იმისათვის, რომ ბავშვს არ აღენიშნოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა და საკვები ალერგია, აუცილებელია მკაცრად დაიცვას ინსტრუქცია ბავშვის კვების რაციონში გარკვეული ინგრედიენტების შეყვანის შესახებ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენ უნდა დაიწყოთ ბავშვის თხევადი კვება სითხეებით - ხილის წვენებით და უშაქრო ნექტარებით. ისინი შეიცავს კალიუმს, რკინას და ორგანულ ნივთიერებებს, რომლებიც მზარდ სხეულს სჭირდება.
ნაბიჯი 2
წვენების შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში (ყურადღება მიაქციეთ შეფუთვას - ისინი უნდა იყოს დამტკიცებული ბავშვის საკვებზე) ან თავად გააკეთოთ. ბოლო ვარიანტი უფრო სასურველია, რადგან შეიცავს მეტ ვიტამინს. წვენების განზავება შესაძლებელია მოხარშული წყლით, ნებადართულია ერთმანეთთან შერწყმული ხილის შერევა.
ნაბიჯი 3
ხილისა და ბოსტნეულის პიურეს შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაშიც ან სახლის პირობებშიც. დამატებითი საკვები ასეთი ნარევებით შეგიძლიათ დაიწყოთ ოთხიდან ხუთ თვემდე.
ნაბიჯი 4
ნარევი შეიძლება გაკეთდეს ბლენდერის ან სპეციალური სახეხის საშუალებით. შეურიეთ ბოსტნეული შეიძლება იყოს ნედლი ან ორთქლზე. პირველ შემთხვევაში, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების რაოდენობა, რომელსაც თქვენი ბავშვი მიიღებს, შეუდარებლად მეტი იქნება.
ნაბიჯი 5
არ უნდა გამოიყენოთ ეგზოტიკური და მუქი ფერის საკვები ნარევის მოსამზადებლად ხუთ თვემდე - ასეთ ადრეულ ასაკში ბავშვებში მათ ალერგია შეუძლიათ.
ნაბიჯი 6
ექვსი თვის შემდეგ შეგიძლიათ ნარევს დაამატოთ იოგურტი, ხაჭო ან ბურღულეული მცირე რაოდენობით.
ნაბიჯი 7
არ არის საჭირო ჩვილის ფორმულას მარილის ან შაქრის დამატება.
ნაბიჯი 8
ხუთი თვის ასაკის მიღწევის შემდეგ, კარტოფილის პიურე შეიძლება გაკეთდეს მრავალკომპონენტიანი და მასში ასევე შედის რძე.
ნაბიჯი 9
სუფრასთან მიტანის წინ ნარევი უნდა გაათბოთ 40-50 გრადუსამდე ტემპერატურაზე.
ნაბიჯი 10
ექვსი თვის შემდეგ, ბავშვის რაციონში შედის წყალში ან რძეში მოხარშული ბურღულეული. ფაფა ითვლება იდეალურ საკვებად თხევადი საკვებიდან მყარ საკვებზე გადასვლისთვის.
ნაბიჯი 11
ფაფის მომზადება შეგიძლიათ ერთ წლამდე, ხოლო ძროხის რძე უკუნაჩვენებია ბავშვისთვის, დედის რძის გამოყენებით.
ნაბიჯი 12
ერთი წლის შემდეგ ბავშვს შეუძლია გააცნოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები - კეფირი, იოგურტი, მჟავეფილური ნარევები. არ არის რეკომენდებული ამის გაკეთება უფრო ადრე, რადგან ბავშვმა უნდა შექმნას საკუთარი ჯანმრთელი მიკროფლორა.
