სიარული ბავშვის მოვლის განუყოფელი ნაწილია. მისი ხანგრძლივობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული: ამინდის პირობებზე, სურვილებსა და დედისა და თავად ბავშვის კეთილდღეობაზე.
ბავშვს სიცოცხლის პირველი კვირებიდან სჭირდება სუფთა ჰაერი. ახალშობილთან სიარული ხელს უწყობს ჯანსაღ ძილს, ფილტვების გაჯერების წყალობით ჟანგბადთან ერთად, გარდა ამისა, D ვიტამინი წარმოიქმნება მზეზე, რომელიც იცავს ბავშვს რაქიტისგან.
როდის გავისეირნოთ
ბევრ პედიატრს სურს დაიჯეროს, რომ თბილ სეზონზე დაბადებულ ჩვილებთან ერთად უნდა იაროთ საავადმყოფოდან გაწერის მომენტიდან, ხოლო ახალშობილებთან, რომლებიც დაიბადნენ შემოდგომაზე და ზამთარში - სიცოცხლის მეორე კვირაში. ამრიგად, ნამსხვრევების სხეული სწრაფად ეგუება გარემოს. იმისათვის, რომ პატარა კაცი შეეჩვიოს ზამთრის სუფთა ჰაერს, პირველი გასეირნება შეიძლება აივანზე ან ფრთხილად ვენტილირებად ოთახში მოაწყოთ.
ნებისმიერ შემთხვევაში, პირველი გასეირნება უნდა დაიწყოს 15-20 წუთიდან, თანდათან გაიზარდოს ბავშვთან ერთად ჰაერში გატარებული დრო ერთ საათამდე ორ საათამდე.
ზამთარში ისინი ახალშობილთან ერთად დადიან მინუს 10 გრადუსამდე ტემპერატურაზე და არა დიდხანს. თუ გარეთ ცივი ქარია, სიარულის დრო უნდა შეიზღუდოს მაქსიმუმ ნახევარი საათით, ხოლო ეტლის ფსკერზე თბილი საბნის ან ლეიბის დადება. გამოცდილი პედიატრები ბავშვს თავად ურჩევენ, არ ჩაიცვა ძალიან თბილად და არ დაფაროს ცხვირი პლედით. ახალშობილზე ტანსაცმლის ოპტიმალური რაოდენობა არის ერთი ფენა, ვიდრე დედას აცვია.
თბილ სეზონზე, თქვენ შეიძლება ქუჩაში იყოს crumb მინიმუმ მთელი დღის განმავლობაში. პრაქტიკაში, თუმცა, ჩვილების უმეტესობას შეუძლია ფეხით სიარული კვებამდე. ჩვილებისთვის ეს დრო ნახევარი საათიდან ერთ საათამდეა, ბოთლით გამოკვებადი ბავშვებისთვის ცოტა მეტი დრო - საათნახევრამდე. უკიდურესი სიცხეების დროს, 25-30 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე, ხანგრძლივი სიარული არ არის რეკომენდებული, რომ ახალშობილმა არ მიიღოს სითბო ან მზის დარტყმა. ამ შემთხვევაში, დაჩრდილულ ადგილას სიარული შესანიშნავია, ან ქუჩაში გატარებული დრო უნდა გადაიდოს დილით ადრე ან საღამოსთვის.
რამდენი უნდა იარო
ახალგაზრდა დედებს ხშირად აქვთ კითხვა, რამდენჯერ უნდა წავიდნენ ბავშვთან. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ქალის კეთილდღეობაზე და პატარა ნამსხვრევებზე. თუ ორივე თავს კარგად გრძნობს, მაშინ სიარული შეიძლება დღეში ორჯერ გაკეთდეს კარგ ამინდში. სხვა შემთხვევებში არაფერია საშიში პატარასთან დღეში ერთხელ გასეირნებას ან საერთოდ არ გასვლას სასეირნოდ, მაგრამ შეზღუდოს ბავშვის ყოფნა მინის სათვალთვალო აივანზე ან კარგად ვენტილირებად ოთახში.
ყოველივე ზემოთქმულის შეჯამებით, ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ სიარულის ძირითადი წესები. აუცილებელია ახალშობილ ბავშვთან ერთად დღეში ერთხელ მაინც სიარული. დროთა განმავლობაში, სიარულს განსაზღვრავს დედა, რომელსაც ამინდის პირობები და საღი აზრი ხელმძღვანელობს.
ბავშვთან ცხოვრების პირველ კვირებში არ უნდა იაროთ გარეთ 30 ან 15 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე. გასეირნების დროს, თქვენ არ უნდა ჩახლართოთ ბავშვი ზედმეტად, ბავშვი უნდა იყოს ჩაცმული ამინდის შესაბამისად და უფრო მეტი ფენით, ვიდრე დედა აცვია.
