სიცოცხლის პირველ თვეებში ჩვილები სხეულის ენაზე ურთიერთობენ. ბავშვის მასაჟის გაკეთებისას, ყოველ შეხებაში მას ანიჭებთ სინაზეს და სიყვარულს. დედის ხელებით მსუბუქი შტრიხი აამაღლებს ბავშვის განწყობას, დამშვიდდება და დაეხმარება მოდუნებას. პედიატრების აზრით, ერთ წლამდე ასაკის ყველა ბავშვმა უნდა მიიღოს მასაჟი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი თქვენ უნდა აირჩიოთ ადგილი მასაჟისთვის. დივანი ან საწოლი არ იმუშავებს, რადგან ისინი ძალიან რბილია, გამოსაცვლელი მაგიდა ან ჩვეულებრივი სასადილო მაგიდა საუკეთესო ვარიანტია. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ მას საფენი და სუფთა ფურცელი გადააფარეთ.
ნაბიჯი 2
მასაჟის გაკეთებამდე საჭიროა ოთახის ვენტილაცია. ჰაერის ნორმალური ტემპერატურა + 22 ° С- მდე.
ნაბიჯი 3
ხელები უნდა იყოს თბილი და, რა თქმა უნდა, სუფთა, მოკლედ დაჭრილი ფრჩხილებით. ჯობია საათები და სამკაულები აიღო.
ნაბიჯი 4
როდის არის საუკეთესო დრო მასაჟისთვის? არ არსებობს გარკვეული პასუხი. ეს შეიძლება იყოს დღე ან საღამო. ბავშვები, ისევე როგორც მოზრდილები, იყოფა "ბუები" და "ლარნაკები", ამიტომ უყურეთ პატარას და აირჩიეთ საუკეთესო დრო. წინაპირობაა კვების შემდეგ მასაჟი. ოცდაათი წუთის შემდეგ.
ნაბიჯი 5
შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ზეთები, მაგრამ შეამოწმეთ, რომ თქვენს შვილს არ აქვს მასზე ალერგია.
ნაბიჯი 6
უფრო ხშირად შეიზილეთ ბავშვის ფეხები, თითები მოზილეთ ფეხებზე. ეს გაააქტიურებს ბევრ წერტილს და გააუმჯობესებს ახალშობილის ორგანოების მუშაობას.
ნაბიჯი 7
შეგიძლიათ ყურები შეიზილოთ, დაახლოებით ნახევარი წუთის განმავლობაში თითოეული, ნაზად ჩამოიწიოთ ბავშვის წილი ათჯერ. ეს მასაჟი აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ნაბიჯი 8
ბავშვის ფეხებსა და მკლავებში შეიტანეთ სხვადასხვა ტექსტურების საგნები: თბილი, მშრალი, გრილი ან უხეში. და უმჯობესია კომენტარი გააკეთოთ ამ ქმედებებზე, ბავშვისთვის სიურპრიზები არ უნდა იყოს.
ნაბიჯი 9
არსებობს მასაჟის რამდენიმე ტექნიკა. მაგალითად, ხახუნება, როდესაც ნაკეცი იქმნება, როდესაც მკლავი წინ მოძრაობს. რუბლს ატარებს თითებით ან მუშტით. მოზელვისას ბავშვის კანი ოდნავ აწეულია, იწევს უკან და, თითქოს იყო, იწნეხება. ასეთი მოძრაობები ზრდის სისხლის მიმოქცევას და აუმჯობესებს კუნთების ტონუსს.
ნაბიჯი 10
უმჯობესია მასაჟი თანდათანობით გაართულოთ, სხეულის ცალკეული ნაწილებიდან დაწყებული. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ, როდესაც ხელები და ფეხები აქვთ დაუთოებული. თანდათანობით, შეგიძლიათ გადაადგილდეთ მუცლის, მკერდისა და ზურგის მასაჟით.
