მრავალი ქალის ცხოვრებაში არაპასუხისმგებლური სიყვარული გვხვდება და ყველამ, ვისაც ეს განუცდია, იცის რამდენად დეპრესიულად გრძნობს თავს ადამიანი, განიცდის ცალმხრივ გრძნობებს, ვის მიმართაც სიმპატიის ობიექტი ცივია. თუ სხვისი მხრიდან არავითარ საპასუხო ურთიერთობის იმედი არ არსებობს, და თქვენს გრძნობებს კიდევ უფრო შეგიძლიან გაღიზიანება, თქვენ უნდა შეეცადოთ გადალახოთ ისინი და დაიწყოთ ახალი ცხოვრება. Როგორ გავაკეთო ეს?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, შეწყვიტეთ საკუთარი თავის მოწყალება და ნდობა მოიპოვეთ საკუთარი ძალებისა და განზრახვებისადმი. დარწმუნდით, რომ არ ინანოთ იმის მიღწევა, რისი მიღწევაც შეუძლებელია და შეეცადეთ თქვენი გრძნობები აღიქვათ წარსულში, რაც დავიწყებული უნდა იყოს, ისევე როგორც გუშინ.
ნაბიჯი 2
იფიქრეთ იმაზე, რომ გიყვართ და აფასებთ საკუთარ თავს, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ დაუშვათ ტანჯვა და ნერვიულობა იმ ადამიანისთვის, ვისთვისაც არაფერს ნიშნავს. თუ თქვენი სიმპათიის ობიექტმა აშკარად გამოხატა თქვენთან ურთიერთობის დამყარების სურვილი, გამოავლინა გულგრილობა და ინტერესის ნაკლებობა - თქვენ არ გჭირდებათ ეს ადამიანი და ის თქვენი ბედი არ არის. შეინარჩუნეთ თქვენი ღირსება - დაივიწყეთ იგი, ნუ წუწუნებთ და არ განიხილავთ თქვენს წარუმატებლობას სხვა ადამიანებთან ერთად.
ნაბიჯი 3
ყველამ იცის, რომ სულში ჩავარდნილი ადამიანის დავიწყება არც ისე ადვილია - მაგრამ ამისათვის უამრავი ყურადღების გადასატანი მანევრია, რაც იმდენად დაგიპყრობთ, რომ უბრალოდ საკმარისი დრო არ გყოფნით არარსებული გრძნობებისკენ.
ნაბიჯი 4
შეინარჩუნეთ ხალისიანი განწყობა, ესაუბრეთ მეგობრებს, გააკეთეთ თქვენი საყვარელი საქმეები - მოაშენეთ ყვავილები, იარეთ, ივარჯიშეთ და იცეკვეთ, დახატეთ, წაიკითხეთ წიგნები, წვეულებებზე იარეთ, უყურეთ ფილმებს და მოუსმინეთ მუსიკას. ეს ყველაფერი მშვენივრად დაეხმარება განთავისუფლებული გრძნობების განადგურებას.
ნაბიჯი 5
იზრუნეთ საკუთარ თავზე - შეიძინეთ საკუთარ თავს ლამაზი რამ, გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი კოსმეტიკური საშუალებები, დარეგისტრირდით სილამაზის სალონში, მოამზადეთ თქვენი საყვარელი კერძი. გესმით, რომ ცხოვრება გრძელდება და ის სავსეა უამრავი საინტერესო მოვლენებით და სასიამოვნო ნივთებით.
ნაბიჯი 6
დაფიქრდი, გაქვს ოცნება ან რაიმე მიზანი, რომლის მიღწევაც დიდი ხანია გსურდა, მაგრამ დრო და განსაზღვრა არ გყოფნიდა? თუ ასეთი მიზანი არსებობს, ეს მისი განხორციელების დაწყებაა. შეგიძლიათ იაროთ ენის კურსებზე, ცეკვის სტუდიაში, მოგზაურობაში, აუზზე - ისწავლეთ რაზეც ყოველთვის ოცნებობდით. თქვენ გესმით, რომ თქვენი უპასუხო გრძნობები ფერმკრთალდება ახალ ნათელ შთაბეჭდილებებთან შედარებით.
ნაბიჯი 7
გიყვარდეთ საკუთარი თავი - მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება თქვენი შემდეგი სიყვარული ორმხრივი. თუ თქვენ თან წუწუნებისა და თავდაჯერებულობის მატარებელი გაქვთ, უპასუხო გრძნობების ამბავმა შეიძლება გაიმეოროს, რადგან კაცებს უყვართ მხიარული და თავდაჯერებული ქალები.
ნაბიჯი 8
შეინარჩუნეთ შინაგანი ჰარმონიის გრძნობა, ისიამოვნეთ ყოველი ახალი დღით, გაერთეთ სარკეში საკუთარი თავის თვალით. შეავსეთ თქვენი ცხოვრება სხვადასხვა მოვლენებით, რომლებიც ავითარებს თქვენს სხეულსაც და სულსაც - თქვენ იგრძნობთ როგორ იხვეწება ცხოვრება და წინ ბევრი ახალი პერსპექტივა იქმნება.
