ცხოვრებაში ყველაფერი მნიშვნელოვანი მოულოდნელად ხდება. ასე რომ, ორსულობა, რაც არ უნდა მომზადდეს მისი დაწყების შესაძლებლობისთვის, თითქმის ყოველთვის მოულოდნელია. ზოგიერთ ქალს სურს ზუსტად იცოდეს რამდენ დღეში გრძელდება ასეთი სასურველი ორსულობა გინეკოლოგთან მისვლამდეც, სხვებს კი რაც შეიძლება ადრე უნდა დასრულდეს მათი ჯანმრთელობაზე ნაკლები ზიანით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გახსოვდეთ თქვენი ბოლო პერიოდის ზუსტი თარიღი. გესტაციური ასაკის შემდგომი გაანგარიშება დღეებში სპეციალური ტესტების გამოყენების გარეშე დამოკიდებულია მისი განსაზღვრის დღის სიზუსტეზე. უკეთესია, თუ ჩვევა გაქვთ კალენდარში "მენსტრუაციის" დაწყების პირველი დღის აღნიშვნა - ეს არის მენსტრუალური ციკლის პირველი დღე, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება 24-დან 31 დღემდე.
ნაბიჯი 2
დაითვალეთ თქვენი მენსტრუალური ციკლის დღეებში, არის თუ არა შეფერხება "ამ" დღეების დაწყებაში. ამ შემთხვევაში ყურადღება გამახვილეთ წინა ციკლის ხანგრძლივობაზე. თუ დაგვიანება 1-2 დღეა და ადრე დროდადრო იყო ასეთი შეფერხებები, მაშინ სავსებით შესაძლებელია, რომ ორსულობა არ მომხდარა და ღირს მშვიდად დალოდება კიდევ ორი დღის განმავლობაში. თუ მანამდე შეფერხებები არ ყოფილა, მაშინ ორსულობა შეიძლება ვივარაუდოთ.
ნაბიჯი 3
იხელმძღვანელეთ იმით, რომ საშუალოდ 28 დღიანი მენსტრუალური ციკლით, ოვულაცია ხდება დაახლოებით მის შუა რიცხვებში, ანუ 14 დღეს, მაგრამ თითოეულ ქალს ინდივიდუალურად შეუძლია მორიგეობა ოვულაციის დღეს 1-2 დღით, როგორც ერთში, ასევე ციკლის მეორე მხარე … ოვულაციის დღე შეიძლება დადგინდეს სპეციალური ტესტების გამოყენებით ან ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით მთელი ციკლის განმავლობაში - ციკლის პირველი ეტაპი, ტემპერატურა ჩვეულებრივ 37 გრადუსზე დაბალია, ოვულაციის დღეს მცირედი შემცირებაა, ხოლო მეორეში ფაზა - მკვეთრი ნახტომი ან თანდათანობითი ზრდა. თუ მენსტრუალური ციკლის დაგვიანებით, სწორი ნაწლავის (ბაზალური) ტემპერატურის დონე უფრო მაღალია 37 გრადუსზე ზედიზედ 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ ორსულობა სავარაუდოა.
ნაბიჯი 4
გაანგარიშებისას გაითვალისწინეთ, რომ სპერმის უჯრედები ზოგჯერ ინარჩუნებენ განაყოფიერების უნარს 5-7 დღემდე, მაგრამ კვერცხუჯრედის "სიცოცხლე" ხანმოკლეა - დაახლოებით 24 საათი. ამიტომ, იცის ოვულაციის თარიღი, შესაძლებელია დადგინდეს ორსულობის დაწყების დღე - ეს ემთხვევა სპერმის მიერ კვერცხუჯრედის განაყოფიერების მომენტს. ამ დღიდან შეგიძიათ დაითვალოთ რამდენი დღეა ორსულობა.
