სიცოცხლის პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში ბავშვი იყენებს მხოლოდ ერთ პროდუქტს: დედის რძეს ან ხელოვნურ რძის ფორმულას. შემდეგ ბავშვის დიეტაში თანდათან შემოდის ახალი სასმელები და საკვები. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი, რასაც ჭამენ მოზრდილები, არ არის სასარგებლო ბავშვის ორგანიზმისთვის. მაგალითად, რეგულარულმა ჩაიმ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას. ამიტომ, მზრუნველი მშობლები დაინტერესებულნი არიან კითხვაზე, თუ რა სახის ჩაი შეიძლება მიეცეთ ბავშვებს.
შემიძლია ვაძლევთ ჩემს შვილს რეგულარული ჩაი?
ჩაი შეიცავს არა მხოლოდ ბავშვისთვის სასარგებლო ნივთიერებებს (მაგნიუმი, კალიუმი, კალციუმი), არამედ მავნეც. ეს უკანასკნელი, პირველ რიგში, კოფეინს შეიცავს. მისი შემცველობა ჩაში არანაკლება ყავაში. ასეთ ნივთიერებას შეუძლია დაარღვიოს ბავშვის ძილის წესი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ კოფეინს აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება ნერვულ სისტემაზე, რაც არასასურველია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ მწვანე ჩაი კიდევ უფრო მეტ კოფეინს შეიცავს, ვიდრე შავი ჩაი.
ამიტომ, მწვანე ან შავი ჩაის გამოყენებასთან ერთად, 3 წლამდე უნდა დაელოდოთ. ამ ასაკს გადაცილებულ ბავშვს შეუძლია სუსტად მოხარშული სასმელის დალევა (ჩაის ფოთლების მცირე რაოდენობით გამოყენება) და რძის დამატებით. რძის ნაცვლად, ჩაის უნდა დაემატოს ლიმონის, ლიმონის ბალზამის ან პიტნის ფოთოლი, მაგრამ სასურველია შაქრისგან თავის შეკავება. უმჯობესია დალიოთ სასმელი ცოტა თაფლით, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული მასზე. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვებს ძილის წინ არ შესთავაზოთ ჩაი.
6 თვიდან 3 წლამდე ჩვილებისთვის მათ შეუძლიათ მიეცეთ ბავშვის ჩაი.
რა ჩაის დალევა შეგიძლიათ 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის
შედარებით ცოტა ხნის წინ, შიდა ბაზარზე ბავშვებისთვის სპეციალური ჩაი გამოჩნდა. ისინი შეიძლება მიეცეს ბავშვს 6 თვის ასაკიდან, სუსტად მოხარშული და მცირე ულუფებით.
ეს სასმელი დამამშვიდებლად მოქმედებს ბავშვის ნერვულ სისტემაზე, ხელს უწყობს კარგ მოდუნებას და ძილ ძილს. ბავშვის ჩაის შემადგენლობა შეიცავს ცაცხვის, გვირილის ბუნებრივ ექსტრაქტებს, ხოლო არომატიზატორს იყენებენ ლიმონის ბალახისა და ლიმონის ბალზამის ექსტრაქტებს. ეს სასმელი არ შეიცავს შაქარს ან კონსერვანტებს, რადგან მათი გამოყენება უკუნაჩვენებია ახალშობილებში.
თქვენი შვილისთვის ასევე შეგიძლიათ დაამზადოთ მცენარეული ჩაი ცერეცოსგან, პიტნისგან, ლიმონის ბალზამისგან ან გვირილისგან. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, ეხმარება საჭმლის მონელების პრობლემებს, ნაწლავის კოლიკასა და გაციებას. ჩაი არ უნდა მოამზადოთ საკუთარი ძალებით, რომ არ გამოიწვიოს ბავშვი ალერგიული რეაქციით.
გარდა ამისა, ცაცხვის ჩაი შეიძლება მიეცეთ მცირეწლოვან ბავშვებს. მას აქვს დამამშვიდებელი და მსუბუქი სიცხის დამწევი მოქმედება. ეს სასმელი ჩვეულებრივ მოსწონთ ჩვილებს, რადგან მას აქვს შესანიშნავი სუნი და გემო. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ცაცხვის ყვავილის მოპოვება შესაძლებელია მხოლოდ გზებიდან და სამრეწველო ტერიტორიებიდან მოშორებით.
როგორც ხედავთ, მცენარეული ჩაი ბავშვებისთვის კარგია ბავშვის ორგანიზმისთვის. ამასთან, მათი ჩუქება შეგიძლიათ მხოლოდ პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ.
