დაშორების შემდეგ საკმარისი დრო გავიდა, მაგრამ თქვენ ისევ ბალიშს ბოდიალობთ ღამით, თავს წამებით კითხვებით აწამებთ და ვერ ივიწყებთ მას. Საკმარისი! დროა დაუბრუნოთ თქვენს ცხოვრებას და ისიამოვნოთ სრულად!
აუცილებელია
- ქაღალდი და ფანქარი
- Მეგობრები
- Თვითშეფასება
- დრო
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ის იყო სრულყოფილი? ძნელად. ახლავე, საკუთარ თავს აწამებ, მხოლოდ კარგი რამეები ახსოვს. შეადგინეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რომლებიც არ მოგეფერებოდათ, გაღიზიანებთ და რომელთა შეტანაც მოგიწიათ. ყველაფერი, რასაც თვალს ხუჭავდი და ცდილობდი არ შეგემჩნია. დაიმახსოვრე და დაწერე ნებისმიერი პატარა რამ, რაც ერთხელ მოგეცა. დაამატეთ ციტატები თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან ამ სიაში. ახლა ლამაზად დაალაგეთ და ხელი ახლოს გქონდეთ. ყოველთვის, როცა იფიქრებთ იმაზე, თუ რა მშვენიერი ადამიანი დაკარგეთ, წაიკითხეთ.
ნაბიჯი 2
დაჯექი და აღწერე შენი ოცნების კაცი. შეადარეთ თქვენი იდეალის აღწერა თქვენს ყოფილს. მადლიერებას გრძნობთ იმის გამო, რომ თქვენ აღარ დაგჭირდებათ დროის დაკარგვა, მაგრამ შეგიძლიათ იჩქაროთ თქვენი ნამდვილი სიყვარულის შესახვედრად. ეფექტის კონსოლიდაციისთვის მათი ძირითადი განსხვავებები დაალაგეთ არანაკლებ ლამაზი სიაში, ვიდრე მისი პირადი ნაკლოვანებების ჩამონათვალი. ძალიან შორს ნუ მიდიხარ, ეს მიიღე ყოველთვის, როდესაც წაგებული ურთიერთობის გამო სინანულს დაიწყებ.
ნაბიჯი 3
გაგიჟდი რამე. შეიძინეთ მუშტიანი ტომარა და გაბრაზეთ მასზე. დაწვა მისი საჩუქრები და შენთან დარჩენილი ნივთები ღამით მეგობრების კომპანიაში არსებულ ვაკანტურ ადგილზე, მოაწყე მხიარული თემატური წვეულება ამ დღესთან დაკავშირებით, მაგალითად, ჯადოქრების შაბათი.
ნაბიჯი 4
გააკეთე ის, რასაც მის თანდასწრებით ვერ მიაღწიე ან ის, რისი გაკეთებაც მან აგიკრძალა. მოაწყვეთ საკუთარი ვახშამი თქვენთვის სასურველი კერძებით და არა მასით. მიიღეთ კატა ან ძაღლი. მოკლედ გაჭრა ან თმა ჩამოუშვი. მოაწყვეთ თქვენს საყვარელ ადამიანზე ზრუნვის დღე - მიიღეთ დასასვენებლად აბაზანა არომატული მარილით, წაისვით სხვადასხვა ნიღბები თქვენს სახეზე, სხეულზე და თმაზე, შეუჩერებლად ჩართეთ თქვენი საყვარელი ფილმები "გოგონებისთვის". დიდი ფული დახარჯეთ მაკიაჟსა და ტანსაცმელში თქვენთვის. იმავდროულად იფიქრე, რომ არავინ არ მოითხოვს შენს მიერ სისულელეების ყიდვას, არ წუწუნებს, რომ დაიღალა შოპინგით და არ ამბობ, რომ ახალი ხტომა გჭირდება და მეხუთე პომადას აქ ყიდულობ.
ნაბიჯი 5
ისევ განიცდი ამას? ეს ნიშნავს, რომ ძალიან ბევრი თავისუფალი დრო გაქვთ. დახარჯეთ ეს უფრო მომგებიანად - დარეგისტრირდით ფიტნეს კლუბში, იპოვნეთ ახალი ჰობი, მიიღეთ მეორე სამუშაო, მოხალისე. იმის ნაცვლად, რომ თვითონ დაანგრიოთ ცხოვრება, შეახსენეთ ვინ ხართ - ინტელიგენტი, ლამაზი, გულმოწყალე ქალი. ბევრი არ დაკარგა?
