როგორც მოგეხსენებათ, მრავალი დიდი ადამიანი იყო პატარა ზრდით. ნაპოლეონ ბონაპარტი, ედიტ პიაფი, შარლოტა ბრონტე, იური გაგარინი, პაბლო პიკასო, ალექსანდრე პუშკინი - ყველა მათგანი ცნობილი გახდა ნიჭის წყალობით და მცირე ზრდა ხელს არ უშლიდა მათ. ამის მიუხედავად, მშობლების უმეტესობა ღელავს, თუ მათი შვილი ჩამორჩება თანატოლებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ თქვენ მოგეჩვენებათ, რომ ბავშვი შეჩერდა ზრდის პროცესში, პანიკა არ უნდა გქონდეთ. პირველი, გაერკვიეთ, რამ გამოიწვია ეს. პირველი ფაქტორი, რომლის შესახებაც უნდა გამოიყურებოდეს, არის ბავშვის ასაკი. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ბავშვები არათანაბრად იზრდებიან, "დაჭიმვის" და "დამრგვალების" პერიოდები იცვლება. ინტენსიური ზრდის პერიოდში (სიცოცხლის პირველი წელი, 4-5 წელი, სქესობრივი მომწიფება), როდესაც ყველა ორგანო და სისტემა მუშაობს მომატებული სტრესით, ბავშვი უფრო სწრაფად იჭიმება. "დამრგვალების" პერიოდში ზრდის ტემპი მცირდება, ვითარდება შინაგანი ორგანოები. წლის განმავლობაში, ბავშვთა ფორმირება ასევე შეიძლება იყოს წყვეტილი. ბევრ მათგანში ზრდა აჩქარდება გაზაფხული-ზაფხულის პერიოდში და შეჩერდება შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში.
ნაბიჯი 2
შეფერხებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გენეტიკური ფაქტორებიც. სავარაუდოდ, მოკლე მშობლები გიგანტურ შვილს არ ელიან. გარდა ამისა, არსებობს ზრდის შეფერხება, როდესაც გარკვეულ ასაკამდე ბავშვი ჩამორჩება თანატოლებს, მაგრამ მოგვიანებით იჭერს ან სცდება მათ. შეამოწმეთ ნათესავებთან. შეიძლება თქვენს ოჯახში ბავშვებისთვის დამახასიათებელია გარკვეული ასაკის შეფერხებული ზრდა?
ნაბიჯი 3
მაგრამ ზოგჯერ ისე ხდება, რომ მაღალ მშობლებთანაც კი ბავშვი რიგში ბოლოა. ამ შემთხვევაში შეიძლება არასწორი კვება, მოძრაობის ნაკლებობა და სუფთა ჰაერი იყოს დამნაშავე. მკაცრად აკონტროლეთ დიეტა, დარწმუნდით, რომ ის საკმარისი და სრულყოფილია. არ დაუშვათ თქვენს შვილს ნაჩქარევად და მშრალი საკვების მიღება, შეზღუდეთ "ცარიელი" საკვების გამოყენება, როგორიცაა ტკბილეული, ჩიფსები და კრეკერი. უმჯობესია შეცვალოთ ისინი ხილით (მშრალი და ახალი) და კაკალით. გახსოვდეთ, რომ ცილების, ვიტამინებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა ზრდის შეფერხებას იწვევს. ასევე, ნორმალური განვითარებისათვის, ბავშვი ყოველდღე უნდა იყოს სუფთა ჰაერზე, ბევრი იმოძრაოს. გააანალიზეთ ბავშვის ყოველდღიური რუტინა, ყურადღება მიაქციეთ, ის ზის თუ არა მთელი დღე ტელევიზორისა და კომპიუტერის წინ იმავე მდგომარეობაში. მოაწყვეთ ყოველდღიური გასეირნება გაზით დაბინძურებული ბილიკებიდან. ზაფხულში წაიყვანეთ თქვენი შვილი ღია წყალში ბანაობისთვის, ზამთარში - სრიალი და თხილამურები. თუ შეუძლებელია ბავშვის მოტორული აქტივობის დამოუკიდებლად გაზრდა, გაუგზავნეთ მას სპორტის განყოფილებაში. უბრალოდ თავი შეიკავეთ სპორტისგან, რომელიც ხელს უშლის ზრდას (ძალოსნობა, ტანვარჯიში, აკრობატიკა).
ნაბიჯი 4
ყველაზე უსიამოვნო მიზეზი, რომ ბავშვი ცუდად იზრდება, რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობის მდგომარეობაა. ეს შეიძლება იყოს ენდოკრინული ჯირკვლების, ტვინის, მშობიარობის ტრავმის, საშვილოსნოსშიდა პათოლოგიების, ქრონიკული დაავადებების დარღვევის ბრალი. დროულად გაიარეთ სპეციალისტების მიერ გამოკვლევები, ჩააბარეთ ყველა ტესტი. გახსოვდეთ, რაც უფრო მალე გამოვლინდება პათოლოგია, მით უფრო ადვილია მისი მკურნალობა.
