ბევრი დედა შიშობს, რომ მათ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე და ყველანაირად ცდილობენ გაზარდონ მისი რაოდენობა. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ძალიან ბევრი რძეა და ბავშვი ყველაფერს არ ჭამს. მკერდზე მტკივნეული მუწუკები ჩნდება, რომლებიც მოსვენებას არ იძლევა, იწვევს შფოთვას და შესაძლო შედეგების შიშს. ძუძუთი კვება კოშმარად იქცევა და აღარ იწვევს იმ დადებით ემოციებს, რომელთა განწყობაც თავიდან შეიქმნა.
აუცილებელია
- - ბრძენი;
- - პიტნა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არ დალიოთ ცხელი სასმელები და არ მიიღოთ ცხელი საშხაპეები კვების დაწყებამდე. აჭმევთ თქვენს ბავშვს არა საათის მიხედვით, არამედ მოთხოვნისამებრ - შესთავაზეთ მას დაწოლა დაახლოებით ყოველ საათნახევარში. შეცვალეთ მკერდი სამ საათში ერთხელ, თუ მას სურს ამ დროს რამდენჯერმე ჭამა, მაშინ შესთავაზეთ იგივე მკერდი. მიიღეთ 4 საათიანი ღამის შესვენებები არხებს შორის.
ნაბიჯი 2
ნუ მისცემთ თქვენს ბავშვს საწოვარას, როგორც ბავშვი საწოვარას წოვს ნაკლებად წოვს რძეს და გრძნობს, რომ საჭიროა ნაკლებად იკვებოს ძუძუთი.
არასოდეს გამოხატოთ რძის ყოველი ბოლო წვეთი კვების დასრულების შემდეგ, მხოლოდ მანამ, სანამ შვება არ იგრძნობთ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მკერდი უნდა იყოს რბილი, სიმსივნის გარეშე. სრული ტუმბო ყველაზე ხშირად ჰიპერლაქტაციის მიზეზია.
დაძაბვის ბეჭდები და მუწუკები მთლიანად.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ თანდათან შეამციროთ ღამის ტუმბო. რა თქმა უნდა, ეს უნდა გაკეთდეს, თუ თქვენ ბავშვთან ერთად სძინავთ და ის ღამით წოვს.
გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო მეტ რძეს გამოყოფთ, მით უფრო მეტს გამოიმუშავებს თქვენი სხეული. ჩვენ უნდა ვეცადოთ სექსუალურ ლაქტაციას, ე.ი. როდესაც რძე იწარმოება იმდენი, რამდენადაც თქვენს ბავშვს შეუძლია ჭამოს. დროთა განმავლობაში, სატუმბი არასაჭირო გახდება. მკერდი მუდმივად რბილი იქნება და მასში რძე "იბჟუტება", როდესაც ბავშვი რამდენიმე წოვის მოძრაობას გააკეთებს. სწორედ ის მოაწესრიგებს რძის წარმოებას მადით.
ნაბიჯი 4
პიტნისა და სალბის ბულიონის მიღება ხელს უწყობს რძის გამომუშავების შემცირებას. ბულიონი მოამზადეთ შემდეგნაირად: დაასხით 2 სუფრის კოვზ ბალახს (ან ნაწილებად გაფილტრული ტომარა) 2 ჭიქა მდუღარე წყალში. დალიეთ რამდენიმე ყლუპი მთელი დღის განმავლობაში.
