სამწუხაროდ, ზოგიერთი ადამიანი მანიპულირებს სხვებთან და იყენებს მათ საკუთარი მიზნებისთვის. თუ თქვენც მოხვდით არაკეთილსინდისიერი პიროვნების გავლენის ქვეშ, საჭიროა სასწრაფოდ შეცვალოთ სიტუაცია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი ნაბიჯი გადადგით მანიპულატორის მოსაშორებლად: იცოდეთ, რომ გეხმარებიან. გაითვალისწინეთ, თუ ყოველთვის კომფორტულად გრძნობთ თავს ამ პიროვნებასთან. გრძნობთ, რომ აკეთებთ რამეს საკუთარი ნების საწინააღმდეგოდ, მხოლოდ ამ პიროვნების მოსაწონად? თუ მოხდება, რომ ადამიანთან საუბრის შემდეგ ყოველთვის მკვეთრად შეცვლით აზრს საპირისპიროდ, შესაძლოა ის განზრახ ახდენს გავლენას თქვენს ცნობიერებაზე. მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ სხვის მელოდიას ცეკვავთ, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება ჩაგვრისგან გათავისუფლება.
ნაბიჯი 2
შეაფასეთ თქვენი ურთიერთობა იმ ადამიანთან, რომელზეც ეჭვობთ, რომ მანიპულირებაა. გაითვალისწინეთ, თანაბრად ინვესტიცირებთ თუ არა ერთმანეთში. ზოგჯერ წყვილში, მეგობრებს, კოლეგებს ან უბრალოდ კარგ ნაცნობებს შორის, ჩნდება სიტუაცია, როდესაც ერთი ადამიანი მხოლოდ იღებს და ითხოვს, მაგრამ არაფერს აძლევს. შეიძლება ეს ქვეცნობიერად ხდება, მაგრამ სინამდვილეში ის სხვა ინდივიდს იყენებს საკუთარი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. თუ ასეთი პარაზიტული ელემენტი თქვენს გარემოშია, არ უნდა დაანებოთ მას თავი დაანებოს მას.
ნაბიჯი 3
გაიგეთ, რომ შემთხვევითი არ გახდით მსხვერპლი. მანიპულატორები მიზნად ისახავენ გულუბრყვილო, გულუბრყვილო ადამიანებსა და თვითშეფასების პრობლემების მქონე პირებს. ასეთი ადამიანების აზრი, აზროვნება, ქმედებები ადვილად კონტროლდება. ამიტომ, თუ თქვენ იყენებთ, ეს თქვენი ბრალიც არის. შესაძლოა, საკუთარ თავში საკმარისად არ ხართ დარწმუნებული, ეშინიათ საკუთარი ინტერესების დაცვა, არ გაქვთ ჯანმრთელი ეგოიზმის წილი, სხვის აზრს ძალიან სერიოზულად მოეკიდეთ და არ აფასებთ საკუთარ აზრს. დაფიქრდი რა არის შენი სისუსტე და იმუშავე საკუთარ თავზე ამ ხარვეზის გამოსასწორებლად.
ნაბიჯი 4
როდესაც უკვე მიხვდით, რომ მოგეხმარებიან, რჩება მხოლოდ საკუთარი თავის მოძებნა ძალაში და მანიპულატორის უკუგდება. უპირველეს ყოვლისა, იყავით მშვიდად და თავდაჯერებული. მოუსმინეთ პიროვნების ფარულ მიმართულებას და თქვით, რომ თავისუფალ დროს იფიქრებთ მის სიტყვებზე. ან დაიწყეთ იმის გარკვევა, თუ რატომ აქვს მას ასეთი აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით, საიდან მიიღო ეს მონაცემები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ მოერიდოთ ან მკაცრად შეზღუდოთ მანიპულატორთან კომუნიკაცია.
ნაბიჯი 5
თუ საყვარელი ადამიანი მოგეწონათ, უბრალოდ შეწყვიტეთ ყველაფრის მიზიდვა საკუთარ თავზე. არ მისცეთ ინდივიდს ის, რაც მას სურს საკუთარი თავის წინააღმდეგ. შეაჩერე შეუცვლელი. ძალიან ნუ იდარდებთ მანიპულატორზე და მოაგვარეთ მისი ყველა პრობლემა. დაე, დაინახოს მისი ქმედებების შედეგები და გააცნობიეროს სრული პასუხისმგებლობა საკუთარი ცხოვრების წინაშე.
