საკუთარი ცხოვრების გზა და სულიერი ძიება ხშირად მიჰყავს ხალხს ტოტალიტარული სექტებისკენ. ასეთი თემები აქტიურად იყენებენ ადამიანურ სისუსტეებს, აცდუნებენ ადამიანებს, რომლებიც პირადი თვალსაზრისით არასტაბილურია მაცდური დაპირებებით და "თანამოაზრეებთან" კომუნიკაციის სიამოვნებით. სექტაში მოხვედრა ძალიან მარტივია, მაგრამ მხოლოდ ძლიერ მოაზროვნე ადამიანს შეუძლია თავისით გასვლა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიწყეთ კრიტიკულად იფიქროთ სიტუაციაზე. ამ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაცნობიერება, რომ თქვენ სექტის გამანადგურებელი გავლენა დაექვემდებარეთ.
ნაბიჯი 2
გააანალიზეთ თქვენთვის ცნობილი ადამიანების ამ ასოციაციის საქმიანობა. შეეცადეთ იპოვოთ დასტური, რომ ეს ორგანიზაცია უარყოფით გავლენას ახდენს ინდივიდზე და საზოგადოებაზე. საუბრები მათთან, ვისაც ძალუძს დაერღვია ასეთი სექტები, ასევე ობიექტური მასალები, რომლებიც შეგიძლიათ ნახოთ ღია პრესაში ან ინტერნეტში, დაგეხმარებათ სიტუაციის გარკვევაში.
ნაბიჯი 3
სექტის მიმდევრებთან ყველა კონტაქტის აღმოფხვრა. ამის გაკეთება არც ისე ადვილია. პირველი, სექტის წევრები ეჭვიანობენ მათზე, ვინც გავლენის სფეროდან იწყება. მეორეც, ძალიან ხშირად ძალიან მჭიდრო და სანდო ურთიერთობები დამყარდა "სწავლების" მიმდევრებს შორის, რომლებიც ხშირად ერთგვარ მეგობრობად იქცევიან. მაგრამ თქვენი ამოცანაა არ დაემორჩილოთ მანიპულირებას და ერთხელ და სამუდამოდ გაწყვიტოთ კონტაქტები ყოფილ მოაზროვნეებთან.
ნაბიჯი 4
დაეხმარეთ პროფესიონალ ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს. სპეციალისტი დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ სიტუაცია და თქვენთან ერთად განსაზღვროთ თქვენი პიროვნების სექტის მავნე ზემოქმედების შედეგების აღმოფხვრის გზები. მრჩეველთან საუბარი დაგეხმარებათ დაიჯეროთ საკუთარი თავი, დაიბრუნოთ დაკარგული თვითშეფასება და გაუმკლავდეთ ემოციურ პრობლემებს.
ნაბიჯი 5
ნუ უგულებელყოფთ ნამდვილი მეგობრებისა და ოჯახის დახმარებას. თუ სექტთან ურთიერთობის გაწყვეტა გიჭირთ, დაეხმარეთ და დაეხმარეთ მათ, ვინც ნამდვილად არის დაინტერესებული თქვენი ცხოვრების კეთილდღეობით. მეტი დრო გაატარეთ მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან. გახსოვდეთ, რომ ერთობლივი მუშაობა დაგეხმარებათ ძველი სოციალური კავშირების აღდგენასა და ურთიერთობების განმტკიცებაში.
ნაბიჯი 6
საზოგადოებრივ საქმიანობაზე გადასვლა. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ სექტაში გატარებული დროის ნეგატიურ მოგონებებს და თავდაუზოგავად ჩაეშვათ რეალური ცხოვრების მორევში, რომელშიც გრძნობების მანიპულირებისა და სულიერი სულიერი აღორძინების ადგილი აღარ არის.
