ცხოვრება შედგება არა მხოლოდ ნათელი, მხიარული მოვლენებისგან. ხალხს მოუწევს გაუმკლავდეს პრობლემებს, პრობლემებსა და მწუხარებას. მაგალითად, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გამო. რა უნდა გააკეთოს, თუ ქალი საყვარელი ქმრის გარდაცვალების შემდეგ ვერ დაამშვიდა?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მწუხარებასთან გამკლავება ადვილი არ არის, განსაკუთრებით დაუცველი, შთამბეჭდავი ადამიანებისთვის. ზოგჯერ ისინი იმდენად მძიმედ განიცდიან საყვარელი ადამიანის სიკვდილს, რომ შეიძლება მძიმე დეპრესიაში ჩავარდნენ. ამის თავიდან ასაცილებლად ნათესავები და მეგობრები უნდა დაეხმარონ მათ, რომ გაუმკლავდნენ მწუხარებას.
ნაბიჯი 2
გამოცდილება, საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გამო ფსიქიკური ტანჯვა ჩვეულებრივი და ბუნებრივი მოვლენაა. უცნაური იქნებოდა, თუ ქვრივი არ დასტიროდა გარდაცვლილ ქმარს, მით უმეტეს, თუ იგი მას უყვარდა და ზრუნავდა მასზე. ამასთან, გარკვეული დროის შემდეგ, როდესაც ყველაზე მტკივნეული ემოციები ქრება, საჭიროა დაეხმაროს მწუხარე ქალს, რომელიც თანდათანობით დაიწყებს ცხოვრების ჩვეულ წესს დაბრუნებას.
ნაბიჯი 3
მეგობრები და ნათესავები დელიკატურად, მაგრამ დაჟინებით უნდა ჩაუნერგონ მას: ცრემლებით და წუხილებით ვერაფერი გამოსწორდება. მომხდარი საშინელებაა, მაგრამ გარდაცვლილი ადამიანის სიცოცხლის დაბრუნება შეუძლებელია. ქალის ტანჯვა არ დაეხმარება მის გარდაცვლილ მეუღლეს და ის, რა თქმა უნდა, ძლიერ დაზიანდება. ტყუილად არ ამბობს ბევრი ექიმი:”ყველა დაავადება ნერვებისგან არის”.
ნაბიჯი 4
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გწყინოთ ქვრივი, მასთან ერთად ცრემლები წამოსცეთ და თქვით: "ოჰ, რატომ ხარ ასეთ უბედურებაში!" ეს დასაშვებია მხოლოდ მეუღლის გარდაცვალების შემდეგ პირველ დღეებში, როდესაც ემოციები ყველაზე ძლიერი და მტკივნეულია. მოგვიანებით კი ასეთი სიმპათია მხოლოდ დეპრესიაში ჩააგდებს ქალს.
ნაბიჯი 5
ქვრივთან კომუნიკაციისას არ უნდა ისაუბრო გარდაცვლილზე, გახსოვდეთ, რა კარგი მეუღლე იყო. ასეთი ლაპარაკი მწუხარე ქალისთვის ჭრილობისთვის მარილივითაა. ამის ნაცვლად, თქვენ ყველანაირად უნდა ეცადოთ, რომ ყურადღება მოგაცილოთ ამგვარი მოგონებებისგან, დააინტერესოთ რამით, შეეცადოთ მიიღოთ დადებითი ემოციები. მეგობრებმა ხშირად უნდა მოიწვიონ მასთან შეხვედრები კაფეებში, საყიდლებზე, სილამაზის სალონებში, ფიტნეს კლუბებში. ჩვენ დაჟინებით უნდა დავადასტუროთ, რომ ქვრივი, სულ მცირე ხანში, წავიდეს სადმე შორს იმ ადგილებიდან, სადაც ყველაფერი ახსენებს მის ყოფილ ქმარს. იდეალურ შემთხვევაში - უცხოურ ტურში, სადაც ბევრი ახალი შთაბეჭდილება იქნება.
ნაბიჯი 6
არ უნდა წამოიწყოს ინიციატივა მისი მარტოხელა მამაკაცების გაცნობაში. ქვრივი შეიძლება ძალიან განაწყენებული იყოს, გაბრაზებული, ამას მიიჩნევს როგორც გარდაცვლილის ხსოვნის უპატივცემულობას. ამის ნაცვლად, ერთმა შეამჩნია, რომ დელიკატურად მიიყვანოს ის აზრი, რომ ქმრის გარდაცვალების შემდეგ მან არ უნდა მოუღოს ბოლო პირად ცხოვრებას.
ნაბიჯი 7
თუ ქვრივს დახმარება სჭირდება, ეს უნდა იყოს უზრუნველყოფილი, მაგრამ გონივრულ ფარგლებში. თქვენ არ გჭირდებათ მისი მთლიანად გათავისუფლება საშინაო დავალებისგან, აიღეთ მისი ყველა პრობლემის გადაჭრა. ბოლოს და ბოლოს, რაც უფრო მეტი თავისუფალი დრო და ენერგია აქვს მწუხარე ქალს, მით უფრო ხშირად ახსოვს იგი მეუღლეს, რასაც მოჰყვება შედეგები. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ: "სამუშაო საუკეთესო განადგურებაა მწუხარებისგან".
