ყველა სასიყვარულო ურთიერთობა ბედნიერად არ გრძელდება. ბევრი წყვილი იშორებს და გაზრდილი ემოციურობის გამო ქალებისთვის უფრო რთულია დაშორება. მათ არ შეუძლიათ ახალი ურთიერთობების დაწყება, რადგან ემოციურად ერთვებიან ძველ ურთიერთობებს. შეგიძლია უფრო სწრაფად დაივიწყო შენი საყვარელი, თუ გაითვალისწინებ რამდენიმე მარტივ რჩევას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მიიღე დაშლა. ზოგი ქალი, საყვარელთან დაშორების შემდეგაც კი, მუდმივად აგრძელებს ფიქრებში დაბრუნებულ ურთიერთობას, მუდმივად ასახავს იმას, რაც დაუშავდა და რა მოხდებოდა, თუ ამ სიტუაციაში ისინი სხვაგვარად მოიქცეოდნენ. ეს აზრები აზრი არა აქვს. ისტორიამ არ იცის სუბიექტური განწყობა. გააცნობიერე, რომ რაც მოხდა, მოხდებოდა და მიიღე იგი.
ნაბიჯი 2
თუ დაშორება მოხდა კაცის ბრალით, დაშორების გრძნობას ემატება დაჭრილი სიამაყის უკმაყოფილება და ტანჯვა. ქალს შეუძლია თვეების განმავლობაში იკბინოს საკუთარი თავი და ძველ ჭრილობებს დაეჭრას, რადგან ვერ ეგუება იმ ფაქტს, რომ მას სხვისი ანიჭებდნენ უპირატესობას. ამ სიტუაციაში შეეცადეთ არ დაადანაშაულოთ არავინ - არც ის და არც საკუთარი თავი. საერთოდ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის დადანაშაულება და თუ მას დაადანაშაულებთ, სულში სიძულვილი გაგიღვივდება, რაც დამანგრეველი ემოციების გარდა ვერაფერს მოიტანს. უბრალოდ უთხარით საკუთარ თავს, რომ თქვენს ყოფილ საყვარელს გაუხსნია გზა იმ ადამიანისთვის, ვინც ნამდვილად გაგახარებთ და თავისუფლად განაგრძეთ გაგრძელება.
ნაბიჯი 3
მოიცილეთ ყველაფერი, რაც მას მოგაგონებთ: მისი ფოტოები, საჩუქრები, თქვენს ბინაში დავიწყებული ნივთები. წაშალეთ მისი ნომრები ტელეფონიდან და წაშალეთ მეგობრები სოციალურ ქსელებში. არ წახვიდეთ კომპანიებში, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ მას. აუხსენით თქვენს მეგობრებს, რომ არ გინდათ ყოფილთან შეხვედრა და სთხოვეთ, რომ მას საუბარში არ ახსენონ.
ნაბიჯი 4
თუ მუდმივად გრძნობთ სურვილს ისაუბროთ მასზე თქვენს მეგობარ გოგოებთან და დროთა განმავლობაში ეს სურვილი არ კლებულობს, შეეცადეთ აღკვეთოთ იგი. ცარიელი ლაპარაკი ერთსა და იმავე საკითხზე არაფერს პროდუქტიულს ატარებს და ამავე დროს საშუალებას არ გაძლევთ მას გონებრივად განშორდეთ. სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს შეწყვიტონ ყველა დისკუსია თქვენს ყოფილთან. თუ გინდათ ისაუბროთ, დაწერეთ ყველაფერი, რისი თქმაც გსურთ ქაღალდზე და შემდეგ დაწვით.
ნაბიჯი 5
დატვირთეთ თქვენი დღე საქმეებით, რომ არ გქონდეთ წამი მწვრთნელის ტახტზე და სასოწარკვეთა. იარეთ სპორტით, ისწავლეთ უცხო ენა ან რაიმე სხვა საქმიანობა, რომლის კეთებაც დიდი ხნის განმავლობაში გინდოდათ, მაგრამ ხელები ვერ მიაღწია. ისე დაღლილი მოდი სახლში, რომ უბრალოდ საწოლში ჩაგდება და ტკბილად ჩაძინება გინდა. თუ მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში გაუძლებთ ასეთ რეჟიმს, გაგიკვირდებათ, თუ რამდენად შორს წავიდა აზრები თქვენს ყოფილ საყვარელზე.
