ფოლკლორულ მასალაზე შემუშავებული დილის ვარჯიშები ყველაზე სასარგებლოა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების განვითარებისათვის. პოეტური ტექსტების არსი არის რიტმის დარტყმა. ზღაპრების ან სანერგე რითმების პერსონაჟების გამეორებით, ბავშვებს უვითარდებათ სმენა, მეტყველება და წარმოსახვა, აუმჯობესებენ კოორდინაციას და რეაქციის სიჩქარეს. შეგიძლიათ ლექსები თავად დაწეროთ, ან აიღოთ მზა მასალა და აირჩიოთ სავარჯიშოები.
ლექსის თითოეული სტრიქონი პასუხისმგებელია კონკრეტულ სავარჯიშოზე. მოძრაობები უნდა იყოს მარტივი და პირდაპირი. ბავშვთა ტანსაცმელი არ უნდა უშლიდეს ხელს მოძრაობას. ზრდასრული ადამიანი ყველა ვარჯიშს მაგალითზე აჩვენებს და ყველანაირად ეხმარება ბავშვს.
დატენვის დაწყებამდე 15-20 წუთით განიავეთ ოთახი. ჩაერთეთ თქვენი შვილი სათამაშო შესავალით. ყველაზე ხშირად ისინი იყენებენ მეთოდს - თოჯინა მოვიდა სტუმრად. შეარჩიეთ სათამაშო, რომელიც შეესაბამება ლექსის თემას და მისი სახელით სთხოვეთ ბავშვს დახმარება - გააკეთეთ სავარჯიშოები. Მაგალითად:
1. დგომის პოზიცია. ფეხები მხრის სიგანეზე, ხელები სხეულის გასწვრივ.
Bullfinch იჯდა ტოტზე (ნელა ასწიეთ ორივე ხელი მხრებზე, მხრების ბრუნვითი მოძრაობები მიბაძავს ჩიტის ფრთების მოძრაობას). წვიმა დაიფრქვევა - (ხელები მაღლა, თითების დაჭიმვა-ამოღება, გაჟონვის იმიტაცია). დაისველდა (თითები მუშტებში მოიქცია, ხელები მაგრად მიიჭირა მკერდზე, თითქოს გაყინული იყო). ააფეთქეთ ცოტა ნიავი (ხელები მაღლა, მონაცვლეობით დახრილეთ მარჯვნივ და მარცხნივ, თითქოს ხე ქარში იხვევს), გაგვიშრეთ ხარი! (ხელები გვერდებზე, მოხარეთ იდაყვებთან და ხელები ფრთებივით ააფართხალეთ).
2. საჯდომები.
რობინ პატარა Redneck იჯდა ძველ ნეკერჩხლის ხეზე (ხელები მხრებზე). კატა ავიდა (ხელები მაღლა, თითის წვერებზე გამოსახულია კატის ბრჭყალების გახეხვის მოძრაობები) იგი დაეშვა (ხელები ჩამოიწია სხეულის გასწვრივ). კატა დაეშვა (ხელები ქამარზე, ჩამოჯდა). მან კვლავ აფრენა. (ადექი) ის ნეკერჩხლის ხეზე ჩამოჯდა და უთხრა: (დაჯექი, ხელები ნიკაპქვეშ დაადო) - შეგიძლია დაიჭირო?
3. გადახტომა და დახრა.
თხა გადავიდა ბაღში, ბაღში (საჩვენებელი თითები მიიტანეთ ტაძრებში, სადაც გამოსახულია თხის რქები; გადახტომა ადგილზე, დაუბრუნდი საწყის მდგომარეობას - ხელები სხეულის გასწვრივ, ფეხები მხრების სიგანეზე გაშლილი). თხა ნიგოზს, ყველა ნიორს ფეხქვეშ აყრიდა (წინ მოხარეთ, პალმებით მიაღწიეთ იატაკამდე და პალმებით "იხეტიალეთ", აჩვენეთ მოძრაობის მოძრაობა). დიახ, მწვანე კამა, ჩვენი კამა (დაუბრუნდით საწყის მდგომარეობას, ხელები ქამარზე დადეთ ფეხით ადგილზე). დიახ, სურნელოვანი რქოვანა, ყვავილოვანი ყვავილოვანი (წინ მოხრილი, ორივე ხელით გააკეთეთ ჩხვლეტის მოძრაობები, თითქოს არომატის დაჭერა და შესუნთქვა).
4. დატენვის დასრულება - sip.
დაჭიმული, დაჭიმული - (ნელა მოიხარეთ, თითის წვერებით მიაღწიეთ იატაკს და ასევე ნელა გაასწორეთ, ხელები მაღლა გაჭიმეთ) წითელ მზეს შეეხო! ჩვენ გავბედეთ, გავასწორეთ, (ნელი მბრუნავი მოძრაობები ორივე ხელით) საბოლოოდ გავიღვიძეთ!
პოზიტიური ემოციური ფონისთვის გამოიყენეთ მშვიდი ფონის მუსიკა (მუსიკა არ უნდა აფერხებდეს თქვენს ხმას). ტყის ხმები ან სერფინგის ხმა იდეალურია. თუ ბავშვი დაიღალა, შეისვენეთ. არ გადატვირთოთ ბავშვი ვარჯიშებით, დატენვის დრო არ უნდა აღემატებოდეს 30 წუთს.
