსნოს უკანა ხვევი გამოვლინდა, სქესობრივი აქტის დროს რეკომენდებულია მუხლ-იდაყვის პოზიცია, როდესაც პარტნიორი უკან დგას. სექსის შემდეგ ქალს არ სჭირდება დაუყოვნებლად წამოდგომა, მაგრამ მუცელზე ან გვერდზე უნდა იწვა 15-20 წუთი.
ნაბიჯი 4
იმ შემთხვევაში, როდესაც გამოვლინდება საშვილოსნოს წინა მოსახვევი, მისიონერული პოზიცია, რომელშიც ქალი ზურგზე წევს, ხოლო მისი პარტნიორი თავზეა, უფრო ეფექტური გახდება. ასეთ სიტუაციაში შეგიძლიათ ქალის დუნდულების ქვეშ ბალიში ჩააწყოთ, რომ მენჯი ოდნავ ასწიოთ. სქესობრივი კავშირის დასრულების შემდეგ, ქალს ურჩევენ დაიკავონ "არყის" პოზიცია, რათა სპერმატოზოიდმა საშვილოსნოს ყელის საშარდე მიაღწიოს.
ნაბიჯი 5
თუ გსურთ გაზარდოთ ბავშვის დაორსულების შანსი, გაითვალისწინეთ კიდევ რამდენიმე დამატებითი რეკომენდაცია. ეაკულაციის დროს და მის შემდეგ მამაკაცმა უნდა ჩასვას პენისი საშოში რაც შეიძლება ღრმად, რომ სპერმის გაჟონვა შემცირდეს. გარდა ამისა, პენისი საშოდან გამოყვანის შემდეგ, პარტნიორს შეუძლია მსუბუქად დააჭიროს ქალის ლაბიას, რაც ხელს უშლის სპერმის შემდგომ გაჟონვას.
ნაბიჯი 6
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ რაც ქალს შეუძლია. სქესობრივი აქტის შემდეგ, იგი უნდა დარჩეს გვერდზე ან ზურგზე მწოლიარე 20-30 წუთის განმავლობაში, ხოლო მენჯი უნდა აიწიოს. მაგრამ რაც მთავარია, შეეცადეთ დაისვენოთ და სრულად ისიამოვნოთ თავად პროცესით.
