თუ დიდი ხანია გათხოვილი ხართ და თქვენი გრძნობები ქრება, ნუ შეგაშფოთებთ: ეს სიტუაცია ნორმაა. ადრე თუ გვიან, თავდაპირველი ვნება იკლებს და წყვილი ემუქრება ურთიერთობის ახალი მოტივაციის ძიებას, სიყვარულის გაღვივებას და ურთიერთობის განვითარების ახალ, მაღალ ეტაპზე გადატანას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ თქვენ გაქრება გაცვეთილი გრძნობები და ვერ უმკლავდებით მას, გირჩევთ დაუკავშირდეთ ოჯახის ფსიქოლოგს, რომელსაც შეუძლია კომპეტენტურად და ობიექტურად შეაფასოს თქვენი ურთიერთობის დონე და დაეხმაროს ზოგიერთი ჩვეულებრივი შეცდომის გამოსწორებაში. არასოდეს დახუჭოთ თვალები ოჯახურ პრობლემებზე იმ იმედით, რომ ისინი თავისით გაქრება - თუ მათ ვერ მოაგვარებთ, ისინი მხოლოდ გაუარესდება და უარყოფითად აისახება თქვენს ურთიერთობაზე. ამიტომ, ნუ დააყოვნებთ სპეციალისტებს კვალიფიციური დახმარების თხოვნით, თუ გრძნობთ, რომ პრობლემას ვერ გაუმკლავდებით.
ნაბიჯი 2
თუ გრძნობების რეცესიის მიზეზი იყო ბანალური ცხოვრება, რამაც ურთიერთობაში სტაგნაცია გამოიწვია, შეეცადეთ აღორძინოთ ურთიერთობა მათში გაკვირვების ელემენტის დანერგვით. დაეხმარეთ თქვენს პარტნიორს გრძნობების ძლიერი ტალღისა და ახალი შთაბეჭდილებების მოპოვებაში - ეს ხელს შეუშლის საგნების გაზომვას და სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს ორმხრივ გრძნობებზე.
ნაბიჯი 3
მოაწყვეთ ერთობლივი ლაშქრობა ბუნებაში, ექსტრემალური მოგზაურობა სხვა ქვეყანაში, გადახტომა პარაშუტით, მონაწილეობა მიიღოთ ორიგინალურ თამაშში - მაგალითად, თქვენი ქალაქის ციხეებში განძის ძიებაში. ეს ყველაფერი განაახლებს თქვენს გრძნობებს და მოუტანს მათ სიახლის გრძნობას.
ნაბიჯი 4
მიყევით თქვენს ქცევას - ურთიერთობები დაცული უნდა იყოს, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაიცვათ და პატივი სცეთ პარტნიორს. მოერიდეთ უსაფუძვლო ეჭვიანობას, წუწუნს, უარყოფით ემოციებს, მამაკაცზე აგრესიულ თავდასხმებს. თქვენი საზოგადოება საუკეთესო გზა უნდა იყოს თქვენი პარტნიორისთვის ყოველდღიური საზრუნავისგან თავის დასაღწევად და ეს არ უნდა იწვევს თქვენგან გაქცევის სურვილს.
ნაბიჯი 5
თუ პარტნიორის ჩვეული ჩვევებითა და ცხოვრების სტილით გაღიზიანებას გრძნობთ, შეეცადეთ მიიღოთ ის ისეთი, როგორიც არის, ისევე, როგორც ის თქვენ. ნუ შეეცდებით თქვენი პარტნიორი გახდეთ იდეალური მეუღლე, რომელზეც ყოველთვის ოცნებობდით - ისიამოვნეთ იმით, რომ თქვენს წინაშე სხვა ადამიანია, რომელშიც უამრავი უცნობი თვისება და საიდუმლო არსებობს და თქვენ უნდა აღმოაჩინოთ ისინი.
ნაბიჯი 6
მიიღეთ მისი უარყოფითი თვისებები და შეეცადეთ გაათანაბროთ ისინი მისი დამსახურებით, რასაც ბევრს ნახავთ. თუ გაღიზიანება იმდენად დიდია, რომ ოჯახში იმედი აღარ არის ჰარმონიული ურთიერთობების აღდგენის, ფხიზელი იფიქრეთ, ღირს თუ არა ამ ადამიანთან ცხოვრება მომავალში.
ნაბიჯი 7
თუ ოჯახის გადარჩენის იმედი არსებობს, მიეცით თქვენს მეუღლეს მთელი სიყვარული და სიყვარული, და ის უპასუხებს ნატურით, რათა ძველი გრძნობები დაუბრუნოთ.
