სიყვარულის განსაზღვრა რთულია. ამისათვის საჭიროა სერიოზულად გაიაზროთ საკუთარი თავი, გააცნობიეროთ თუ როგორ გრძნობთ თავს და გამოიტანოთ სწორი დასკვნები თქვენი კვლევის შედეგად. არსებობს რამდენიმე გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ გიყვართ თუ არა.
აუცილებელია
- ქაღალდი
- კალამი
- მეგობრების კონსულტაცია
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სიყვარულის განსასაზღვრად, პირველ რიგში, თავად გაითვალისწინეთ, რას გულისხმობთ მასში. დაწერეთ ყველა თქვენი აზრი იმის შესახებ, თუ რა არის სიყვარული და აარჩიეთ ყველაზე ტევადი და ზუსტი.
ნაბიჯი 2
გახსოვდეთ განსხვავებები სიყვარულს, სიყვარულს და ვნებას შორის. ვნება არის დროებითი სექსუალური მიზიდულობა, სიყვარული გულისხმობს ურთიერთობის საწყის ეტაპს, როდესაც ადამიანზე გიჟდები, მაგრამ ეს გრძნობა, როგორც წესი, სწრაფად ქრება.
ნაბიჯი 3
ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს, როგორ განსაზღვრავენ ისინი სიყვარულს და გაიგეთ, რომ ისინი ვინმესთან არიან შეყვარებულნი.
ნაბიჯი 4
დაწერეთ თქვენი გრძნობები თქვენს საყვარელ ადამიანთან დაკავშირებით, რომლის შესახებაც გსურთ გაიგოთ, ნამდვილად გიყვართ თუ არა იგი. მაგალითად, სიამოვნებთ მასთან დროის გატარება, ის გაინტერესებთ, თავს დაცულად გრძნობთ, ენდობით მას და ა.შ.
ნაბიჯი 5
დაფიქრდით კარგად ექცევით ერთმანეთს? მაგალითად, რამდენად ეფექტურად ურთიერთობთ, როგორ წყვეტთ კონფლიქტებს, როგორ გადასცემთ ერთმანეთის ნაკლოვანებებს, გრძნობთ თავს თავს ამ ადამიანის გვერდით? სიყვარული ხომ ის არ არის, როცა შენი პარტნიორის სხეულის განსაკუთრებული ნაწილით ან მისი ხასიათის რომელიმე თვისებით ხარ აღფრთოვანებული. ის ფაქტი, რომ თქვენ მიიღებთ თქვენს პარტნიორს სრულად და სრულად, ყველა ხარვეზითა და ნაკლით, ხელს შეუწყობს სიყვარულის ზუსტ დიაგნოზს.
