გაგიმართლა, რომ იპოვნე შენი სული. როგორ შევინარჩუნოთ ურთიერთობა? ისე, რომ გრძნობები არ გაქრება, ცხოვრება არ გახდება ერთფეროვანი და ყოველდღიური ცხოვრება არ გაანადგურებს თქვენს სიყვარულს, თქვენ უნდა დაამყაროთ და გააუმჯობესოთ ურთიერთობები.
ინდივიდუალურობის შენარჩუნება
წყვილებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში გვერდიგვერდ ცხოვრობენ, პარტნიორების ინდივიდუალობა ნელა იშლება. ინდივიდუალურობის, დამოუკიდებლობის, დამოუკიდებლობის შენარჩუნება ძალზე მნიშვნელოვანი "გასაღებია" ურთიერთობისადმი უქრებად ინტერესისკენ. თქვენ უნდა შეეცადოთ გააცნობიეროთ საკუთარი თავი, მიაღწიოთ ბევრს და ბევრად უფრო საინტერესო გახდეთ თქვენი პარტნიორისთვის. რა თქმა უნდა, ამაში ერთმანეთის მხარდაჭერაა საჭირო. მუდმივად დაინტერესდით პარტნიორის საქმეების მიმდინარეობით, მისი ემოციებით მის შესახებ, მისი აზრით სხვადასხვა საკითხზე. 24 საათის განმავლობაში.
Გვენატრება
ერთმანეთი სულ, როცა ერთად არ ვართ. მაგრამ კონსტრუქციულად გვენატრება. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, უთხარი თქვენს "ნახევარს" ზუსტად როგორ გენატრება. ისარგებლეთ ნებისმიერი შესაძლებლობით და უთხარით თქვენს "ნახევარს" ყველა სიკეთე, რაც არ დაასრულეთ, როდესაც ერთად იყავით, ფიქრობთ, რომ ამის გაკეთება ყოველთვის გექნებათ. გვითხარით მის საყვარელ ჩვევებზე, რომლებიც ენატრებათ, სიტყვებისა და საქმეების შესახებ, რომლებიც თქვენთვის ძვირფასია. გადააფასეთ მთელი თქვენი ერთად ცხოვრება, დღითიდღე, წუთით წუთი. ეს დაგეხმარებათ, რომ არ დაშორდეთ, მაგრამ უფრო ახლოს იყოთ.
გრძნობების "განახლება"
რუტინული და ხანგრძლივი ყოფნა ოდნავ დუნე ყველაზე მწვავე გრძნობების სიმწვავეც კი. შეეცადეთ დაუბრუნდეთ ვარდისფერ რომანტიკულ პერიოდს ან გადახვიდეთ ცისფერ ოცნებას და გაამრავალფეროვნოთ თქვენი ურთიერთობა. ამისათვის ნებისმიერი ღონისძიება, რომელიც ორივე სასიამოვნოა, გააკეთებს. ძალიან სასარგებლოა მომავალზე ოცნება, მისი ერთად დაგეგმვა და დიზაინი. ციხესიმაგრეების აშენება ჰაერში შეიკრიბება და გაერთიანდება, როგორც სხვა არაფერი. ამიტომ, ღირს თქვენი პარტნიორთან ყველა ოცნების განხილვა და ერთობლივი მომავლის დაგეგმვა. ეს თქვენს ურთიერთობას უპრეცედენტო პერსპექტივას და უზარმაზარ სტიმულს მისცემს გასაგრძელებლად.
ნუ დაივიწყებთ წვრილმანებზე
გასაგებია, რომ აუცილებელია კომუნიკაცია და დიალოგის შენარჩუნება. Მაგრამ როგორ? არა მხოლოდ "როგორ ხარ?", რა თქმა უნდა. ორი მოსიყვარულე ადამიანის კომუნიკაციაში დეტალები მნიშვნელოვანია. შეეცადეთ გითხრათ და იკითხოთ ყველა ყველაზე პატარა მოვლენაზე. ისაუბრეთ გრძნობებზე, გემოზე, ფერზე, სუნზე. თითქოს ამას ერთად განიცდით. თითქოს სულ იქ ხარ.
ჩვენ ვხვდებით რიტუალებს
მაგალითად, ყოველ დილით - SMS, რომელსაც დილა მშვიდობის სურვილი აქვს ან ფინჯანი ერთობლივი ყავა. ყოველ შაბათს - პარკში იხვების კვება ან კინოთეატრში სიარული. ყოველ საღამოს … ბევრი ვარიანტია. ნებისმიერი თქვენი პატარა რიტუალი (მაგრამ მისი რეგულარობა ძალიან მნიშვნელოვანია) უსაფრთხოებისა და სიახლოვის განცდას შეგიქმნით და, რა თქმა უნდა, გამოიწვევს თქვენს პარტნიორთან დაკავშირებულ კიდევ ერთ დადებით ემოციას. იყიდეთ საჩუქრები უმიზეზოდ. პატარა სასიამოვნო რამ, რომ თქვენსმა ახლობელმა იცოდეს, რომ თქვენ ყოველთვის მასზე ფიქრობთ. დილის ერთობლივი ყავის რიტუალიც კი დადებით დატვირთვას მოგცემთ მთელი დღის განმავლობაში. და ხანგრძლივი, ბედნიერი ცხოვრება.
