ორსულობა ყველაზე ხშირად სასიამოვნო მომენტით მთავრდება - თქვენი სასწაულის გამოჩენა. ამ მოვლენის შემდეგ, შენი ცხოვრება მკვეთრად იცვლება და იმისთვის, რომ არ დაიღალო და მთელი სამყარო არ გაღიზიანდეს, უნდა ისწავლო დედა. ბავშვის სიმშვიდე დამოკიდებულია თქვენს განწყობაზე. და, როგორც წესი, თქვენი ნერვიულობა აწუხებს ბავშვს. და მისი ტირილი კვლავ და ისევ გაბრაზებს. და ასე წრეში. ამიტომ, გახდი მშვიდი და გაწონასწორებული ახალგაზრდა დედა.
ძუძუთი კვება
ძუძუთი კვება ბავშვისთვის სასარგებლოდ ითვლება, რადგან დედის რძე შეიცავს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა მიკროელემენტებს, რომლებიც ბავშვს ეხმარება ზრდას და განვითარებას. დედებისათვის ძუძუთი კვება ბევრ სასიამოვნო მომენტსაც მოაქვს. კვების დროს, ახალგაზრდა დედა ადვილად დაკარგავს ზედმეტ კილოგრამებს ჩვეულებრივი მენიუდან ან უბრალოდ არ მოიმატებს დამატებით კილოგრამებს. ძუძუთი კვება ემოციურად აახლოებს დედასა და შვილს, ეს ასევე მოქმედებს ბავშვის ნერვული სისტემის ფორმირებაზე. გარდა ამისა, ძუძუთი კვება ზოგავს თქვენი ოჯახის ბიუჯეტს: თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა ფორმულის რძეზე.
Ერთად ძილი
ბავშვს არ სჭირდება დაღლილი და ცახცახებული დედა. და თუ ღამით ბავშვზე მეტჯერ ადგებით (და ამას ძუძუთი კვება მოითხოვს), მაშინ საერთოდ ვერ დაიძინებთ და დღის განმავლობაში იქნებით მძინარე, გაღიზიანებული და გაბრაზებული. იძინეთ თქვენს ბავშვთან, შემდეგ ღამით უბრალოდ უნდა გაიღვიძოთ ორიოდე წამი, მისცეთ ბავშვს მკერდი და ისევ ერთად დაიძინოთ. რა თქმა უნდა, პედიატრები კატეგორიულად ეწინააღმდეგებიან ერთად დაძინებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ შეიძლება შემთხვევით დააწვინოთ თქვენს თავზე ძილის დროს. მაგრამ დედების უმეტესობა, ბავშვების გაჩენისთანავე, იწყებს საკმაოდ მგრძნობიარე ძილს და ტირილის მოსმენას.
გააკეთეთ საშინაო საქმეები თქვენს შვილთან ერთად
ბავშვთა მაღაზიები სავსეა ბავშვის დამოუკიდებლობის სხვადასხვა საშუალებებით. ისარგებლეთ მათით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ბავშვი ტრიალებს საქანელაზე ან შეზლონგზე, ხოლო მას აინტერესებს სათამაშო ხალიჩაზე ნათელი სათამაშოები, თქვენ გექნებათ ტანსაცმლის დაუთოება, ჭურჭლის რეცხვა ან ვაკუუმი. ჩვეულებრივი ეტლიც კი სასარგებლოა, რადგან მასში ბავშვის ჩასმა შეგიძლიათ მასზე ჩხირის ჩამოკიდებით ან მისთვის საბავშვო სიმღერების ჩართვით. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვს იგივე ეტლში ქანაობთ, შეგიძლიათ გაზქურაზე ფაფა ან წვნიანი აურიოთ. უფროსი ასაკის ბავშვთან ერთად, ეს კიდევ უფრო საინტერესო ხდება სამზარეულოში. შეგიძლიათ ჩააგდოთ მაღალ სავარძელში, მისცეთ უსაფრთხო დანაჩანგალი, აჩვენოთ ბოსტნეული და ისაუბროთ მათ შესახებ. თქვენს შვილს დაინტერესდება სამზარეულოში თქვენთან ერთად დროის გატარება, როდესაც თქვენ საჭმელს აკეთებთ.
იზრუნეთ მხოლოდ საკუთარ თავზე, სანამ ბავშვი სძინავს
სანამ თქვენი ბავშვი სძინავს, იზრუნეთ საკუთარ თავზე. დატოვე ყველა დაუსრულებელი საშინაო საქმე, ისინი არსად გაქრება. აჩუქეთ საკუთარ თავს სპა: აბაზანა მიიღეთ, წაისვით სახეზე ნიღაბი და გაასუფთავეთ თმა. ან ჩავუღრმავდეთ თქვენს შემოქმედებას: მიამაგრეთ რამე ლამაზი, დახატეთ, უყურეთ ფილმს. და თუ გინდა დაძინება, ბავშვის გვერდით დააწვინე. გააკეთეთ წესი, რომ არ გააკეთოთ საშინაო საქმეები, სანამ თქვენი ბავშვი სძინავს. ამ გზით არ გექნებათ განცდა, რომ მთლიანად მიატოვეთ საკუთარი თავი და ჰობი.
ერთად ვჭამოთ
როდესაც ბავშვი უფროსია და შეჭამს დამატებით საკვებს, მიირთვით მასთან ერთად. განათავსეთ საკვები მისთვის და თქვენთვის. დაჯექი საერთო სუფრასთან და ჭამე. ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია ქმედებების დანახვა. ამ გზით ის ისწავლის ღეჭვას და დაინტერესდება კოვზით. ლანჩის შემდეგ, თქვენ არ გჭირდებათ ჩქარობა ბავშვის მშვიდი საათის დასაძინებლად დასაძინებლად, რადგან არ ჭამთ და მშიერი ხართ.
იარე ფეხით
სლინგი მოსახერხებელია, რადგან ბავშვი მუდამ დედის მკლავებშია, მაგრამ ამავდროულად, დედა უფრო დაიღლებს წონისგან. მასში გასეირნებით, თქვენ ზუსტად იცით, ბავშვი არის ცივი, მისთვის ცხელი თუ სწორი. Sling ემოციურად აერთიანებს დედასა და შვილს, შეგიძლიათ იაროთ და ისაუბროთ, ისაუბროთ და აჩვენოთ საინტერესო სამყარო. ამ მოწყობილობის უდავო უპირატესობა ის არის, რომ მასში თქვენ სადმე წახვალთ: ყველა მაღაზია, მუზეუმი, გამოფენა და ავტობუსიც კი, ხალხით სავსე, თქვენთვის ღიაა.
ბევრს ისაუბრეთ, განსაკუთრებით თქვენს გრძნობებზე
ეს ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი მომენტია.როდესაც ახალგაზრდა დედა დაღლილი და მორალურად დაავადებულია, მას სურს ტირილი, წოლა, მაგრამ ჯიუტად "სახე უჭერს" ბავშვის წინაშე. ბავშვი ისეთივე ცოცხალი ადამიანია, როგორც დედა და მამა, ასაკთან ერთად ის გრძნობების გაგებას დაიწყებს. მაგრამ თავს ნუ შეიკავებთ ბავშვთან ერთად. ესაუბრეთ მას თქვენს გრძნობებზე, იქნება ეს სიხარული თუ ბედნიერება, წყენა თუ მწუხარება. ჰკითხეთ მომწიფებულ ბავშვს მისი გრძნობების შესახებ, როდესაც ის ისწავლის ჟესტებით ლაპარაკს ან ჩვენებას. ასეთი გამოცხადებები ასწავლის თქვენს ბავშვს, რომ არ დაუმალოს არაფერი, მაგრამ იყოს ღიად და არ შეგრცხვეს საკუთარი გრძნობების. ეს განსაკუთრებით ეხება თუ პატარა კაცი გყავთ.
