ურთიერთგაგების დაკარგვა ხდება მაშინ, როდესაც რომელიმე მხარე, შეგნებულად თუ არა, არ ცდილობს უკვე დამყარებული ურთიერთობის განმტკიცებას. ეს იწვევს ჩხუბს, ხანგრძლივ სიჩუმეს, დაშორებას და ერთმანეთთან კავშირის დაკარგვას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნუ მალავ შენი გრძნობები. გამოხატეთ ისინი არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ მოქმედებებით. თუ ერთმანეთის გაგება გაგიჭირდათ, გახსოვდეთ, რა ურთიერთობა გქონდათ, როდესაც ერთად ყოფნა დაიწყეთ. შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ იმ პიროვნულ გრძნობებზე, რომლებიც იმ დროს განიცადეთ და ასევე იფიქრეთ იმაზე, თუ რა თვისებებმა შეძლეს საყვარელი ადამიანის მოზიდვა თქვენში. ამგვარი მოგონებები სასარგებლოა როგორც შეყვარებული წყვილისთვის, ასევე მშობლებისა და შვილების ან კარგი მეგობრების ურთიერთგაგების აღსადგენად.
ნაბიჯი 2
ენდეთ ერთმანეთს. შეეცადეთ უფრო მეტი ისაუბროთ იმაზე, რაც აღაგზნებს, გიხალისებთ და ა.შ. ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურში ბევრი ადამიანი ამას არ აქცევს ყურადღებას, მაგრამ მხოლოდ სიტყვების დახმარებით შეგიძლიათ გაიგოთ სხვა ადამიანის გრძნობები და გონებრივი მდგომარეობა. სიჩუმე ოქროსფერია, მაგრამ ამ წესს ძნელად შეიძლება ეწოდოს შესაბამისი, როდესაც ახლობლებს მორალური დახმარება სჭირდებათ, უმიზეზოდ მოწყენილი არიან ან უბრალოდ იწყებენ შენგან დაშორებას.
ნაბიჯი 3
თუ ჩხუბის გამო შეწყვიტეთ ერთმანეთის გაგება, მომხდარის ბრალი მხოლოდ სხვათა მხრებზე არ გადადოთ და ნუ დაადანაშაულებთ გარე გარემოებებს. დაიწყეთ დებინგი საკუთარ თავთან. რატომ გააკეთე ეს და არა სხვაგვარად? რა შეიძლება იყოს იმის მიზეზი, რომ მეგობარმა ან ახლობელმა უარი თქვეს თქვენი გაგებით? რას გააკეთებდი, მის ადგილზე რომ ყოფილიყავი? ასეთი ანალიზის შემდეგ დარწმუნდით, რომ გამოიტანეთ დასკვნები საკუთარი მოსაზრებებიდან და შეეცადეთ არ გაიმეოროთ შეცდომები.
ნაბიჯი 4
ურთიერთგაგება ხალხს ასე არ მოუვა, თუ ისინი ამისთვის არაფერს აკეთებენ. ნუ შეგეშინდებათ ვინმეს მეგობრობა შესთავაზოთ ან დახმარების ხელი გაუწოდოთ. და თუ თქვენს საყვარელ ადამიანთან ძველი ურთიერთობა დაკარგეთ, არ გრცხვენიათ პირველი ნაბიჯის გადადგმა სიტუაციის გამოსასწორებლად. გაუხსენით ადამიანს, რომ არ გსურთ გადააგდოთ თქვენთვის ნამდვილად ძვირფასი გრძნობები. ალბათ ამისათვის დაგჭირდებათ არა მხოლოდ პირადი შეხვედრების ძებნა, არამედ საკუთარი საქციელის შეცვლა.
