თქვენ ალბათ შენიშნეთ, რომ ზოგიერთ ადამიანთან კომუნიკაციის შემდეგ თავს გაწურულ ლიმონად გრძნობთ: აღინიშნება ძილიანობა, ენერგიის დაკარგვა, გაბრწყინება, ზოგჯერ მსუბუქი დეპრესია და თავის ტკივილი. ყველა ეს სიმპტომი ენერგიის დაკარგვის კლასიკური ნიშნებია. ენერგიული ვამპირი თქვენს გვერდით არის. აქ ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ რადიკალურად - ვიბრძოლოთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აუცილებელია იმის გაგება, თუ ვინ ზუსტად იკვებება გარემოდან თქვენი ენერგიით. ძალიან ხშირად, ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის განიხილებოდით საუკეთესო მეგობრებად, კარგ მეგობრებად ან გასვლილ ნაცნობებად, შეიძლება აღმოჩნდნენ ენერგიული ვამპირები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ საგანგაშო სიმპტომებს: მოულოდნელად შეამჩნევთ მოულოდნელ გაღიზიანებას და გსურთ რაც შეიძლება სწრაფად დაასრულოთ ადამიანთან კომუნიკაცია, ინტუიციურად გრძნობთ თავს დაუცველად, საუბრის დროს ფსიქოლოგიური შეტევის შეგრძნება გიჩნდება, სიცივე გიჩნდება, მომბეზრდა. თუ მეგობარი მუდმივად იწყებს საუბარს იმაზე, თუ რამდენად ცუდია მისი ცხოვრება, სიტუაციის გამოსასწორებლად არაფრის გაკეთება არ უნდა გააკეთოს, ფხიზლად იყავით, როგორც ჩანს, ენერგეტიკული ვამპირის წინაშე დგახართ.
ნაბიჯი 2
თუ ენერგეტიკული ვამპირი ცდილობს უსიამოვნო საუბარში მოგიყვანოთ, შეეცადეთ გაჩუმდეთ ან სულაც გაიღიმოთ. თავი დაანებეთ თანამოსაუბრის პრობლემებს, ნუ მისცემთ მას მასზე ყველა ნეგატივის გადმოტანას. მას მხოლოდ რეაქცია სჭირდება, რომელიც ამ ტიპის ადამიანებს კვებავს. ისწავლეთ გრძნობებისა და საკუთარი ემოციებისგან აბსტრაქცია, რომლებიც კომუნიკაციის დროს წარმოიქმნება. გარედან გადახედეთ მთელ სიტუაციას.
ნაბიჯი 3
ვამპირს შეუძლია აირჩიოს სხვა ტაქტიკა - გაბრაზება. შეეცადეთ ამ მომენტში სხვა რამეზე იფიქროთ, არ გაბრაზდეთ, მაშინაც კი, თუ ისინი ცდილობენ ზიანი მიაყენონ თქვენ. ყოველივე ამის შემდეგ, რისხვა და ართმევს ადამიანს სასიცოცხლო ენერგიას, რაც საშუალებას აძლევს ვამპირს საკმარისად იკვებოს. ენერგიის ვამპირთან კომუნიკაციის შედეგად დაღლილობა და გაღიზიანება შეიძლება მოიხსნას ფილმების, თქვენი საყვარელი მუსიკის, წიგნის, პოეზიის ან არომატული ზეთების დახმარებით. ნეგატიურ ადამიანთან კონტაქტის შემდეგ მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, დალიეთ ტკბილი ცხელი ჩაი. გაისეირნეთ პარკში ან ტყეში, ხეებს შეუძლიათ აიღონ ცუდი ენერგია და გარდაქმნან იგი დადებით ენერგიად.
ნაბიჯი 4
გაწყვიტე კავშირი მსხვერპლს (საკუთარ თავს) და ენერგიულ ვამპირს შორის. განათავსეთ იგი ვიზუალურად სუფთა გუმბათის ქვეშ. ამისათვის თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ ნეგატიური ადამიანი შებრუნებული ქილის ქვეშ, რომელსაც თქვენამდე ვერ მიწვდება. ზოგადად, ენერგიული ვამპირისგან ყველაზე ეფექტური დაცვა არის მასთან ნებისმიერი სახის კომუნიკაციის შეწყვეტა.
