იმისათვის, რომ თქვენს ქმარს მასაჟი გაუკეთოთ, არ არის აუცილებელი განსაკუთრებული ცოდნა გქონდეთ. თუ გადაწყვეტთ საყვარელ მეუღლეს ასიამოვნოთ, შეიძინეთ სურნელოვანი სანთლები, ზეთები და მოამზადეთ ორი სურნელოვანი პირსახოცი. როდესაც ყველაფერი მზად იქნება, გადადით ყველაზე გადამწყვეტ მომენტამდე.
Ეს აუცილებელია
- - სანთლები;
- - ზეთები;
- - 2 პირსახოცი;
- - ფანტაზია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოამზადოთ ოთახი და შექმნათ დასასვენებელი გარემო. მასაჟი კეთდება გრილ ოთახში. ამიტომ, ოთახის გაგრილება მოგიწევთ. თბილ თვეებში კონდიციონერი ან ვენტილატორი გამოგადგებათ. თუ ცივი ამინდია, გახსენით ფანჯარა და ვენტილირება გაუწიეთ ადგილს. აანთე სანთლები და განათავსე ისინი ოთახის ირგვლივ, დააბნელე ან ჩააქრე შუქი, მოამზადე ორი დიდი რბილი პირსახოცი და მოიწვიე შენი ქმარი.
ნაბიჯი 2
უმჯობესია მასაჟი უკნიდან დაიწყოთ. ერთი პირსახოცი გადაახვიეთ როლიკერში და განათავსეთ თქვენი თავის ქვეშ. ქვედა ტანი დაფარეთ მეორე პირსახოცით, ზურგზე წაისვით რამდენიმე წვეთი ზეთი და დაიწყეთ პროცესი. პირველ რიგში, ზურგი გაათბეთ მსუბუქი დარტყმის მოძრაობებით, შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წრიული მოძრაობები, პინჩა და ტერფები. გამოიყენეთ თითები და ხელის ქვედა ნაწილი. ზურგის მასაჟის გაკეთებისას უმჯობესია კისერს არ შეეხეთ. ეს ზონა შეიცავს ბევრ ნერვულ დაბოლოებას, რომელთა შეხება შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას.
ნაბიჯი 3
უკან უკან, გააგრძელეთ ფეხები. პირსახოცი ზურგზე გადაიტანეთ. დაიწყეთ ქვევიდან ფეხების მასაჟი. თითები წრიული მოძრაობით შეიზილეთ, შემდეგ კი ხბოსკენ გადაინაცვლეთ და თანდათან გადაადგილდით. გახსოვდეთ ზეთის გამოყენება. თქვენი მოძრაობები უნდა იყოს ქვემოდან ზემოთ. საათის ისრის წრიული მოძრაობა, დარტყმა და ტერმინები გააკეთებს.
ნაბიჯი 4
ახლა შეგიძლია ჩამოხვიდე. ზურგზე და ფეხებზე პირსახოცი დააფარეთ. დაიწყეთ თითის წვერების მასაჟი. ეს ასევე უნდა გაკეთდეს წრიული მოძრაობით. შემდეგ შეიზილეთ ხელები. თანდათან მიდით მხრებისკენ. გამოიყენეთ stroking და pinching.
ნაბიჯი 5
მუცლის მასაჟი მოითხოვს პროფესიულ მომზადებას. შეგიძლიათ ინსულტი ან მასაჟი მსუბუქი წრიული მოძრაობით საათის ისრის მიმართულებით.
ნაბიჯი 6
დაბოლოს, შეგიძლიათ შეიზილოთ თავი და სახე. ამ შემთხვევაში, თქვენი მოძრაობებიც ძალიან ნაზი უნდა იყოს. შეიზილეთ შუბლი, შემდეგ კი ტაძრები, შემდეგ კი თითის წვერები შეიკავეთ ნიკაპიდან ყურებამდე.
ნაბიჯი 7
ძირითადი მოძრაობების საფუძველზე, მასაჟს ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ეროტიული ელემენტები. სესიის დასრულების შემდეგ, სხეული შეგიძლიათ რბილი ბუმბულით ან აბრეშუმის შარფით გაათეთოთ. ამ შემთხვევაში არანაირი შეზღუდვა არ არსებობს. ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს წარმოსახვაზე.
