ორსულობის 28-ე კვირა მნიშვნელოვანი ეტაპია მომავალი დედის ცხოვრებაში და ემბრიონის განვითარების პროცესში. ამ პერიოდის განმავლობაში მნიშვნელოვანია დაიცვას გარკვეული წესები, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნაადრევი მშობიარობა და ორსულობა.
ორსულობის კალენდარი ამბობს, რომ 28 კვირა არის მეორე ტრიმესტრის ბოლო კვირა. მომავალი დედის სასიამოვნო ცვლილებები ამ საზღვარს უკავშირდება - ის დეკრეტულ შვებულებაში მიდის. სწორედ ამ ეტაპზე ხდება მნიშვნელოვანი ცვლილებები ნაყოფში - კუნთოვანი ქსოვილი აქტიურად იწყებს ზრდას. მაგრამ ამ პერიოდს უკავშირდება უსიამოვნო მომენტებიც - ორსულობის უქრებადობა და ნაადრევი მშობიარობის უმეტესობა სწორედ ამ პერიოდში ხდება. ასეთი გართულებების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ გაითვალისწინებთ გინეკოლოგის რეკომენდაციებს, რომელიც ორსულობას აკვირდება და ამ დროს დაიცავთ ქცევის სხვა ჩვეულებრივ, ზოგადად მიღებულ წესებს.
ნაყოფის განვითარების თავისებურებები 28 კვირაში
ორსულობის 28-ე კვირას ბავშვის სხეული და მისი შინაგანი ორგანოები უკვე პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია და იწყება კუნთოვანი ქსოვილის აქტიური ზრდა. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი მოიმატებს თავის მთავარ წონას, რითაც იგი დაიბადება და დაიწყებს მის ცხოვრებას. გარდა ამისა, მიმდინარეობს სხვა თანაბრად მნიშვნელოვანი პროცესები:
იწყება რეპროდუქციული ორგანოების ფორმირება - სათესლე ჯირკვლები, თვალები იწყებენ რეაქციას გარედან ნათელ შუქზე, თითები იზრდება თითებზე, ზოგი ჩვილი იწყებს თმაზე თმას, კანქვეშა ცხიმი დეპონირდება, · პირველი ღარები ჩნდება თავის ტვინის სტრუქტურაში.
გარდა ამისა, 28-ე კვირაში ბავშვი იწყებს სმენის ორგანოების აქტიურ განვითარებას და მას მოსწონს მუსიკის მოსმენა, დედისა და მამის ხმები, ის სწავლობს მათ ამოცნობას. ბევრ პედიატრს მიაჩნია, რომ სწორედ ამ დროს ეყრება ყური მუსიკასა და გემოვნებას, მჭიდრო კავშირი იქმნება ახალშობილსა და მშობლებს შორის.
ბავშვის წონა, არ აქვს მნიშვნელობა იქნება ეს ბიჭი ან გოგო, ამ პერიოდის განმავლობაში უკვე აღემატება 1 კგ-ს, ხოლო მისი სიმაღლე 35-38 სმ-ს აღწევს და მას დედის მუცელში პატარა ადგილი აქვს. მოქცევის, ფეხების და ხელების გადაადგილებისას, ბავშვს შეუძლია დედა ავნოს, მაგრამ ეს შეგრძნებები აღუწერელია.
ორსულ ქალში გარე ცვლილებები 28 კვირაში
ამ დროს, მომავალმა დედამ ყურადღებით უნდა მოუსმინოს მის გრძნობებს და ყურადღებით დააკვირდეს მის სხეულში არსებულ ცვლილებებს. დღის განმავლობაში ბავშვი აქტიურია, შეიძლება მისი ხასიათის პროგნოზირება მოხდეს და ეს არ არის პოპულარული წინააღმდეგი, არამედ სამედიცინო სპეციალისტების დაკვირვება. ბავშვი, რომელსაც დღის განმავლობაში გადაადგილება და გადმობრუნება ურჩევნია, მშვიდად იქნება. ბავშვები, რომლებიც დედას ღამით ურტყამენ, არიან სწრაფი და აქტიურები.
ორსული ქალის გარე ცვლილებებით შეგიძლიათ ნაყოფის მდგომარეობის თვალყურისდევნება, ნაადრევი მშობიარობის რისკის პროგნოზირება. გინეკოლოგები ამ დროს საგანგაშო სიგნალებს განიხილავენ
წონის მკვეთრი ზრდა, გემოვნების შეღავათების შეცვლა, აქტივობის დაქვეითება, სისუსტე, მუდმივი გაღიზიანება, კანის, თმის, ფრჩხილების მდგომარეობის გაუარესება
მწვავე სუნთქვის არსებობა მინიმალური დატვირთვით, · არ ტოვებს წყურვილის გრძნობას.
ორსულობის ამ პერიოდში ქალების უმეტესობა შესანიშნავად გამოიყურება. ამის მიღწევა შესაძლებელია დიეტის ფრთხილად შერჩევით, მადის კონტროლით, სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივი სიარულით. რეგულარულად უნდა მოინახულოთ გინეკოლოგთან მოგვიანებით და გამოკვლევების დროს აღწეროთ ყველა თქვენი გრძნობა, აღნიშნოთ თუნდაც მცირე გარე ცვლილებები.
მომავალი დედის კეთილდღეობა - ნორმა და გადახრები
ორსულობის 28-ე კვირას ქალმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ნებისმიერ ფიზიკურ დაავადებას, მისი ხასიათის ფსიქოლოგიურ ნიუანსებს, გარე ცვლილებებსა და შინაგან შეგრძნებებს, რაც არ უნდა უმნიშვნელო ჩანდეს. ამ პერიოდში ორსულობა შეიძლება გაიყინოს და ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან რეგულარული ვიზიტით.
ორსულ ქალში მუცელი და მკერდი 28 კვირაში იწყებს გადიდებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სტრიების პროვოცირება. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია დამამშვიდებელი კრემების გამოყენებით, ნეიტრალური შემადგენლობით, მავნე ქიმიური ინგრედიენტებისა და მცენარეული კომპონენტების გარეშე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.
ნაყოფის სწრაფ ზრდას და საშვილოსნოს გადიდებას შეუძლია ტკივილის პროვოცირება წელის მიდამოში. თუ ტკივილი გაძლიერდება და პერიოდულიდან მუდმივამდე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. სხეულის ნებისმიერ ნაწილში ძლიერი ტკივილი უნდა იყოს საგანგაშო, რადგან ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს თრომბოზის განვითარების პროვოცირება.
28 კვირის განმავლობაში ორსულთა უმეტესობას შეშუპება უვითარდება. რეკომენდაციები მათ აღმოსაფხვრელად და პროფილაქტიკაზე მხოლოდ ექიმს შეუძლია, მაგრამ არა მეზობელმა, ნათესავმა ან მეგობარმა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ საეჭვო წამლები ან ხალხური საშუალებები.
ამ პერიოდს ახასიათებს სავარჯიშო ბრძოლების გამოჩენა. ამრიგად, ქალის სხეული ემზადება მშობიარობისთვის. ტრენინგის ბრძოლის ნორმა არა უმეტეს რამდენიმე წამში, სიმპტომები არ არის მტკივნეული, ძლივს აღქმადი. თუ ტრენინგების დროს ჯანმრთელობის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუარესდა, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.
რისი უნდა გეშინოდეს ორსულობის 28-ე კვირას
ამ დროს, მეორე მთავრდება და იწყება ორსულობის მესამე, ბოლო ტრიმესტრი. ამ პერიოდისთვის დედების უმეტესობას უკვე აქვს წონის მნიშვნელოვანი ზრდა და აგრძელებს წონის მატებას, ხდება მოუხერხებელი და მოუხერხებელი. მნიშვნელოვანია იყოთ ძალიან ფრთხილად, შეეცადეთ არ მიიღოთ დაზიანება, არ დაგეგმოთ რაიმე სერიოზული საქმე, რომელიც მოითხოვს ყურადღების კონცენტრირებას და დაუყოვნებლივ რეაგირებას.
ორსულობის 28-ე კვირის სამედიცინო ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ისეთი პრობლემების შიშით, როგორიცაა
Წყლის ნაკლებობა, ნაადრევი დაბადება, · დედის ანემია.
დაბალი წყალი (ამნიონური სითხის ნაკლებობა) ვითარდება დედის ორგანიზმში მეტაბოლური დარღვევების, ინფექციური დაავადებების ფონზე, ნაყოფის ზრდის შეფერხების გამო. ოლიგოჰიდრამნიუსის სიმპტომებია ამნიონური სითხის გაჟონვა, ტკივილის გაწევა მუცლის ქვედა არეში.
ნაადრევი მშობიარობა შეიძლება გამოიწვიოს ქალის საშვილოსნოს სტრუქტურის ანატომიურმა მახასიათებლებმა, ჰორმონების წარმოქმნის დისბალანსი, მრავალჯერადი ორსულობა, პრეეკლამფსია (გვიანი ტოქსიკოზი), საშვილოსნოს ტონუსის მკვეთრი ზრდა. ნაადრევი მშობიარობის რისკის თავიდან აცილება შესაძლებელია დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარების აღმოჩენის შემთხვევაში, როდესაც გამოჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სისხლდენა, მუცლის ძლიერი ტკივილი, თავბრუსხვევა ან გონება, ან კუნთების სისუსტე.
28 კვირის რეკომენდაციები
28 კვირის განმავლობაში გართულებების განვითარების გამორიცხვა არის ორსული ქალის, გინეკოლოგისა და მეანობის მთავარი ამოცანა, რომლებიც მას აკვირდებიან. მომავალი დედა მკაცრად უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:
აკონტროლეთ არტერიული წნევა ყოველდღიურად, შეინახეთ მთელი სხეული და განსაკუთრებით სასქესო ორგანოები სუფთა, აკონტროლეთ ნაყოფის მოძრაობის ინტენსივობა და ნებისმიერი გადახრის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს, გაციებისა და ინფექციური დაავადებების პრევენცია, თუ ტემპერატურა იზრდება, დაუყოვნებლივ დარეკეთ ექიმს, · იკვებეთ სწორად და რეგულარულად, არ დაიცვას მშიერი დიეტები, ასევე არ იკვებოთ ზედმეტად.
სიტუაციას უნდა აკონტროლებდეს არა მხოლოდ ორსული ქალი, არამედ მისი ნათესავებიც. მათი ამოცანაა შექმნას ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური ატმოსფერო სახლში, არ გამოიწვიოს სტრესული სიტუაციები, არ გამოაცხადოს მომავალი დედა საფრთხის წინაშე, არ დაუშვას მას მძიმე სამუშაოს შესრულება სახლის გარშემო, ბაღში ან ბაღში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ქალი მუდმივად უნდა იწვა, აუცილებელია ზომიერი აქტივობის გამოვლენა. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია მისი გარემოს უსაფრთხოების უზრუნველყოფა - ორსული ქალის გაყვანა ქალაქგარეთ, დასასვენებლად ისე ორგანიზება, რომ სასარგებლო და საინტერესო იყოს.ემოციურ ფონს დიდი გავლენა აქვს არა მხოლოდ ქალის ჯანმრთელობაზე, არამედ ბავშვის საშვილოსნოსშიდა განვითარებაზე, ხდება მისი ჯანმრთელობის, ინტელექტისა და ხასიათის საფუძველი.
