ბავშვის საწოლში ჰორიზონტალური ზოლი არის მარტივი და იაფი მოწყობილობა. მისი შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში და თინკინგის მოყვარულებს საკუთარი ძალებით შეუძლიათ მისი დამზადება. ამაში რთული არაფერია და ბავშვი მიიღებს სასარგებლო ტრენაჟორს.
საწოლში დაყენებული ჰორიზონტალური ზოლის დახმარებით თქვენ შეძლებთ თქვენს ბავშვს პირველივე კვირებიდან განუვითარდეთ ოსტატობა და ძალა. მცირეწლოვან ბავშვებში, ჩამორთმევის რეფლექსი ძალიან განვითარებულია, რაც აადვილებს ჭურვის გამოყენების სწავლას. ძალიან სასარგებლოა ბავშვის წახალისების დაწყება მოზრდილის თითების დაჭერით.
განათავსეთ თქვენი ბავშვი ზურგზე და მიიტანეთ თითები მის ხელებში. იგრძნო, რომ რამე ეხება მის პალმას, ის, რა თქმა უნდა, თითებს ააკრა და შეეცდება მათ მიახლოებას. შედეგი იქნება, როგორც მკლავები, მკლავებზე, მხრებზე და ზურგზე ზევით აწევით. ეს ვარჯიშები ძალიან სასარგებლოა კუნთების განვითარებისთვის.
რატომ სჭირდება ბავშვს ჰორიზონტალური ზოლი საწოლში
საწოლში ჰორიზონტალური ზოლის დაყენებით შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს ბავშვს კუნთების განვითარება. ასეთ სიმულატორზე ვარჯიში ხელს უწყობს კისრის და ზურგის გაძლიერებას, რომლის წყალობითაც ბავშვი უფრო თავდაჯერებულად იქცევა გვერდიდან გვერდზე, თავს კარგად იჭერს და ზოგადად ფიზიკურად მშვენივრად ვითარდება.
ასწავლეთ ბავშვს ჰორიზონტალური ზოლის მართვა, უმჯობესია ამის გაკეთება. გააძლიერეთ ჭურვი ასეთ დონეზე საწოლში მწოლიარე ბავშვის გულმკერდიდან ისე, რომ მან, ხელები ასწიოს, ჯოხი აითვისოს. განათავსეთ ბავშვის ხელები ჰორიზონტალურ ზოლზე, პალმის ქვემოთ. რეფლექსების დაჭერა მას აიძულებს მჭიდროდ აითვისოს ხელში არსებული ობიექტი. რამდენიმე ასეთი ვარჯიშის შემდეგ, ბავშვი დაიწყებს ჰორიზონტალური ზოლის თვითნებურად დაჭერას და თავს მაღლა აწევას. მხოლოდ ბარის დაჭერაც სასარგებლო იქნება.
როგორ გავაკეთოთ ჰორიზონტალური ზოლი საწოლისთვის
თავად ჰორიზონტალური ზოლისთვის საჭიროა მხოლოდ სწორი ზომის მრგვალი ხის ჯოხი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სპორტული ინვენტარი უფრო მიმზიდველი გახადოთ ბავშვისთვის - მაგალითად, დაამშვენეთ იგი ფერადი ნათელი ელემენტებით, დაამატეთ გასართობი წვრილმანები. სამკერვალო მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი საინტერესო რამ.
შეეცადეთ გააკეთოთ ჰორიზონტალური ზოლი შემდეგი მასალებით: მრგვალი ხის ჯოხი, ლაქი ისე, რომ მასზე ნამსხვრევები არ იყოს; ფერადი თეთრეულის ელასტიური - ჯოხზე კონტრასტული ნიმუშისთვის და ტაქტილური შეგრძნებების დამატებითი შემსუბუქების შესაქმნელად; მაქმანები საწოლზე დამაგრების რჩევებით; წყვილი ზარი.
ჯოხის ბოლოებზე გაბურღეთ ხვრელი - თქვენ უნდა გაჭიმოთ მაქმანები მათ მეშვეობით. ჯოხი უფრო მჭიდროდ შემოიხვიეთ ელასტიური ბენდით, ჩამოკიდეთ ზარები ბოლოებზე. საწოლთან მიბმულ ჯოხს მიამაგრეთ წნელები მანძილზე, რომელსაც ბავშვს ხელებით შეუძლია მიაღწიოს.
თანდათანობით, როგორც ბავშვი იზრდება, ჯოხი უნდა აიწიოს. ასევე, გაკვეთილების დროს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი სწორად იჭერს ჰორიზონტალურ ზოლს, მისი ცერა თითი უნდა იყოს სხვების საპირისპიროდ.
