ბრუქსიზმი (საღეჭი კუნთების უკონტროლო შეკუმშვის შედეგად კბილების ღრჭენა) ყველაზე ხშირად ხდება ღამით და ხდება ბავშვების დაახლოებით 50% -ში. ამ ფენომენის მიზეზები დადგენილი არ არის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გავრცელებული აზრი იმის შესახებ, რომ თუ ბავშვი სიზმარში კბილებს იჭრის, ეს ნიშნავს, რომ მას ჭიები აქვს, სრულიად არასწორია. ღამის ბრუქსიზმის ეპიზოდების დაწყებისას შეინიშნება პულსის, წნევის, სუნთქვის ცვლილება. ამასთან, არანაირი კავშირი არ არის ნაპოვნი ძილის დროს კბილების გახეხვასა და ბავშვის ფსიქიკურ თუ ფიზიკურ პრობლემებს შორის. ბავშვების უმეტესობისთვის, დროთა განმავლობაში, ყველაფერი თავისთავად დაუბრუნდება ნორმას.
ნაბიჯი 2
მაგრამ არასწორი იქნებოდა სიზმარში კბილების დაფხეხვა, როგორც სრულიად უვნებელი ფენომენი. ჩვეულებრივ, ბრუქსიზმის შეტევები გრძელდება 10 წამამდე და შეიძლება განმეორდეს რამდენჯერმე ღამით. განსაკუთრებით მწვავე შეტევების შემდეგ, ბავშვი შეიძლება გაიღვიძოს თავის ტკივილით და კბილის ტკივილით, შეიძლება დაზიანდეს ზედა და ქვედა ყბების დამაკავშირებელი სახსარი, შეიძლება გაჩნდეს დაძაბულობა კისრისა და ზურგის კუნთებში, ზოგჯერ კი კბილის მინანქრისა და რბილი ქსოვილების დაზიანება. შეინიშნება.
ნაბიჯი 3
თუ ბრუქსიზმის შეტევები მუდმივად მეორდება და რამდენიმე თვის განმავლობაში არ ქრება, მიმართეთ ნევროლოგს და სტომატოლოგს. ჩვეულებრივ, ასეთ შემთხვევებში სტომატოლოგები ვარაუდობენ, რომ გამოიყენებენ სპეციალურ ნამსხვრევებს, რაც ხელს შეუშლის კბილის მინანქრის დაზიანებას.
ნაბიჯი 4
თუ ბრუქსიზმის ეპიზოდები იშვიათია, მშობლებს ბევრი რამის გაკეთება შეუძლიათ, რაც დაეხმარება შვილს ბრუქსიზმის ფენომენის მოცილებაში. ასწავლეთ, რომ ყბები ოდნავ ღია უნდა ჰქონდეს დახუჭული ტუჩებით, რომ კბილები არ შეეხოთ.
ნაბიჯი 5
შეზღუდეთ ცხოველური ცხიმების, შაქრის, სწრაფი კვების მოხმარება. მიეცით ხილი და ბოსტნეული (მყარი ვაშლი, სტაფილო, კომბოსტო), რომლებიც დღის განმავლობაში საჭიროებენ კუნთების დაძაბვას, რაც შეამცირებს მათ აქტივობას ღამით.
ნაბიჯი 6
არ აჭამოთ თქვენი ბავშვი ღამით. ბოლო კვება უნდა მოხდეს არა უგვიანეს ერთი საათისა ძილის წინ. ძილის წინ მხოლოდ წყლის მიცემა შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 7
დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვის საქმიანობა მშვიდად არის ძილის წინ. წაიკითხეთ მას წიგნი, დაიწყეთ ერთად თავსატეხების შეგროვება. ამ დროის განმავლობაში ბავშვს ექნება დრო დაწყნარდეს, კუნთებისა და ნერვული სისტემის დაძაბულობა აქტიური თამაშებით შემცირდება. ის მშვიდად დაიძინებს.
ნაბიჯი 8
იყავით მზრუნველი თქვენი ბავშვის მიმართ. ესაუბრეთ მას, გაარკვიეთ, რამ გამოიწვია მისი შფოთვა (სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ბრუქსიზმის შემთხვევა). შეეცადეთ დაეხმაროთ მას წარმოშობილი პრობლემების მოგვარებაში და დაამშვიდოს იგი.
ნაბიჯი 9
თუ ბრუქსიზმის ეპიზოდები განმეორდება და ისევ გაიმეორეთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
