რას აკეთებენ ქალები ყოველდღე, რის გამოც მამაკაცებს არ სურთ საძინებელი ოთახიდან გასვლა?
ორგაზმი "გრაფიკით"
თავად გადაწყვიტეთ, რომ, მაგალითად, ყოველდღე 23.30 საათზე გაქვთ ორგაზმი. არ აქვს მნიშვნელობა მარტოა თუ პარტნიორი, მაგრამ ეს უნდა მოხდეს. სულაც არ აქვს მნიშვნელობა, რომ დაღლილი ხართ და ბევრი პრობლემა გაქვთ სამსახურში და სახლის გარშემო. თქვენი სექსუალურობის გზა გახდება პრიორიტეტი და იდეა იმის შესახებ, რომ თქვენ ხართ სიამოვნების სიმაღლეზე, თუნდაც ერთი წუთით, ძალიან მიმზიდველად ჟღერს.
იმსჯელეთ სექსზე
ბევრი მშობელი გულმოდგინედ უნერგავს მოზარდებს, რომ სრულიად აკრძალულია "ამაზე" საუბარი და სხვადასხვა საშინელი ისტორიის მოფიქრებაც კი. შედეგად, ჩვენ ვიზრდებით და სექსის საკითხებში მონობა რჩება. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ საყვარელ ადამიანებზე სქესის განხილვა არის უხამსი და უხერხული და ამ თემებს ყველანაირად ვერიდებით. მაგრამ ფაქტია, რომ სწორედ ჩვენს საჭიროებებზე და სურვილებზე საუბრის შესაძლებლობას გვაძლევს საწოლში უფრო დარწმუნებული.
თავი დაისვენე
ფრიგიდულობის, იმპოტენციის და მათი სექსუალური ცხოვრებით უბრალოდ უკმაყოფილების ყველაზე დიდი პროცენტი სწორედ ცოდნის მუშაკებს შორის აქვთ. ასე რომ, თუ ყოველდღე განიცდით სერიოზულ სტრესს და დიდ ინტელექტუალურ მუშაობას, ყოველდღე გადმოიტვირთეთ თავი. მიიღეთ დრო გარეთ: წადით სასეირნოდ, ითამაშეთ სპორტი, შეხვდით მეგობრებს. ამგვარი დასვენების პრაქტიკა დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ცხოვრებაზე და თქვენს ინტიმურზეც.
მოამზადეთ თქვენი ინტიმური კუნთები
კეგელის ვარჯიშები კარგია არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი თქვენს და თქვენს პარტნიორს ახალ შეგრძნებებს მიანიჭებენ საწოლში, არამედ შარდსასქესო სისტემის სხვადასხვა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. ყველაზე გავრცელებულია საშოს კუნთების შესუსტება და თანდათან მოდუნება, დათვლით 6-8-მდე. გააკეთეთ ეს „ვარჯიში“დღეში სამჯერ, ათი გამეორებისთვის.
შეცვალეთ თქვენი დიეტა
ყველამ ბევრი მსმენია აფროდიზიაკის პროდუქტებზე, მაგრამ ღირს იმაზე ფიქრი, ვიდრე მხოლოდ მათზე. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სისხლში ქოლესტერინის მომატებული დონე პასუხისმგებელია ლიბიდოსა და ორგაზმის უნარზე. ასე რომ, შეამცირეთ ცხოველური ცხიმები და თქვენს რაციონში შეიტანეთ ომეგა -3 მჟავებით მდიდარი საკვები: კაკალი, ავოკადო და ა.შ.
შეაქეთ თავი
ყველა ქალი თავის სხეულში ხარვეზებს ეძებს. თქვენი საქმეა კომპლიმენტი თითოეულ ამ ნაკლოვანებაზე. მინიმუმ 3 წუთი დაუთმეთ ამის გაკეთებას. აარჩიეთ სხეულის ნაწილი და თქვით მასზე რაიმე სერიოზული სერიოზულობით. მაგალითად, თუ არ მოგწონთ წელზე "ყურები", ნუ იჩქარებთ თავის ცემას. უკეთესად უთხარით მათ, რომ დღეს ისინი ძალიან საყვარლები და ქალური გამოიყურებიან. თანდათანობით, სხეულის ერთი ნაწილიდან მეორეზე გადასვლისას, შეწყვეტ იმაზე ზრუნვას, რასაც პარტნიორი ხედავს და ფიქრობს შენს ნაკლოვანებებზე და საბოლოოდ დაიწყებ საკუთარი თავის შეყვარებას.
