ძილის პრობლემა ყველაზე მწვავედ დგება ახალგაზრდა დედებში. მათ შეუძლიათ საათობით გაატარონ თავიანთი გამოცდილება და განიხილონ თავიანთი საყვარელი ბავშვებისთვის დაძინებასთან დაკავშირებული საკითხები. ბევრი მშობელი არ არის მზად რომ დაიკვეხნოს, რომ მათი ბავშვი არ ქმნის პრობლემებს ძილის წინ და მის დროს. დედათა და მამების უმეტესობამ ბავშვი ტირილით დააწვინა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
როგორც წესი, ახალშობილებს დიდხანს სძინავთ, შესვენებები ბავშვის გაღვიძებისთანავე მოკლე და საკმარისად მოკლეა. ამიტომ, დედებს და მამებს, როგორც წესი, პრობლემები არ აქვთ. ამის მიუხედავად, უკვე ამ პერიოდის განმავლობაში საჭიროა საკმარისად დიდი ყურადღება მივაქციოთ დაძინების პროცედურას.
ნაბიჯი 2
გადაწყვიტეთ როგორ იძინებს ბავშვი - მარტო ან თქვენთან ერთად. რა თქმა უნდა, აშკარაა ერთად ძილის სარგებელი. დედას არ სჭირდება ღამის განმავლობაში რამდენჯერმე ადგომა ბავშვის გამოსაკვებად. გარდა ამისა, ჩვილები, რომლებიც გრძნობენ საკუთარი სხეულის სითბოს და სუნს, ბევრად უფრო მშვიდად სძინავთ. სახსრების ძილი განსაკუთრებით კარგია კოლიკის დროს, როდესაც ბავშვს აქვს ტკივილი და სისუსტე.
ნაბიჯი 3
ამასთან, ერთად ძილი კარგია მხოლოდ ჩვილებისთვის, რომლებიც ძუძუთი არიან. ზოგადად, ძუძუთი კვებაზე მყოფი ჩვილები უფრო ადვილად იძინებენ. ეს ხდება, როგორც წესი, ჭამის დროს, რაც ნიშნავს, რომ დედას დიდი ხნის განმავლობაში არ უწევს ბავშვის ქნევა.
ნაბიჯი 4
ხელოვნური ჩვილი, როგორც წესი, ბოთლით იძინებს მხოლოდ ცხოვრების პირველ თვეებში. შემდეგ მშობლებმა უნდა გადაწყვიტონ, დაარტყონ თუ არა ბავშვი. თუ თქვენ "სახელმძღვანელოს" დაძინების მომხრე ხართ, მაშინ მოემზადეთ იმისთვის, რომ ის გაგრძელდება დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში. ამ ასაკში ბავშვს შეუძლია გადაიტანოს მოძრაობის ავადმყოფობა წიგნით, სათამაშოთი ან ზღაპრით.
ნაბიჯი 5
იმისათვის, რომ ბავშვი ცრემლების გარეშე დაიძინოს, აუცილებელია საღამოს რიტუალის დადგენა. ამავე დროს, რაც უფრო მალე მიჰყვებით მას, მით უფრო ნაკლები პრობლემა გელოდებათ დაძინებაში. კარგია, თუ დაბადებიდანვე იმეორებთ იგივე პროცედურებს ყოველ საღამოს: რეცხვა, აბაზანის მიღება, მასაჟი, იავნანა. ხანდაზმულ ასაკში სიმღერა შეიძლება ჩანაცვლდეს წიგნის კითხვით.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ხმაურიანი და აქტიური თამაშები, საღამოს ტელევიზორის ყურება. მიეცით ბავშვს უკეთესი ნახაზი ან მოდელირება. თუ ბავშვს ეშინია მარტო დაძინების, აჩუქე საყვარელი სათამაშო საწოლში და ასევე დატოვე ღამის შუქი. გახსოვდეთ, რომ ეს რთული ამოცანა მოითხოვს მოთმინებას და მოთმინებას, ასევე გაგებას და სიყვარულს თქვენი ბავშვის მიმართ.
