ბავშვისთვის საკმაოდ მნიშვნელოვანია, რომ ოთხზე დგომა შეძლოს, რადგან ასეთი მდგომარეობიდან ყველაზე ადვილია დაჯდომა ან ადგომა ჯერ მუხლებზე დახმარების გარეშე, შემდეგ კი პირდაპირ ფეხებზე, მაგალითად, დივნის გამოყენებით. როგორც საყრდენი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიწყეთ თქვენი ბავშვის მუცელზე დადება, მაგალითად, მაგიდაზე. თქვენი ერთი ხელი უნდა იყოს მკერდის მიდამოში, ოდნავ წამოწეული მაგიდის ზედაპირზე. თქვენი მეორე ხელით ბავშვს ფეხი მოუხვიეთ და ჯერ ერთი მიიტანეთ, შემდეგ კი მეორე მუცლისკენ.
ნაბიჯი 2
აუცილებელია, რომ თქვენი დახმარებით ბავშვი ამ მდგომარეობაში ფეხს რამდენიმე წუთის განმავლობაში ატარებს. სავარჯიშო უნდა გაიმეოროთ დაახლოებით 5-7-ჯერ, მონაცვლეობით გაიზარდოს თითოეული ფეხის ამ მდგომარეობაში ჩატარების დრო.
ნაბიჯი 3
იპოვნეთ ბინაში (სახლში) ბავშვისთვის ყველაზე უსაფრთხო და ფართო ადგილი, ისე, რომ მას არაფერი აკავებს მოძრაობებში. თქვენ შეგიძლიათ მუცელზე ხალიჩაზე დააწყოთ, ხოლო საყვარელი სათამაშოები შორს არ არის მისგან, რომ მან ნათლად დაინახოს ისინი და სურვილი ჰქონდეს მათთან თვითონ მოხვდეს.
ნაბიჯი 4
ოთხფეხაზე ოდნავი მცდელობის შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას ამაში, მხარი დაუჭიროთ და შეუქმნათ მას წონასწორობის გრძნობა.
