ღალატი … რამდენი პარადოქსული ემოციაა მასში. ეს არის ტაბუდადებული სიხალისე და მოღალატური მიზიდულობა, შიში, მღელვარება და გაუგებარი ტკივილი. თაღლითობა ფაქტია, რომელსაც ცხოვრება ზოგჯერ უპირისპირდება. ფაქტი, რომელიც აბსოლუტურად ყველაფერს ცვლის და გამორიცხავს უგულებელყოფის ნებისმიერ შესაძლებლობას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, ორივემ უნდა დანიშნოს i- ს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეთანხმების არარსებობა თანდათან გაიხსნება გადაულახავ უფსკრულში. რაც უფრო მეტხანს გაჩუმდებით და შეეცდებით ემოციების ჩახშობას, რაც მისი ღალატის გამო წარმოიქმნება, მით უფრო აუტანელი გახდებით. აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ ერთ მშვენიერ მომენტში ეს მზარდი ტკივილი ამპარტავნულად გადაყლაპავს თქვენს ფსიქოლოგიურად დასუსტებულ ბუნებას. ნუ ეს მოხდება.
ნაბიჯი 2
უთხარით როგორ გრძნობთ თავს, არ შეგეშინდეთ, რომ დაჭრილად მოგეჩვენოთ, რადგან ამან შეიძლება სრულიად შეუსაბამო რეაქცია გამოიწვიოს მისი მხრიდან. შეიტყვეთ (შეძლებისდაგვარად) რა ფაქტორებმა უბიძგა მას ღალატში.
ნაბიჯი 3
სასარგებლო იქნება ასეთ სიტუაციაში ცოტათი დაშორებული იყოს. ზოგჯერ, იმის გასაგებად, თუ როგორ ურთიერთობთ ადამიანთან, საკმარისია თავი ჩამოართვათ მის საზოგადოებას. შემდეგ, საკუთარ თავთან მარტო, მხოლოდ საკუთარ გამოცდილებაზე ფოკუსირება, თქვენ ალბათ შეძლებთ "აღდგენა" თქვენი პირადი დრამისგან, მთლიანად და თავდაუზოგავად. ალბათ ამ ტიპის დამშვიდებასაც კი ნახავთ, მსგავსი კათარზისისა. ნუ შეგაშინებთ ეს საკუთარ თავში, რადგან სავსებით შესაძლებელია ფსიქოლოგიურად მოაწყოთ რეაბილიტაცია, გაწმენდეთ ფსიქიურად მომწამვლელი ტკივილისგან საკუთარი თავისადმი თანაგრძნობით.
ნაბიჯი 4
წარმატებით მოახდინეთ კათარზირება და საბოლოოდ შეიგრძენით ფარდობითი ჰარმონია, გააგრძელეთ თქვენი შინაგანი ადამიანის მოსმენა გადაწყვიტეთ ნიშა, რომ მზად ხართ დაუშვათ თქვენი კაცი დაიკავოს ყოველივე ამის შემდეგ. რა თქმა უნდა, სხვა საკითხებზე დაყრდნობით, თუ რა მცდელობებს ცდილობს ის (და აკეთებს თუ არა!) თქვენი ურთიერთობის შენარჩუნებას.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ აპატიოთ მას ფიზიოლოგიური გამონათქვამი და მორალური შეუსაბამობა … საბოლოოდ, ის უბრალოდ ადამიანია, სუსტი, შეშინებული და მრავალი თვალსაზრისით დამცირებული. მისი ბრალი არ არის, რომ თქვენ მოახერხე მასში გაენახა რაღაც უფრო მეტი, ვიდრე სინამდვილეში იყო. ეს ყველაფერი ზოგის გადაჭარბებული მოლოდინისა და სხვების მიერ მათი დაკმაყოფილების სრული შეუძლებლობის ბრალია. აპატიე მას ერთხელ და სამუდამოდ, აპატიე შენი გულისთვის, რადგან ეს მხოლოდ და მხოლოდ წონასწორობის პოვნაა. გაითვალისწინეთ, რომ პატიება არ ავალდებულებს დარჩენას და არც ავალდებულებს წასვლას. მისი არსი მდგომარეობს შინაგანი კლანჭებისაგან განთავისუფლებაში, სურეალისტურ და შეთხზულობაში, მაგრამ საკმაოდ შეუძლია მოწამლოს თქვენი შემდგომი არსებობა.
