საყვარელ ქალთან ყველა ურთიერთობაში, მამაკაცს ყოველთვის სურს იყოს კარგი მეგობარი. მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც ყველაფერი კარგად ჩანს, ნაადრევმა ეაკულაციამ შეიძლება ყველაფერი გააფუჭოს. არსებობს რამდენიმე დადასტურებული მეთოდი ამ ფენომენის მოსაგვარებლად.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არსებობს სხვადასხვა მიზეზები, რომლებიც იწვევენ ნაადრევ ეაკულაციას. მათ შორის: სექსი ახალ პარტნიორთან, სტრესული სიტუაცია, დეპრესია, უნდობლობის ნაკლებობა, ფიზიკური ტრავმა და ჰორმონალური ცვლილებები, მომატებული მგრძნობელობა, შარდსასქესო სისტემის დაავადებები. თუ თქვენს ცხოვრებაში ამ სიის ნაწილს მაინც დაიცავთ, ჯერ შეეცადეთ ამ პრობლემების მოგვარებას.
ნაბიჯი 2
აქ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა უსიამოვნო სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად. ლოგიკურია, რომ თითოეული მათგანი სცადოთ, მაგრამ შესაძლოა ყველა მათგანი არ გამოდგეს თქვენთვის, ასე რომ არ ინერვიულოთ. ამ რჩევების რეგულარული გამოყენება დაგეხმარებათ სამუდამოდ გათავისუფლდეთ მამაკაცის პრობლემებისგან.
ნაბიჯი 3
სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობის გაზრდის უმარტივესი გზაა პრეზერვატივების გამოყენება, ისინი ამცირებენ პენისის ჯირკვლის მგრძნობელობას. თუ ძალიან მგრძნობიარე ხართ, გამოიყენეთ საანესთეზიო პრეზერვატივი.
ნაბიჯი 4
შხაპის დროს წყლის ნაკადს შიშველი თავისკენ მიმართეთ, ეს ასევე ამცირებს მის მგრძნობელობას.
ნაბიჯი 5
როდესაც გრძნობთ ორგაზმის მოახლოებას, შეეცადეთ ათი წამის განმავლობაში შეანელოთ ერთი ან ორი ხახუნი. გადადით ამ რეჟიმში ორიოდე წუთის განმავლობაში, ეს დაგეხმარებათ გაცივდეთ. ეს ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენჯერმე ერთი მოქმედების დროს.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ იფიქროთ სექსის დროს გაბნეულ რამეზე, ვიზუალური კომპონენტი ამ პროცესში ძალიან მნიშვნელოვანია მამაკაცებისთვის, შესაბამისად, უცხო ობიექტზე გადასვლით, თქვენ გადადებთ ორგაზმს.
ნაბიჯი 7
სცადეთ რამდენიმე "მიდგომის" ტექნიკა. ყოველ ჯერზე, ეაკულაციის დრო იზრდება. შესაბამისად, მესამე ან მეხუთეჯერ, თქვენი”მიდგომა” შეიძლება გაგრძელდეს ნახევარ საათამდე. ამასთან, ნუ გადააფასებთ თქვენი სხეულის შესაძლებლობებს. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მასტურბაცია რამდენიმე ხნით ადრე გააკეთოთ. ეს გაათავისუფლებს სტრესს და მოახდენს დესენსიბილიზაციას.
ნაბიჯი 8
სცადეთ მუხის ქერქის ინფუზია ერთი კვირის განმავლობაში. ეს შეანელებს აგზნებას და აამაღლებს მგრძნობელობის ბარიერს. მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას.
