ურთიერთობის ერთ – ერთი ყველაზე მტკივნეული ფსიქოლოგიური ტრავმა შეიძლება იყოს მრუშობა. ამ მომენტში დაზარალებული მხარისთვის აბსოლუტურად ყველაფერი იშლება: სიყვარულის რწმენა, იმედები, ერთობლივი გეგმები, გონების სიმშვიდე. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მისი მოტყუება ადვილი არ არის. მით უმეტეს, თუ ღალატი საბედისწერო შეცდომა აღმოჩნდა. წარმოუდგენლად რთულია ძველი ნდობის აღდგენა, მაგრამ თუ ადამიანი ნამდვილად გიყვარს, დანებებას ვერ შეძლებ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ თქვენი ურთიერთობის გატეხილი თასის წებო ერთმანეთთან აპირებთ, ჯერ უპასუხეთ უმარტივეს კითხვას რაც შეიძლება მეტი სიმართლით: „ნამდვილად გსურთ ურთიერთობის აღდგენა თუ საკუთარ თავს ხუმრობთ? რატომღაც მაინც შეიცვალე? " თუ თქვენი გადაწყვეტილება მტკიცეა, პირველ რიგში, თქვენს პარტნიორთან საუბრისას, ნუ შეურაცხყოფთ მას ახალი ტყუილებით. გულწრფელი იყავი მომხდარის შესახებ. საბაბი, როგორიცაა "ნასვამი იყო", ამცირებს თქვენი მეორე ნახევრისთვის და შეუსაბამოა.
ნაბიჯი 2
დარწმუნდით, რომ თქვით, რომ ნანობთ და ინანებთ, რაც სიტყვასიტყვით პირველივე წუთიდან გააკეთეთ. გახსოვდეთ გულწრფელობა. სავარაუდოდ, მოჰყვება თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი კითხვები, რომლებიც მთლად სასიამოვნო არ იქნება თქვენთვის, მაგრამ მათ პატიოსნად უნდა უპასუხოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ კვლავ ემუქრებით ტყუილში მოხვედრას და ამის გამო თქვენი ურთიერთობა ნამდვილად არ გამოსწორდება.
ნაბიჯი 3
შენი სიტყვების გულწრფელობა საქმით უნდა დამტკიცდეს, ამიტომ დაუყოვნებლივ გაწყვიტე ურთიერთობა მასთან, ვისთანაც მრუშობდი. არავითარი კომუნიკაცია, თუნდაც ტელეფონით და, უფრო მეტიც, პირადი შეხვედრები. ამით შენ შეგიძლია დაუმტკიცო შენს საყვარელ ადამიანს სერიოზული განზრახვა, რომ ერთხელ და სამუდამოდ დაამთავრო ასეთი მოქმედებები.
ნაბიჯი 4
იმისათვის, რომ თქვენს ცხოვრებაში მსგავსი სიტუაციები აღარ განმეორდეს, უნდა შეეცადოთ გაიგოთ ღალატის მიზეზი. რა პრობლემებმა ან გამოტოვებებმა გამოიწვია სხვისი ყურადღების მიქცევა? სწორი ნაბიჯი იქნება კარგი ოჯახის მრჩეველის ნახვა. ნუ დააყოვნებთ ასეთ სპეციალისტს. ზოგი დაქორწინებული წყვილი ფსიქოლოგთან კონსულტაციის ფაქტს შეცდომით თვლის, რომ მათი ქორწინება არ შედგა. მაგრამ შენი სიყვარულის გულისთვის, საყვარელ ადამიანთან ერთობლივი ბედნიერების გამო, არ უნდა თქვა უარი ამ შესაძლებლობაზე. ოჯახის ფსიქოლოგი, უპირველეს ყოვლისა, თქვენი პრობლემის გადაჭრაა და არა ამის განცხადება.
ნაბიჯი 5
აუცილებელია სპეციალისტთან ერთად წასვლა. ორივეს გსურთ ურთიერთობის გადარჩენა. თქვენი გაკვეთილები ჩატარდება სამ ეტაპად. პირველი, თქვენ ეტყვით ერთმანეთს, თუ რა გრძნობების გადატანა მოგიწიათ ღალატის შემდეგ. შემდეგ გაეცანით იმ მიზეზებმა, რამაც აქამდე მიგიყვანა. და მხოლოდ ამის შემდეგ მოხდება ძალიან რთული, შრომატევადი ერთობლივი მუშაობა გრძელვადიანი და ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებაზე.
ნაბიჯი 6
გარდა ამისა, მოემზადეთ იმისთვის, რომ ერთხელ მოგიწევთ ბოდიშის მოხდა მოტყუებისთვის. სავარაუდოდ, თქვენ დიდი ხნის განმავლობაში უნდა დაამტკიცოთ თქვენი სიყვარულისა და ერთგულება თქვენი თანამოძმისადმი, მაგრამ ბედნიერება ღირს.
